SERPOLET PLANTE COUPEE IPHYM Herboristerie Thymus serpyllum L.

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Serpolet Paquet de 250 g

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    Serpolet Paquet de 250 g

    Nom latin: Thymus serpyllum L.
    Famille : Lamiaceae 
    Autres noms : Serpoule, Thym sauvage, Pillolet, Thym serpolet, Farigoule
     
    Description botanique

    - Petit sous-arbrisseau commun des pelouses ensoleillées
    - Tige couchée puis redressée, de 10 à 40 cm
    - Feuille oblongue pourpre foncé ou cernée de jaune
    - Fleurs en glomérules terminaux, roses, pourpres ou blanches, à étamines saillante 

    Propriétés

    - Antispasmodique des voies respiratoires, expectorante
    - Antivirale
    - Cicatrisant et vulnéraire
    - Antiseptique intestinal
    Indications

    - Aphtes
    - Ballonnements
    - Rhume
    - Toux
     
    Posologie

    - Toux quinteuses
    - Maladies infectieuses de l'enfant, grippe
    - Colites et entérocolites, spasmes digestifs et fermentations intestinales
    Infusion : 20 g/l, infuser 10mim, boire 1 à 2 tasses après les repas

     

    Les conseils de notre pharmacien-herboriste pour extraire les principes actifs des plantes:

     

    Comment réaliser une infusion facilement

    Pour les fleurs, les feuilles, les baies et les graines à huile essentielle.

    • Verser 500 ml d'eau bouillante (retirée du feu dès l’ébullition) sur 1 c. à café (3 à 5 g) de plante médicinale (ou du mélange de plantes), puis couvrir.
    • Laisser infuser de 3 à 5 minutes pour les plantes fraîches, et de 5 à 15 minutes pour les plantes sèches.
    • Filtrer et boire chaud la tisane après avoir ajouté ou non un peu de miel ou de sirop naturel.

    Comment réaliser une décoction facilement

    Pour les racines, les écorces, les feuilles coriaces et les graines dures (plantes médicinales ligneuses).

    • Déposer 1 c. à soupe (5 à 8 g) de la plante médicinale choisie dans une casserole en acier inoxydable (éviter l'aluminium)v et y verser 1/2 litre d'eau bouillante.
    • Laisser mijoter de 5 à 30 minutes et couvrir afin d'éviter l'évaporation.
    • Filtrer et consommer la tisane sucrée ou non dans les 24h. A conserver au frais.

     

    Préparez vos tisanes et infusions de plantes médicinales avec de l’eau faiblement minéralisée. L’eau joue en effet un rôle important car elle véhicule les propriétés des plantes.

    Les boissons à base de plantes médicinales agissent généralement mieux sur un estomac vide. Souvent, on suggère de les boire les infusions et tisanes par petites gorgées tout au long de la journée, mais il est également possible de répartir la dose de plantes médicinales quotidienne en 2 ou 3 prises. Selon les indications, on prend tout simplement le remède naturel au besoin.

    SERPOLET PLANTE COUPEE IPHYM Herboristerie Thymus serpyllum L.

    Nom latin : Thymus serpyllum L.

    Famille :

    Noms communs :

    Parties utilisées :

    Origine :

    Propriétés SERPOLET PLANTE COUPEE

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    Indications et utilisations SERPOLET PLANTE COUPEE

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    Contre-indications avec SERPOLET PLANTE COUPEE

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    Remarque

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    Posologie SERPOLET PLANTE COUPEE

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    Précautions avec SERPOLET PLANTE COUPEE

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    Associations conseillées avec SERPOLET PLANTE COUPEE

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    Description botanique SERPOLET PLANTE COUPEE

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    Pharmacologie SERPOLET PLANTE COUPEE

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