7 Remèdes Naturels pour Soigner les Rhumes et la Grippe
Les rhumes et les états grippaux sont monnaie courante en hiver. Ils peuvent pourtant être évités ou soulagés s’ils ont déjà été contractés, grâce à des remèdes simples et naturels… 1- La décoction de racines d’échinacée L’échinacée permet de réduire la gravité et la durée des symptômes du rhume, comme la congestion, l’écoulement nasal, le mal de gorge, les maux de tête, la faiblesse ou les frissons. Les Amérindiens l’ont utilisé pendant des siècles pour traiter les infections des voies respiratoires. L’échinacée permettrait également de prévenir la grippe. Pour cette décoction, 20 g de racines d’échinacée séchées, 3 tasses d’eau froide Mettez les racines d’échinacée dans une casserole,...
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