Dans quels cas prendre Lion's Mane+ et ses vitamines B5 et B6 ?
Lion's Mane+ Vitamines B5 B6 Superdiet est un complément alimentaire qui associe un extrait de Lion's Mane (Hericium erinaceus, ou hydne hérisson), un champignon issu de la tradition asiatique, aux vitamines B5 et B6. Il s'adresse aux adultes en période de sollicitation intellectuelle. L'extrait est concentré 10:1 à partir du corps du champignon et standardisé en polysaccharides et en bêta-glucanes : une gélule apporte 200 mg d'extrait, soit l'équivalent de 2 000 mg de champignon.
La vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales. C'est l'argument central de la formule pour les périodes de travail intense, d'examens ou de charge mentale.
La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales et au fonctionnement normal du système nerveux. Les vitamines B5 et B6 contribuent à réduire la fatigue.
La posologie est modulable de 1 à 4 gélules par jour, selon les besoins, ce qui permet d'ajuster la prise à la période. Le flacon couvre ainsi de 15 à 60 jours. Les gélules se prennent le matin, au cours d'un repas.
Le cerveau a aussi besoin d'acides gras. Nous vous conseillons pour cela d'associer à la cure les gélules d'oméga-3 végétaux Les Bio Frères OMG 3, à l'huile de chia bio, qui n'apportent aucune vitamine B supplémentaire.
Comment prendre ces gélules de Lion's Mane ?
Mode d'emploi
Réservé à l'adulte. Prendre de 1 à 4 gélules par jour selon les besoins, le matin au cours d'un repas, avec un grand verre d'eau.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Lion's Mane+ Vitamines B5 B6 Superdiet avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Précautions
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants.
- Déconseillé en cas d'allergie connue aux champignons.
- En cas de traitement anticoagulant ou antidiabétique, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant la cure : les données sur le Lion's Mane associé à ces traitements sont limitées.
- Vitamines B5 et B6 : tenez compte des autres compléments pris en même temps (complexes B, magnésium B6, multivitamines) pour ne pas cumuler les apports.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne se substituent pas à un régime alimentaire varié et équilibré.
- Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Quelle est la composition de ce complément au Lion's Mane ?
Ingrédients
Extrait de Lion's Mane (Hericium erinaceus, corps du champignon) standardisé en polysaccharides et bêta-glucanes, Gélule (hydroxypropylméthylcellulose), Amidon de riz, Antiagglomérants : carbonate de calcium, stéarate de magnésium, Vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine). Ingrédients d'origine UE et non UE.
Valeurs nutritionnelles de Lion's Mane+ Vitamines B5 B6 Superdiet
| Pour |
1 gélule |
4 gélules |
| Extrait de Lion's Mane |
200 mg |
800 mg |
| dont polysaccharides |
80 mg |
320 mg |
| dont bêta-glucanes |
60 mg |
240 mg |
| équivalent champignon (10:1) |
2 000 mg |
8 000 mg |
| Vitamine B5 |
1,5 mg (25 % VNR*) |
6 mg (100 % VNR*) |
| Vitamine B6 |
0,35 mg (25 % VNR*) |
1,4 mg (100 % VNR*) |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Présentation
Flacon de 60 gélules végétales, soit 15 à 60 jours de cure selon la posologie retenue.
Nos conseils d'experts sur Lion's Mane+ Superdiet
La posologie modulable est l'intérêt de ce produit, mais aussi son piège : on commence à une ou deux gélules, et l'on ne monte à quatre que pendant les semaines les plus chargées. Prise le matin, la cure suit le rythme de la journée de travail.
Une fatigue qui dure plus de quelques semaines, des troubles de la mémoire qui inquiètent l'entourage ou une baisse de moral persistante ne relèvent pas d'un complément : ce sont des raisons de consulter. Le sommeil reste le premier levier de la concentration.
FAQ
Combien de temps dure une cure de Lion's Mane+ Superdiet ?
Le flacon de 60 gélules couvre de 15 jours à 4 gélules par jour jusqu'à 60 jours à 1 gélule par jour. Une cure s'envisage souvent sur un à deux mois, sur une période de forte sollicitation.
Lion's Mane+ Superdiet convient-il aux étudiants ?
Il est réservé à l'adulte. Un étudiant majeur peut l'utiliser en période d'examens, en respectant la posologie et en tenant compte des autres compléments vitaminés qu'il prend.
Lion's Mane+ Superdiet convient-il aux végétariens ?
La gélule est d'origine végétale (hydroxypropylméthylcellulose) et la liste d'ingrédients ne comporte pas d'ingrédient animal. La marque ne revendique pas de label vegan.