CITRONNELLE Feuille coupée IPHYM Herboristerie Cymbopogon flexuosus
Noms latins: Cymbopogon citratus, C.flexuosus
Famille: Poacées, graminées
Autres noms : Lemon grass
Propriétés médicinales de la Citronnelle
La citronnelle est une Plante Médicinale utilisée en usage interne comme sédatif et digestif et en usage externe pour lutter contre les piqûres d'insectes ou de moustiques. C'est également un calmant, un anti-bactérien, un anti-inflammatoire.
- Contre rhumatismes et entorses
- Diurétique
- Tonique
- Digestive
- Antitussif
- Digestif et sédatif (en infusion)
- Contre les moustiques : faire brûler des feuilles sèches
Pharmacologie de la Citronnelle
Le citral, le 1,8-cinéole (eucalyptol) et autres monoterpènes présents dans l'huile essentielle de citronelle dans une certaine proportion , ont démontré aussi leur effectivité en tant que répulsifs et insecticides pour la mouche domestique et permettraient la production d'insecticides commerciaux avec une toxicité quasi nulle pour l'homme.
Les conseils de notre pharmacien-herboriste pour extraire les principes actifs des plantes:
Comment réaliser une infusion facilement
Pour les fleurs, les feuilles, les baies et les graines à huile essentielle.
- Verser 500 ml d'eau bouillante (retirée du feu dès l’ébullition) sur 1 c. à café (3 à 5 g) de plante médicinale (ou du mélange de plantes), puis couvrir.
- Laisser infuser de 3 à 5 minutes pour les plantes fraîches, et de 5 à 15 minutes pour les plantes sèches.
- Filtrer et boire chaud la tisane après avoir ajouté ou non un peu de miel ou de sirop naturel.
Préparez vos tisanes et infusions de plantes médicinales avec de l’eau faiblement minéralisée. L’eau joue en effet un rôle important car elle véhicule les propriétés des plantes.
Les boissons à base de plantes médicinales agissent généralement mieux sur un estomac vide. Souvent, on suggère de les boire les infusions et tisanes par petites gorgées tout au long de la journée, mais il est également possible de répartir la dose de plantes médicinales quotidienne en 2 ou 3 prises. Selon les indications, on prend tout simplement le remède naturel au besoin.
Origine de la Citronnelle
Traditionnellement, on en extrait également une huile essentielle utilisée comme répulsif contre les moustiques. En Afrique centrale, la citronnelle est traditionnellement plantée aux alentours des maisons car son odeur repousserait les moustiques.
Plante originaire de l'Asie tropicale (Sri Lanka ou l'Inde) pour C.flexuosus tandis que la variété C. Citratus provient surtout de la Malaisie et de l'Indonésie.
C'est une plante vivace tropicale poussant en climat ensoleillé humide.
Plante herbacée à longues feuilles linéaires, dressées, de 90 cm à 2 m de long, à bords rugueux et coupants, de couleur vert bleuté assez pâle. Tiges creuses, bulbeuses à la base, enveloppées dans la gaine des feuilles.
