PASSIFLORE PLANTE COUPEE IPHYM Herboristerie Passiflora incarnata L.
Nom latin: Passiflora incarnata L.
Famille : Passifloraceae
Autres noms : Fleur de la passion, Grenadille
Propriétés PASSIFLORE PLANTE COUPEE
La passiflore possède des propriétés sédative par la synergie de l’ensemble des composants. Elle est anxiolytique, car l'activité anxiolytique passe par un effet sur les systèmes GABAergique et opioïde, par la chrysine. C'est une plante antispasmodique et dépressive par le maltol (présent en faible quantité) qui entraine une relaxation musculaire. Les béta-carbolines sont des stimulants centraux, des IMAO, voire des hallucinogènes (l’harmine est l’un des alcaloïdes de l’Ayahuasca, Banisteriopsis caapi). La 5,7-dihydroxyflavone est un ligand pour les récepteurs aux benzodiazépines. L’apigénine est un ligand compétitif pour les récepteurs benzodiazépiniques centraux. La passiflore est également sédative par l’extrait aqueux ou anxiolytique par l’extrait hydro-alcoolique. La standardisation des extraits est très importante.
Un dérivé de l'alpha-naphthoflavone (7,8-benzoflavone) est un inhibiteur de l'aromatase.
Indications et utilisations PASSIFLORE PLANTE COUPEE
On utilise la passiflore dans les indications thérapeutiques suivantes :
- Anxiété et agitations
- Insomnies et troubles du sommeil par excitation vespérale, hyperémotivité
- Troubles de l’éréthisme cardiaque de l’adulte, états neurotoniques de l’adulte et de l’enfant
- Enfant hyperactif instable, hyperactivité de l'adulte
- Douleurs abdominales psychogènes, colites
- Douleurs neuropathiques
Posologie PASSIFLORE PLANTE COUPEE
En infusion : 20g/L, infuser 10 min, boire 3 tasses par jour dont une au coucher.
Dosage usuel journalier à ne pas dépasser : 300 à 400 mg d’extrait sec par jour (ou équivalents).
Précautions d'emploi et contre indication avec la passiflore
- Rares effets adverses (tachycardies, nausées, vomissements, somnolence)
- Contre-indication femmes enceintes (alcaloïdes)
Description botanique PASSIFLORE PLANTE COUPEE
- Plante vivace
- Tiges sarmenteuses pouvant atteindre 9 mètres, grimpent grâce à des vrilles
- Feuille pétiolée divisée en 3 lobes ovales-aigus, finement dentés
- Fleurs grandes, solitaires, régulières, à pétales blancs, ornées à l'intérieur d'une couronne de filaments pourpres ou roses
En savoir plus sur la passiflore
Dans le sud, les Amérindiens se servaient des feuilles en cataplasmes pour soigner les blessures et les ecchymoses.
Quant au jus du fruit, ils s'en servaient pour soigner les douleurs oculaires. Les feuilles broyées avaient la réputation de soulager les hémorroïdes, les brûlures et les éruptions cutanées.
Absente de plusieurs traités traditionnels de matière médicale, la passiflore est restée relativement peu connue malgré ses propriétés sédatives et calmantes bien réelles et son innocuité pour la majorité des gens. À cet égard, on connaît beaucoup mieux la valériane et le houblon, qu'elle accompagne pourtant fréquemment dans les préparations d'herboristerie. Utile contre l'insomnie, les états nerveux (angoisse, hystérie, palpitations), la neurasthénie, l'excitation cérébrale, voire l'épilepsie, elle a également servi à soigner les troubles de la ménopause. Antispasmodique etanodine, elle soulage les névralgies et l'asthme spasmodique.
La passiflore a tout de même fait l'objet de quelques études récentes; ses propriétés anxiolytiques semblent sur la voie d'être confirmées. Elle serait notamment utile pour soigner l'extrême anxiété causée par le sevrage du cannabis, des opiacées ou de l'alcool. On croit aussi qu'elle peut soigner l'azoospermie, c'est-à-dire l'absence de spermatozoïdes dans le sperme, ainsi que la stérilité et la baisse de libido dont souffrent bien souvent les grands consommateurs d'alcool ou les fumeurs invétérés...
Enfin, la passiflore aurait récemment montré des propriétés antitussives qui confirmeraient son usage traditionnel dans l'asthme.
On la prend sous la forme d'une infusion des feuilles à raison d'une cuillerée à dessert par tasse d'eau bouillante, à infuser dix minutes. Prendre deux ou trois tasses par jour entre les repas, dont une au coucher.
Comment réaliser une infusion facilement
Pour les fleurs, les feuilles, les baies et les graines à huile essentielle.
- Verser 500 ml d'eau bouillante (retirée du feu dès l’ébullition) sur 1 c. à café (3 à 5 g) de plante médicinale (ou du mélange de plantes), puis couvrir.
- Laisser infuser de 3 à 5 minutes pour les plantes fraîches, et de 5 à 15 minutes pour les plantes sèches.
- Filtrer et boire chaud la tisane après avoir ajouté ou non un peu de miel ou de sirop naturel.
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Préparez vos tisanes et infusions de plantes médicinales avec de l’eau faiblement minéralisée. L’eau joue en effet un rôle important car elle véhicule les propriétés des plantes.
Les boissons à base de plantes médicinales agissent généralement mieux sur un estomac vide. Souvent, on suggère de les boire les infusions et tisanes par petites gorgées tout au long de la journée, mais il est également possible de répartir la dose de plantes médicinales quotidienne en 2 ou 3 prises. Selon les indications, on prend tout simplement le remède naturel au besoin.
Pharmacologie
Principes actifs : Alcaloïdes indoliques, pyrone, hétérosides de flavones, flavonoïdes, acides phénols, glucosides cyanogénétiques
