L'huile essentielle de géranium rosat (Pelargonium graveolens, feuilles, Afrique du Sud — Maroc pour le géranium bourbon) est l'une des grandes polyvalentes de l'aromathérapie : purifiante, rééquilibrante, répulsive, apaisante. Riche en citronellol et géraniol (60–80 % des monoterpénols), elle fonctionne sur la peau, l'espace et les émotions. Et elle sent la rose, mais moins cher. Retrouvez notre gamme aromathérapie.
Qu'est-ce que le géranium rosat ?
Derrière "géranium" se cachent plusieurs espèces — et une confusion botanique fréquente.
- Pelargonium graveolens : le géranium rosat classique — principale source commerciale d'HE — cultivé en Afrique du Sud et au Maroc
- Pelargonium x asperum (géranium bourbon, île de la Réunion) : profil légèrement différent, note plus douce — utilisé en haute parfumerie comme alternative économique à la rose
- Ne pas confondre avec les Geranium sauvages européens (géranium sanguin, géranium herbe à Robert) — famille voisine mais propriétés et HE entièrement différentes
- Composition de l'HE : citronellol (20–40 %), géraniol (15–30 %), linalol, formiate de citronellyle — profil monoterpénol dominant expliquant son action cutanée et équilibrante
- Toujours vérifier "Pelargonium graveolens" ou "P. x asperum" sur l'étiquette — pas juste "géranium"
Géranium et soins de la peau ?
Son profil monoterpénol en fait un des actifs aromathérapeutiques les plus complets pour la peau.
- Peaux mixtes et séborrhéiques : le géraniol régule la production de sébum — 1 % dans une huile de jojoba en soin quotidien du matin
- Peaux acnéiques : le citronellol apporte une action purifiante sur les pores — en complément du tea tree
- Peaux sensibles et réactives : l'un des profils les mieux tolérés parmi les HE — soin apaisant les rougeurs et tiraillements à 0,5–1 %
- Soins anti-âge : le géraniol stimule la synthèse du collagène et améliore l'élasticité — actif complémentaire du rétinol dans les soins naturels de la peau mature
- Hydrolat de géranium : tonique quotidien pour le visage — note rosée douce, raffermissant et unificateur de teint
Géranium comme répulsif naturel ?
Le citronellol du géranium est documenté comme répulsif insectes — et c'est aussi pourquoi la citronnelle et l'eucalyptus citronné fonctionnent.
- Répulsif anti-moustiques : 2–3 % dans une huile végétale légère (jojoba, amande douce) — appliquer sur les zones exposées, renouveler toutes les 2–3 h
- Associer à la citronnelle pour amplifier l'effet répulsif — synergie citronellol + citronellal bien documentée
- Diffusion anti-insectes : 8 gouttes de géranium + 5 gouttes de citronnelle dans un diffuseur en espace ouvert ou semi-ouvert
- Voir notre gamme anti-moustiques et nos antiparasitaires
Géranium et équilibre émotionnel ?
Le géranium est l'une des HE les plus utilisées en aromathérapie émotionnelle — pour son action équilibrante sur les hauts et les bas.
- Soutien des humeurs changeantes et des déséquilibres émotionnels liés au cycle féminin — utilisé en massage abdominal dilué à 2–3 %
- Diffusion : 8–10 gouttes dans un diffuseur, 20–30 min — soutien de l'équilibre émotionnel et du bien-être général
- Association émotionnelle : géranium + ylang-ylang — duo floral équilibrant, féminin et chaleureux
- Soutien du sommeil : géranium + lavande vraie en diffusion le soir — note florale apaisante
- Antécédents de cancers hormono-dépendants : avis médical recommandé — le géraniol peut avoir une activité œstrogen-like à forte dose
Géranium et soins capillaires ?
Son action séborégulatrice s'applique aussi au cuir chevelu.
- Cuir chevelu gras : 2–3 gouttes dans le shampoing — régule la production de sébum et apporte une note rose fraîche au soin
- Masque capillaire revitalisant : 5 gouttes de géranium + 5 gouttes d'ylang-ylang dans 30 mL d'huile de jojoba — 30 min avant le shampoing
- Cuir chevelu sensible et irrité : hydrolat de géranium en spray après shampoing — apaisement et équilibre du pH
Précautions ?
- Femmes enceintes et allaitantes : déconseillé — le géraniol peut moduler l'environnement hormonal
- Cancers hormono-dépendants et traitements hormonaux en cours : avis médical indispensable
- Allergie aux Géraniacées : test cutané avant tout usage étendu
- Diluer à 1–3 % pour voie cutanée — ne jamais appliquer pur, le citronellol est un allergène potentiel CE 1223/2009 à fortes concentrations
