Nat & Form Lithothamne est un complexe riche en minéraux et oligo-éléments, idéal pour aider à la reminéralisation du corps et le soutien articulaire.
Nat & Form Lithothamne est un complément alimentaire élaboré à partir de lithothamne, une petite algue rouge qui se développe dans les fonds marins. Au cours de sa croissance, elle fixe les minéraux présents dans l’eau de mer, ce qui lui donne un aspect calcaire, poreux et légèrement pierreux.
Cette particularité en fait une source naturelle de minéraux et d’oligo-éléments, notamment de calcium et de magnésium. Le produit s’adresse ainsi aux personnes qui souhaitent compléter leurs apports minéraux dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
Le calcium joue plusieurs rôles essentiels dans l’organisme. Il est notamment nécessaire au maintien d’une ossature normale et participe au fonctionnement musculaire. Le magnésium contribue également au maintien des os, à une fonction musculaire normale et à l’équilibre électrolytique. Ces deux minéraux interviennent donc de manière complémentaire dans le fonctionnement du système musculo-squelettique.
Le lithothamne est parfois présenté comme un ingrédient « alcalinisant » en raison de sa richesse naturelle en sels minéraux, notamment en carbonate de calcium. Cette expression décrit avant tout la composition minérale de l’algue. Elle ne signifie pas que le complément modifie durablement le pH du sang, que l’organisme régule lui-même de façon très précise.
Nat & Form Lithothamne peut donc accompagner une démarche de reminéralisation lorsque les apports alimentaires nécessitent d’être complétés. Il ne prévient ni ne traite à lui seul l’ostéoporose, les douleurs articulaires ou une carence minérale diagnostiquée. Dans ces situations, un avis médical et, si nécessaire, un bilan adapté restent indispensables.
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4 gélules par jour. A avaler avec un grand verre d’eau au milieu des repas.
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Précautions d'utilisation
Ingrédients
Poudre de thalle de Lithothamne (Phymatolithon calcareum), enveloppe : gélatine bovine
Allergènes : Poissons, mollusques, crustacés ou dérivés
Composition pour 4 gélules
| Substance | Quantité pour 4 gélules |
| Poudre de lithothamne | 1600 mg |
| dont Calcium | 520 mg (65% des VNR) |
| Gélatine bovine | 300 mg |
Présentation
Nat & Form Lithothamne se présente sous forme d'une boite de 60 gélules.
La santé osseuse dépend d’un ensemble de facteurs. En complément d’un apport suffisant en calcium, veillez à couvrir vos besoins en vitamine D, indispensable à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium. L’alimentation doit également apporter suffisamment de protéines, de magnésium et de vitamine K grâce à des repas variés associant légumes, légumineuses, produits laitiers ou alternatives enrichies, poissons, œufs, fruits à coque et graines.
L’activité physique joue aussi un rôle majeur dans le maintien du capital osseux. Privilégiez les exercices qui sollicitent les os et les muscles : marche active, montée d’escaliers, renforcement musculaire ou exercices avec résistance. La régularité compte davantage que l’intensité, notamment après la ménopause ou lors d’une reprise d’activité.
Une dose journalière de quatre gélules de Nat & Form Lithothamne fournit 520 mg de calcium, soit 65 % des valeurs nutritionnelles de référence. Tenez compte des autres sources de calcium présentes dans votre alimentation et dans vos éventuels compléments afin d’éviter les apports excessifs. En cas d’ostéoporose, de maladie rénale, de calculs urinaires, de trouble de la thyroïde ou de traitement médicamenteux, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation.
Pendant combien de temps puis-je utiliser Nat & Form Lithothamne ?
À raison de quatre gélules par jour, une boîte de 60 gélules permet une utilisation pendant 15 jours. La durée peut être adaptée aux besoins nutritionnels et aux conseils d’un professionnel de santé.
Puis-je associer Nat & Form Lithothamne à un autre complément de calcium ?
Cette association nécessite de tenir compte de tous les apports, car quatre gélules fournissent déjà 520 mg de calcium. Il est préférable de demander conseil à un professionnel de santé avant de cumuler plusieurs produits contenant du calcium ou de la vitamine D.
Puis-je prendre Nat & Form Lithothamne si je suis végétarien ?
Il peut convenir à certaines personnes végétariennes, mais son enveloppe contient de la gélatine bovine. Il ne convient donc pas aux personnes végétaliennes ni à celles qui excluent les ingrédients d’origine bovine.
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