Les pointes fourchues, également appelées trichoptilosis, surviennent lorsque le bout des cheveux se divise en deux ou plusieurs parties. Ce phénomène est majoritairement causé par des dommages au cortex des cheveux, résultant d'une variété de facteurs externes. Parmi les plus courants, on trouve l'exposition répétée à la chaleur, via des sèche-cheveux, lisseurs ou boucleurs, les agressions chimiques telles que les colorations fréquentes ou l'utilisation de produits décapants, ainsi que des soins mécaniques agressifs comme le brossage intensif ou l'utilisation de brosses inadaptées.
La prévention des pointes fourchues nécessite une routine capillaire douce et protectrice. Il est crucial d'hydrater et de nourrir régulièrement vos cheveux. Utiliser des huiles nourrissantes comme l'huile d'argan ou de coco peut considérablement aider à renforcer la structure capillaire. De plus, il est conseillé de limiter l'utilisation d'outils chauffants et, lorsque vous le faites, toujours appliquer un protecteur de chaleur. Optez également pour des produits capillaires sans sulfates ni alcools asséchants.
Une fois les pointes endommagées, les traitements ne peuvent réparer totalement les cheveux, mais peuvent aider à améliorer l'aspect général de la chevelure et prévenir des dommages supplémentaires. Les masques capillaires enrichis en kératine peuvent aider à réparer l'extérieur de la fibre capillaire. Il est aussi souvent recommandé de réaliser régulièrement une coupe des pointes, environ tous les trois à quatre mois, pour éliminer les fourches et favoriser une pousse saine des cheveux.
Opter pour des coiffures protectrices qui minimisent le stress mécanique sur les cheveux peut grandement contribuer à la prévention des fourches. Les chignons bas, les tresses lâches ou les queues de cheval basses sont d'excellents choix. Il est également bénéfique d'utiliser des accessoires doux, comme des élastiques recouverts de tissu, pour éviter de tirer excessivement sur les cheveux et de causer des ruptures.
Sélectionner des produits capillaires adaptés est essentiel pour éviter la formation de pointes fourchues. Recherchez des shampoings, après-shampoings et masques enrichis en agents hydratants comme la glycérine, l'aloé vera ou les protéines de soie. Évitez les produits contenant des sulfates agressifs, des parabènes et des silicones lourdes qui peuvent s'accumuler sur le cuir chevelu et alourdir les cheveux, compromettant ainsi leur santé.
Pour prévenir efficacement les pointes fourchues, il est conseillé de couper vos cheveux tous les trois à quatre mois. Cette fréquence peut varier selon la rapidité de pousse de vos cheveux et leur exposition aux traitements chimiques ou thermiques. Une coupe régulière permet non seulement de retirer les fourches avant qu'elles ne se propagent, mais également de maintenir vos cheveux en bonne santé et de stimuler leur croissance.
Il est impossible de réparer de manière permanente des pointes fourchues sans les couper. Les produits disponibles sur le marché peuvent temporairement "coller" les fourches, améliorant ainsi l'apparence des cheveux, mais la seule solution définitive reste la coupe. Cependant, des traitements tels que les sérums et les huiles peuvent prévenir leur formation en renforçant la tige capillaire et en améliorant l'hydratation des cheveux.
Les compléments alimentaires peuvent jouer un rôle dans la prévention des pointes fourchues en améliorant la santé globale des cheveux. Des nutriments essentiels comme la biotine, le zinc, les vitamines A, C, D, et E, ainsi que les acides gras oméga-3, sont connus pour leur capacité à renforcer la chevelure et à stimuler la croissance des cheveux. Cependant, ils ne remplacent pas les soins capillaires externes et doivent être considérés comme un complément à une routine de soin complète.
L'eau de mer et l'eau chlorée des piscines peuvent contribuer à l'apparition des pointes fourchues en desséchant les cheveux. Le sel et le chlore dégradent la cuticule, la couche protectrice externe des cheveux, conduisant à leur fragilisation. Il est recommandé de rincer vos cheveux à l'eau douce après chaque baignade et d'appliquer un produit protecteur avant de vous exposer à ces environnements pour limiter les dégâts.
Les outils de coiffage thermiques, comme les sèche-cheveux, les fers à lisser, et les boucleurs, peuvent intensifier l'apparition des pointes fourchues en raison de la chaleur excessive qu'ils dégagent. Pour minimiser les dommages, il est essentiel d'utiliser ces appareils sur un réglage de chaleur bas ou moyen et de toujours appliquer un protecteur thermique sur vos cheveux avant leur utilisation. De plus, limitez leur fréquence d'usage pour permettre à vos cheveux de récupérer et de conserver leur hydratation naturelle.
