Pharmacie française
Airelle (Myrtille) Feuille HERBORISTERIE Vaccinium myrtillus. Ces feuilles sont riches en antioxydants et ont des propriétés anti-inflammatoires, antidiabétiques et antimicrobiennes.
Si vous êtes à la recherche de plantes médicinales pour améliorer votre santé, les feuilles d'airelle (Myrtille) peuvent être votre solution idéale. En effet, ces feuilles sont riches en antioxydants et ont des propriétés anti-inflammatoires, antidiabétiques et antimicrobiennes. Découvrons ensemble les différentes propriétés de cette plante médicinale vendue par notre herboristerie en ligne.
L'inflammation est souvent à l'origine de nombreuses maladies. Les feuilles d'airelle contiennent des flavonoïdes et des anthocyanes qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Elles sont donc idéales pour soulager les douleurs liées à l'arthrite, les infections des voies urinaires, les douleurs menstruelles, etc.
Les feuilles d'airelle contiennent des composés appelés myrtillines qui ont des propriétés antidiabétiques. Ces composés aident à réguler la glycémie et à améliorer la sensibilité à l'insuline. Les feuilles d'airelle peuvent donc être utilisées en complément d'un traitement médicamenteux pour les diabétiques.
Les feuilles d'airelle contiennent des flavonoïdes et des acides phénoliques qui ont des propriétés antimicrobiennes. Ces composés aident à lutter contre les infections bactériennes et virales. Les feuilles d'airelle sont donc idéales pour prévenir les infections des voies urinaires, les infections respiratoires, etc.
Nom latin : Vaccinium myrtillus L.
Famille : Éricacées
Noms communs : Airelle, airelle anguleuse, bluet, brimbelle, raisin des bois, raisin de bruyère, aires
Parties utilisées : Fruits ou feuilles
Origine : Originaire d'Europe du Nord et Centrale, elle est abondante dans les bois clairsemés au sous-sol siliceux ; en France, la plante est commune en montagne jusque 400 et 2500 m d'altitude.
La Myrtille ou Airelle (Vaccinium myrtillus) est un sous-arbrisseau de la famille des Ericacées qui produit des fruits également appelés myrtilles, appartenant au groupe des airelles.
La myrtille commune porte de nombreux autres noms vernaculaires régionaux : airelle myrtille, gueule noire, mauret, mouret, brimbelle, raisin des bois, bleuet ou bluet. La plante est parfois appelée myrtillier ou arbrêtier.
Les racines et les feuilles contiennent des substances diurétiques, désinfectantes et astringentes et sont utilisées en phytothérapie pour des compresses, bains de pieds, gargarismes ou lotions, les myrtilles améliorent la visibilité nocturne.
Description botanique
Sous-arbrisseau vivace, rampant, glabre, à rameaux anguleux ailés et érigés, mesurant de 20 à 60 cm. Les feuilles sont alternes caduques, ovoïdes, courtement pétiolées, dentées, aplaties, vert vif. Fleurs en forme de lanterne, généralement solitaire ou groupées par 2, blanc rosé, rouge pâle à verdâtre, 4-6 mm. Les fruits sont des baies globuleuses charnues, noir bleuâtre, à pulpe acidulée et sucrée.
- Astringente
- Anti-inflammatoire
- Antiseptique
- Hypoglycémiant (néomyrtilline)
Indications des feuilles d'Airelle (Myrtille)
- Cystites
- Diarrhées
- Hémorroïdes
Précautions avec l'Airelle (Myrtille)
Aucune toxicité à ce jour, ni d'effets secondaires, cependant n'utilisez pas les feuilles plus de 3 semaines d'affilée.
. Mettez la quantité recommandée de plante médicinale (ou du mélange de plantes) dans une théière.
. Versez dessus le volume d'eau bouillante indiqué.
NB : Préparez vos tisanes avec de l’eau faiblement minéralisée. L’eau joue en effet un rôle important car elle véhicule les propriétés des plantes.
. Remettez le couvercle.
. Laissez infuser le temps nécessaire. Ce temps est variable selon la plante ou partie de celle-ci: de 3 à 5 minutes pour les plantes fraîches, et de 5 à 15 minutes pour les plantes sèches.
. Passez et buvez chaud cette tisane.
NB : Les infusions doivent être ensuite conservées au frais et consommées rapidement (24h).
Comment consommer les feuilles d'airelle?
Les feuilles d'airelle peuvent être consommées sous forme de tisane. Il suffit de faire infuser une cuillère à soupe de feuilles séchées dans une tasse d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez boire jusqu'à 3 tasses de tisane par jour.
Les feuilles d'airelle peuvent également être consommées sous forme de gélules. Il est important de suivre les indications du fabricant en termes de dosage.
Chez notre herboristerie en ligne, nous vous proposons des feuilles d'airelle de qualité supérieure pour vous aider à améliorer votre santé de manière naturelle. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou des préoccupations.
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