Quando é que UPSA Phytonormyl Fort comprimidos deve ser utilizado para melhorar o sono?
Tem dificuldade em adormecer ou não tem um sono de qualidade? UPSA Phytonormyl Fort Comprimidos foi concebido para atuar diretamente no ciclo do sono graças a uma combinação orientada de princípios activos. A sua fórmula baseia-se nomeadamente na melatonina, uma hormona produzida naturalmente pelo organismo, que desempenha um papel fundamental no adormecimento. A sua dosagem reduz o tempo necessário para adormecer, como se ajudasse o seu relógio interno a reiniciar-se.
Este suplemento alimentar associa igualmente o bálsamo de limão, uma planta tradicionalmente utilizada pelas suas propriedades relaxantes. Contribui para a manutenção de um sono de qualidade e favorece o relaxamento geral, comparável a uma transição suave entre a azáfama do dia e a calma da noite.
O Ashwagandha completa esta sinergia com uma libertação prolongada que dura até 8 horas. Originária da Ayurveda, esta planta ajuda a promover o relaxamento e a resistência ao stress. Imagine um retransmissor que se apodera de si quando adormece, para o ajudar a adormecer durante mais tempo.
A tecnologia de tripla ação do comprimido permite a sua libertação rápida para iniciar o sono e depois progressiva para o manter. Esta abordagem global actua simultaneamente no adormecimento, na qualidade do sono e no relaxamento.
No âmbito da sua rotina nocturna, pode associar este suplemento a hábitos indutores do sono (menos ecrãs, um ambiente calmo) para otimizar os seus efeitos e apoiar naturalmente o seu equilíbrio noturno.
Como utilizar este suplemento alimentar para dormir melhor?
Apenas para adultos. 1 comprimido por dia , a engolir com um copo de água antes de deitar. Programa de 30 dias.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de UPSA Phytonormyl Fort Comprimés com o nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.
Precauções de utilização
- Não recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar.
- Não recomendado para crianças e adolescentes com menos de 18 anos de idade.
- Não recomendado em caso de perturbações endócrinas (incluindo distiroidismo e hiperandrogenismo).
- Não recomendado em caso de perturbações hepáticas ou cardíacas
- Não recomendado em caso de doenças inflamatórias ou auto-imunes
- Não recomendado em caso de epilepsia, asma ou perturbações do humor, do comportamento ou da personalidade
- Não recomendado para pessoas que estejam a tomar medicamentos
- Não recomendado para pessoas que tenham de realizar actividades que exijam uma vigilância prolongada (risco de sonolência).
- Não recomendado em caso de condução de veículos ou utilização de máquinas
- Procurar aconselhamento médico antes da utilização em populações de risco
- Pode provocar problemas gastrointestinais, hepáticos ou psiquiátricos
- Consultar um médico em caso de aparecimento de sintomas
- Limitar a utilização da melatonina a uma utilização ocasional
- Não exceder a dose diária recomendada
- Manter fora do alcance das crianças
- Consumir no âmbito de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável
- Conservar ao abrigo da luz, do calor (<25°C) e da humidade.
O que é que este suplemento alimentar para dormir contém?
Fosfato dicálcico, celulose microcristalina, extrato de folha de erva-cidreira (Melissa Officinalis L.), extrato de raiz de Ashwagandha (Withania Somnifera (L.) Dunal), hidroxipropilmetilcelulose, hidroxipropilcelulose, hidroxipropilmetilcelulose, sais de ácidos gordos de magnésio, carboximetilcelulose de sódio reticulada, dióxido de silício, agentes de revestimento, hidroxipropilmetilcelulose, ácidos gordos, celulose microcristalina, melatonina, concentrado de espirulina.
| Ingrediente |
Quantidade por 1 comprimido |
| Melatonina |
1,9 mg |
| Extrato de erva-cidreira |
125 mg |
| Extrato de Ashwagandha |
120 mg |
Disponível em
Disponível em dois formatos: caixa de 30 ou 60 comprimidos.
O conselho dos nossos especialistas sobre UPSA Phytonormyl Fort Sleep comprimidos
Para otimizar a eficácia deste suplemento, tome-o sempre a uma hora fixa, idealmente 30 minutos antes de se deitar, num ambiente calmo. A associação a uma rotina regular (luz fraca, desligar os ecrãs) reforça o sinal enviado ao seu organismo e melhora a sincronização do seu ritmo sono-vigília.
PERGUNTAS FREQUENTES
Este produto ajuda-me a adormecer rapidamente?
Sim, graças à sua melatonina de libertação rápida, ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer.
Pode ser utilizado durante longos períodos?
Não. É aconselhável limitar a ingestão de melatonina a uma utilização ocasional e seguir as instruções de utilização indicadas.
Este suplemento actua também contra o stress?
O Ashwagandha contribui para a resistência ao stress e ajuda a relaxar, o que pode facilitar o adormecimento.
Conselhos e opiniões de especialistas
A insónia é um dos problemas quotidianos mais comuns. Dificuldade em adormecer, despertares noturnos, sono não reparador... estes desequilíbrios podem rapidamente ter um impacto na qualidade de vida, nomeadamente em momentos de stress ou de sobrecarga mental.
Quando o organismo permanece num estado de hiperexcitação, o cérebro tem dificuldade em desencadear naturalmente o processo de adormecimento. Assim, a hora de dormir torna-se uma fonte de tensão e não um momento de recuperação. Neste contexto, certas soluções que associam princípios activos naturais e reguladores do sono podem apoiar eficazmente o regresso a um ritmo mais tranquilo.
- A melatonina desempenha um papel central na regulação do ciclo sono-vigília. Contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer, ajudando o organismo a reencontrar os seus pontos de referência biológicos, nomeadamente quando o ritmo é perturbado.
- O bálsamo de limão é conhecido pelas suas propriedades relaxantes. Favorece um estado de relaxamento antes de deitar e ajuda a melhorar a qualidade do sono, reduzindo a tensão acumulada durante o dia.
- A ashwagandha, uma planta derivada da Ayurveda, ajuda a enfrentar o stress. Ajuda a promover o relaxamento e ajuda o organismo a resistir melhor aos factores de stress que podem perturbar o sono.