Dans quels cas prendre l'huile de krill pour la fonction cardiaque ?
Oxyprolane Oméga 3 Krill est un complément alimentaire en capsules à base d'huile de krill concentrée Superba Boost®, extraite d'Euphausia superba, un petit crustacé des eaux froides de l'Antarctique. Cette huile apporte des oméga 3 marins à longue chaîne, l'EPA et le DHA, accompagnés de phospholipides et de choline. Elle offre ainsi une autre source que l'huile de poisson, majoritaire parmi nos compléments alimentaires d'oméga 3, pour qui souhaite un apport régulier de ces acides gras.
L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d'EPA et de DHA : deux capsules en apportent 260 mg, une seule capsule n'atteint pas ce repère. Cette formule s'adresse d'abord à l'adulte qui mange rarement du poisson gras, la principale source alimentaire de ces deux oméga 3.
La choline contribue à un métabolisme lipidique normal et au maintien d'une fonction hépatique normale. Deux capsules en apportent 82 mg, présents naturellement dans l'huile de krill. C'est le second volet de la formule : une même huile réunit les oméga 3 marins et ce nutriment, sans multiplier les prises au petit déjeuner.
La choline contribue au métabolisme normal de l'homocystéine, un acide aminé que l'organisme produit en permanence et recycle au fil de ses réactions. Cette huile concentrée trouve sa place dans une hygiène de vie attentive au cœur, aux côtés d'une activité physique régulière et d'une alimentation qui fait la part belle aux huiles riches en oméga 3, comme le colza ou la noix.
La formule n'apporte aucune vitamine du groupe B. Or la thiamine contribue à une fonction cardiaque normale. Nous vous conseillons pour cela B Complex Pure Encapsulation, dont la gélule quotidienne apporte 3,3 mg de thiamine, soit trois fois la valeur nutritionnelle de référence, avec les autres vitamines B : il complète par un nutriment absent de cette huile l'apport d'EPA et de DHA, sans ajouter d'oméga 3.
Comment prendre ces capsules d'huile de krill ?
Mode d'emploi
Prendre 1 à 2 capsules par jour avec un verre d'eau, de préférence le matin au petit déjeuner.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie d'Oxyprolane Oméga 3 Krill avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Précautions
- Réservé à l'adulte.
- Contient des crustacés (krill) et du poisson (gélatine de l'enveloppe) : ne convient pas aux personnes allergiques à ces ingrédients, y compris en cas d'allergie connue aux crevettes ou au crabe.
- Femmes enceintes ou allaitantes : ne pas dépasser 2 capsules par jour (DHA et EPA : 450 mg par jour au maximum) et demander conseil à votre médecin ou à votre sage-femme avant de commencer.
- Troubles de la coagulation du sang, traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire (aspirine à faible dose, clopidogrel…) : demandez l'avis de votre médecin avant de commencer, les oméga 3 pouvant allonger le temps de saignement.
- Intervention chirurgicale ou soin dentaire invasif programmé : signalez la prise de ce complément au chirurgien ou au dentiste.
- Ne pas associer à un autre complément apportant des oméga 3 (huile de poisson, de krill ou d'algue, huile de foie de morue, multivitamines enrichi en oméga 3) sans l'avis d'un professionnel de santé.
- Des renvois ou un inconfort digestif peuvent survenir : en cas de gêne persistante, interrompez la prise et demandez conseil à votre pharmacien.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne se substituent pas à un régime alimentaire varié et équilibré.
- Conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants.
Quelle est la composition de cette huile de krill Superba Boost ?
Ingrédients
Extrait lipidique du crustacé krill de l'Antarctique (Euphausia superba), Agent d'enrobage : gélatine (poisson), Humectants : glycérine, sorbitol, eau.
Valeurs nutritionnelles d'Oxyprolane Oméga 3 Krill
| Composition |
Pour 2 capsules |
| Oméga 3 |
318 mg |
| dont EPA |
178 mg |
| dont DHA |
82 mg |
| Phospholipides |
660 mg |
| Choline |
82 mg |
Présentation
Pilulier de 60 capsules, soit 2 mois à raison d'une capsule par jour ou 1 mois à raison de deux capsules par jour.
Nos conseils d'experts sur Oxyprolane Krill pour la fonction cardiaque
La première question que nous posons avant de conseiller cette huile porte sur les fruits de mer. Le krill est un crustacé, de la même grande famille que la crevette : beaucoup de personnes allergiques aux crustacés ne font pas le rapprochement ; l'enveloppe en gélatine de poisson ferme aussi la porte aux allergiques au poisson. Vient ensuite la ligne de nos précautions consacrée aux traitements qui fluidifient le sang, à relire avec votre ordonnance.
Entre une et deux capsules, partez de votre assiette. Si le poisson gras n'apparaît presque jamais à vos menus, c'est la prise de deux capsules qui atteint le repère de l'allégation cardiaque ; si vous en mangez déjà chaque semaine, une capsule complète votre apport sans doubler la dépense. Pensez enfin aux oméga 3 que vous prenez peut-être déjà sous un autre nom : une huile de foie de morue ou un complément « cœur » s'ajoutent à celle-ci.
FAQ
Quelle différence dois-je faire entre Oxyprolane Oméga 3 Krill et une huile de poisson ?
Les deux apportent de l'EPA et du DHA d'origine marine. Dans l'huile de krill, une part importante de ces oméga 3 est liée à des phospholipides, les constituants des membranes cellulaires, alors qu'ils se présentent sous une autre forme dans l'huile de poisson. À l'inverse, une huile de poisson concentrée apporte souvent davantage d'EPA et de DHA par capsule. Le choix se fait donc sur la forme et sur l'origine, crustacé ou poisson, plutôt que sur la quantité.
Pourquoi l'huile de mes capsules Oxyprolane Oméga 3 Krill est-elle rouge ?
Sa couleur vient de l'astaxanthine, un pigment caroténoïde que le krill tire des microalgues dont il se nourrit et qui colore aussi la chair du saumon. Ce pigment est présent naturellement dans l'huile de krill : il ne figure pas dans la liste des ingrédients comme un ajout ; sa teneur n'est pas indiquée pour cette formule.
Combien de temps dois-je prendre Oxyprolane Oméga 3 Krill ?
La cure conseillée dure trois mois et peut être renouvelée. Les oméga 3 s'incorporent progressivement aux membranes cellulaires, si bien qu'une prise régulière sur plusieurs semaines a plus de sens qu'une prise ponctuelle. À deux capsules par jour, une cure de trois mois correspond à trois piluliers.