Besoin d’une pause digestive après les repas ? Pukka Bio Tisane Menthe Poivrée & Réglisse 20 sachets associe fraîcheur et douceur pour favoriser le confort digestif. Sans caféine, bio et équitable, elle s’intègre facilement à votre routine bien-être quotidienne.
Vous reconnaissez cette sensation : le repas est terminé depuis vingt minutes, mais votre ventre, lui, n'a pas encore décroché. Une lourdeur persistante, un ventre tendu, parfois quelques ballonnements qui s'installent sans prévenir. Ce type d'inconfort digestif post-prandial est l'un des plus fréquemment évoqués en pharmacie, et il touche aussi bien les personnes qui mangent rapidement que celles qui ont simplement fait un repas un peu trop copieux.
C'est précisément dans cette fenêtre post-repas que la menthe poivrée exprime tout son potentiel. Le menthol, son principal composé actif, exerce une action antispasmodique sur les muscles lisses de la paroi intestinale. Concrètement, il contribue à apaiser les crampes légères et les sensations de trop-plein, comme une brise fraîche qui desserre une ceinture trop serrée. L'arôme lui-même joue un rôle : par voie olfactive, il envoie un signal immédiat de légèreté au système nerveux, avant même que la boisson soit absorbée.
La réglisse intervient sur un registre complémentaire. Ses composés flavonoïdes, et notamment la glycyrrhizine, contribuent à soutenir la muqueuse gastrique et à adoucir les tensions internes liées à une digestion difficile. Son action enveloppante équilibre l'effet tonique et vivifiant de la menthe, pour créer une synergieà la fois rafraîchissante et réconfortante — l'association des deux plantes est d'ailleurs utilisée en phytothérapie traditionnelle depuis plusieurs siècles pour cette complémentarité.
Au-delà de l'après-repas, cette tisane trouve aussi sa place le soir, lorsque les tensions digestives de la journée freinent l'endormissement. Boire chaud, lentement, sans écrans, active le système nerveux parasympathique — celui qui gère la récupération et le repos. C'est un geste simple, mais physiologiquement cohérent pour favoriser la transition entre le mode actif et le mode récupération.
Élaborée à partir d'ingrédients issus de l'agriculture biologique et du commerce équitable, cette infusion est naturellement sans caféine. Elle peut donc se consommer à tout moment de la journée sans risque d'interférer avec le sommeil — un point que l'on oublie souvent avec certaines tisanes dites "digestives" qui contiennent des plantes stimulantes.
Laissez infuser un sachet pendant 5 à 15 minutes dans une tasse d’eau fraîchement bouillie. Plus l’infusion est longue, plus les arômes et les actifs végétaux se diffusent dans l’eau. Vous pouvez consommer 1 à 3 tasses par jour selon vos besoins et votre ressenti.
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Précautions
Feuille De Menthe Poivrée (60%), Racine De Réglisse (40%), Ingrédients Issus De L’Agriculture Biologique, Commerce Équitable, Naturellement Sans Caféine, Vegan, Kosher, Végétarien.
Présentation
Boîte de 20 sachets d’infusion biologiques, enveloppes recyclables et compostables.
Après un repas copieux, votre système digestif mobilise une énergie considérable : le flux sanguin se concentre vers les organes digestifs, la motilité intestinale s'accélère, et les tensions abdominales peuvent s'installer rapidement. C'est précisément dans cette fenêtre post-prandiale que la tisane agit le mieux.
Buvez votre tasse lentement, en petites gorgées, idéalement assis et sans précipitation. La chaleur de l'infusion favorise le relâchement des muscles lisses de la paroi intestinale, tandis que le menthol — principal composé actif de la menthe poivrée — exerce une action antispasmodique reconnue sur les voies digestives. Concrètement, il aide à réduire les ballonnements, les crampes légères et la sensation de lourdeur qui suivent les repas trop riches ou trop rapides.
La réglisse vient compléter cet effet en soutenant la muqueuse gastrique : ses composés flavonoïdes contribuent à apaiser les irritations de la paroi de l'estomac et à maintenir un environnement gastrique plus confortable, notamment chez les personnes sujettes aux brûlures légères ou aux digestions lentes.
Intégrée dans un rituel du soir, cette infusion offre un double bénéfice : elle accompagne la digestion tout en préparant l'organisme à ralentir. L'acte de boire chaud, lentement et sans écrans, envoie un signal clair au système nerveux autonome pour basculer du mode actif vers le mode récupération — une transition souvent négligée, pourtant essentielle à la qualité du sommeil.
FAQ
Cette tisane contient-elle de la caféine ?
Non, elle est naturellement sans caféine. Vous pouvez donc la consommer en fin de journée sans perturber votre sommeil.
Peut-on la boire tous les jours ?
Oui, dans des quantités raisonnables. En cas d’hypertension ou de doute, demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin en raison de la présence de réglisse.
Convient-elle à un régime végétarien ou vegan ?
Oui, sa composition est compatible avec un mode de vie végétarien et vegan.
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