Arkogélules Eschscholtzia Troubles du Sommeil Nervosité 45 gélules

À quoi sert Arkogélules Eschscholtzia Troubles du Sommeil Nervosité 45 gélules ?

Arkogélules Eschscholzia est un médicament à base de plantes traditionnellement utilisé pour réduire la nervosité des adultes et des enfants de plus de 12 ans, notamment en cas de troubles du sommeil. Il permet ainsi de retrouver des nuits paisibles. Pavot de californie : Son nom latin à coucher dehors est dû à Adelbert von Chamisso, poète allemand, qui voulait rendre hommage à son ami scientifique Johann Friedrich von Eschscholtz.

Très récemment, différents travaux scientifiques ont démontré la présence d'un hypnotique naturel de la famille des alcaloïdes, la californidine, présentant l'avantage de ne pas provoquer d'accoutumance. Ce composé exerce un effet bénéfique sur la qualité du sommeil en phase d'endormissement mais aussi sur les réveils nocturnes et les cauchemars. Sédative sans être narcotique, l'eschscholzia est parfaitement tolérée, notamment par les enfants dont elle calme l'intense agitation précédent, chez certains, l'endormissement. Anxiolytique naturel, l'EschoItzia combat le stress et permet de réduire, aussi bien chez les adultes que chez les enfants, la nervosité à l'origine des troubles du sommeil.

L'eschscholtzia, plus communément connue sous le nom de pavot de Californie, tire son appellation du célèbre botaniste allemand Johann Friedrich von Eschscholtz, qui l'a découverte et décrite au début du XIXe siècle. Cette plante a suscité un intérêt croissant dans le domaine de la santé mentale et du sommeil grâce à des études scientifiques récentes.

Des recherches approfondies ont permis de mettre en évidence la présence d'un composé hypnotique naturel spécifique dans l'eschscholtzia, nommé la californidine. Contrairement aux hypnotiques synthétiques souvent associés à des risques d'accoutumance, la californidine offre l'avantage d'agir de manière bénéfique sur la qualité du sommeil sans provoquer de dépendance. Ce principe actif se distingue par sa capacité à faciliter l'endormissement, à réduire les réveils nocturnes et à atténuer les cauchemars, offrant ainsi un repos nocturne plus paisible et réparateur.

L'eschscholtzia possède également des propriétés sédatives sans induire d'effet narcotique, ce qui la rend particulièrement tolérée, même par les enfants. Son action calmante est efficace pour apaiser l'agitation excessive souvent ressentie avant le coucher, permettant ainsi une transition en douceur vers le sommeil. De plus, son effet anxiolytique naturel contribue à réduire la nervosité, un facteur essentiel dans la survenue des troubles du sommeil chez les adultes et les enfants. En favorisant la relaxation et en apaisant les tensions mentales, l'eschscholtzia contribue à améliorer la qualité du sommeil de manière globale, offrant ainsi des nuits plus paisibles et réparatrices.

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Comment utiliser ce complément pour les troubles du sommeil et la nervosité ?

Reservé à l' Adulte :

• En cas de tension nerveuse légère, la dose habituelle est de 2 gélules, 2 fois par jour. La posologie peut être portée à 5 gélules par jour si nécessaire.
• En cas de troubles mineurs du sommeil, la dose habituelle est de 2 gélules le soir au moment du repas et 2 gélules ½ heure à 1 heure avant le coucher. La posologie peut être portée à 5 gélules par jour si nécessaire.

La durée du traitement est de 1 mois.

Précautions d'utilisation

• Si les symptômes persistent plus de 2 semaines durant l'utilisation de ce médicament, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
• Lire attentivement la notice avant utilisation.
• Demandez conseil à votre pharmacien.
• Si les symptômes persistent ou s'aggravent, veuillez consulter un médecin.
• Par mesure de précautions, en l’absence de données suffisantes, il est déconseillé de prendre ce médicament pendant la grossesse et l’allaitement.

Quelle est la composition de ces gélules pour un sommeil paisible ?

Poudre* de partie aérienne d’eschscholtzia** (Eschscholtzia californica).

Gélule 100 % végétale : dérivé de cellulose.

*Poudre obtenue par cryobroyage de partie aérienne d’eschscholtzia titrée au minimum à 0,2 % en somme de la californidine et de l’eschscholtzine.
**Origine UE/non-UE.

Valeurs nutritionnelles :

*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence.

Présentation :

Arkogélules se présente sous forme de boîte de 45 gélules. Disponible au meilleur prix dans notre pharmacie en ligne.

Nos conseils et avis d'experts en pharmacie

La nervosité peut être prévenue grâce à quelques recommandations :

• faire du sport régulièrement ;
• se reposer et se laisser du temps pour soi (prendre un bain, aller chez le coiffeur, se promener…) ;
• éviter les aliments ou boissons excitantes (café, tabac, alcool…) ;
• suivre un régime alimentaire sain et équilibré.

Le sommeil permet d’évacuer le stress, de reposer son corps et de mieux se préparer à affronter les épreuves de notre quotidien.

Les astuces pour soigner les troubles du sommeil :

• Au dîner, optez pour une alimentation légère avec peu de fibres.
• Une chambre fraîche. 1 degré de trop peut empêcher le sommeil.
• Respectez votre heure d’endormissement. Repérez les signes d’endormissement (somnolence, bâillements et picotements des yeux…)
• Relâchez-vous et travaillez votre respiration avant de vous coucher.