Nutri&Co Glycine Cristallisée 100% Pure 300 g offre une solution concentrée pour soutenir la synthèse du collagène, la détoxication hépatique et la qualité du sommeil. Grâce à sa forme pure, vegan et sans additifs, elle s’intègre parfaitement dans une routine bien-être quotidienne. Idéal en cure ou en usage prolongé pour renforcer l’organisme.
La glycine représente le principal acide aminé du collagène, avec environ un tiers de sa composition. Cet élément clé participe activement à la construction et au renouvellement des tissus conjonctifs, comme la peau, les tendons, les articulations ou encore les os. Une carence en glycine peut compromettre l'élasticité de la peau, ralentir la régénération cellulaire ou affaiblir les structures de soutien du corps. Avec une supplémentation de qualité, l’organisme bénéficie d’un apport ciblé pour renforcer ses fonctions structurelles naturelles.
La glycine joue également un rôle fondamental dans la synthèse de molécules vitales telles que la créatine, le glutathion, l’hème ou encore de nombreuses enzymes et protéines. Ce statut de précurseur la rend indispensable dans le métabolisme cellulaire, la gestion du stress oxydatif et le transport de l’oxygène dans le sang. Or, l’alimentation moderne, pauvre en tissus riches en collagène, ne permet pas de couvrir les besoins journaliers de 15 g recommandés. D’où l’intérêt d’une cure concentrée.
Autre bénéfice, et non des moindres : son rôle dans le sommeil. En agissant comme un neurotransmetteur modulateur sur les récepteurs NMDA, la glycine favoriserait la détente du système nerveux central et l’induction du sommeil profond. Ce mécanisme physiologique pourrait aussi expliquer son intérêt dans la régulation de la température corporelle nocturne, favorisant l’endormissement.
La glycine cristallisée pure agit aussi en soutien de la fonction hépatique grâce à son implication dans la production du glutathion, un des antioxydants majeurs de l’organisme. Ce composé joue un rôle de bouclier contre les radicaux libres, le stress oxydatif et les agressions environnementales. Un déficit en glycine peut ainsi freiner la détoxification naturelle du foie.
Sur le plan articulaire, musculaire et cutané, cette forme cristallisée, hautement assimilable, optimise la production de collagène endogène, ce qui contribue à améliorer la souplesse articulaire, à préserver la masse musculaire, et à soutenir l’élasticité de la peau. Un atout majeur dans une routine anti-âge ou une stratégie de récupération sportive.
Enfin, la forme pure et sans additif de cette glycine en poudre facilite un usage quotidien pratique, sans goût désagréable, avec une dissolution rapide. Elle convient aux régimes végétaliens, à ceux qui cherchent une solution minimaliste et efficace, ou encore aux personnes sensibles aux additifs et excipients superflus.
Pour un effet renforcé, associer cette cure avec Vitall+ Glycine en Poudre 150 g permet de varier les sources et renforcer les apports journaliers.
Mélanger 1 cuillère doseuse rase dans 200 ml d’eau à température ambiante, à l’aide d’un shaker ou d’un grand verre. Consommer le mélange soit 30 minutes avant le coucher pour favoriser l’endormissement, soit dans la journée pour soutenir les fonctions métaboliques et structurales. Une cure peut s’envisager ponctuellement sur plusieurs mois ou de manière continue selon les besoins physiologiques.
Un sachet de 300 g couvre jusqu’à 60 jours d’utilisation à raison d’une prise quotidienne.
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L Glycine Cristallisée,
Valeurs nutritionnelles de Nutri&Co Glycine Cristallisée 100% Pure 300 g
Pour une cuillère doseuse : Glycine 5 g
Présentation
Sachet de 300 grammes, disponible au meilleur prix dans notre pharmacie en ligne.
Dans une approche naturopathique, la glycine fait partie des acides aminés souvent négligés dans les apports nutritionnels modernes, pourtant essentiels à la vitalité cellulaire et au confort articulaire. Utilisée régulièrement, elle soutient naturellement les tissus de soutien, la peau et le système nerveux. De plus en plus de professionnels recommandent une supplémentation ciblée chez les personnes actives, les sportifs et les femmes à partir de 40 ans. Un avis client recueilli sur notre site évoque un « sommeil plus profond dès la première semaine », ce qui confirme une tendance croissante à utiliser cet acide aminé pour améliorer la qualité de récupération nocturne.
FAQ
Quelle est la différence entre glycine alimentaire et glycine cristallisée ?
La glycine cristallisée offre une pureté optimale et une meilleure biodisponibilité que les formes alimentaires classiques, souvent associées à d'autres composés.
Peut-on prendre la glycine en même temps que d'autres compléments ?
Oui, elle se combine bien avec le magnésium, les oméga-3 ou la vitamine C, en particulier dans une stratégie de soutien articulaire ou antioxydante.
La glycine convient-elle aux végétaliens ?
Oui, cette glycine est 100 % végétalienne, issue de fermentation et sans aucun additif animal.
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