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L'équilibre hormonal joue un rôle crucial dans le fonctionnement harmonieux de notre corps. Cependant, de nombreux facteurs peuvent perturber cet équilibre délicat, entraînant des problèmes de santé tels que le dérèglement hormonal. Un déséquilibre hormonal peut se manifester de différentes manières, notamment par des irrégularités menstruelles, des symptômes prémenstruels sévères, des problèmes de peau et des troubles de la fertilité.…

Nous sommes tous en quête de santé et de bien-être. Parfois, les réponses à nos questions se trouvent dans la nature, et en particulier dans une plante magique appelée achillée millefeuille. Vous vous demandez peut-être : "quelles sont les propriétés de l'achillée millefeuille?" Vous êtes au bon endroit pour obtenir des réponses détaillées et précises. Ce guide complet vous donnera…

Bien que la société ait fait des progrès impressionnants dans le domaine de la santé, certaines conditions restent encore énigmatiques. L'une d'elles est le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), un trouble hormonal courant chez les femmes en âge de procréer. Mais tout n'est pas perdu, car il existe des moyens naturels et holistiques pour le gérer. Le thème central de…

La spasmophilie, également appelée syndrome de Chvostek, est un trouble qui affecte le système nerveux. Les symptômes les plus courants de cette affection sont des spasmes musculaires, des crampes et des sensations de picotement. Bien que la spasmophilie ne soit pas une maladie mortelle, elle peut affecter considérablement la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Heureusement, il existe…

L'exercice physique est souvent associé à des bienfaits pour la santé physique, tels que la perte de poids, la réduction du risque de maladies cardiaques et l'amélioration de la force et de l'endurance musculaire. Mais saviez-vous que l'exercice physique peut également avoir des avantages significatifs pour la santé mentale ? Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de l'exercice…

« Tu as tes règles ou quoi ? » Une question dont les femmes se passeraient bien mais à laquelle elles ont déjà toutes eu droit, quand elles manifestent un peu plus d’irritabilité que d’habitude. Ce préjugé à combattre absolument résulte notamment du fait que beaucoup de femmes ont les nerfs à vif ou deviennent hyperémotives lorsqu’elles ont leurs «…

La Sauge Sclarée, de son nom botanique Salvia sclarea, appartient à la famille des Lamiaceae. On obtient son huile essentielle par distillation des feuilles. Histoire de la Sauge Sclarée La sauge sclarée, dont le nom vient du latin salvare = guérir, possède des vertus médicinales connues depuis l'Antiquité. Obtenue par hydrodistillation des inflorescences, l'huile essentielle de sauge sclarée entre également dans…

Entre la sauge officinale et la sauge sclarée, c’est du 10 contre 1. Si la littérature croule d’informations concernant la première, force est de constater que la partie congrue échoie à la seconde. Aussi vais-je faire mon possible pour relater les quelques événements bien maigres consignés çà et là à son sujet, pour raconter son histoire. Un peu d'histoire Les…

Le gattilier, une plante médicinale vénérée depuis l'Antiquité, suscite aujourd'hui un regain d'intérêt pour ses propriétés thérapeutiques remarquables. Utilisé par Hippocrate et Dioscoride pour ses vertus curatives, le gattilier, ou Vitex agnus-castus, offre une palette de bienfaits allant de la régulation hormonale à des applications anti-inflammatoires. Dans cet article, nous plongeons dans l'univers fascinant du gattilier, explorant son histoire, ses…

Le Lavandin résulte d’hybridations (naturelles au départ) entre les deux espèces Lavandula vera et Lavandula latifolia, son profil aromatique est proche de celui de Lavandula vera (mais avec du camphre 6-8 %). De cette hybridation, sont nés quatre variétés de lavandin en Provence; le Super, le Grosso, le Sumian, et l'Abrial. De nos jours, il faut savoir que le lavandin est beaucoup plus cultivé que la…

Pour bien comprendre la dimension sacrée qui auréole ce basilic, il importe de le faire revenir sur ses pas, et de nous rendre sur sa terre originelle, c’est-à-dire l’Inde. Là-bas, le basilic est tout aussi sacré que la verveine l’était pour les Romains, sinon davantage encore. On y élève de tout petits « temples », ainsi que de véritables autels cernés de…

Également appelé « herbe royale », le basilic est reconnu pour ses nombreuses propriétés médicinales. Avant d’atterrir dans le creuset des distillateurs de l’ancien temps, le basilic a parcouru un long chemin. L’adjectif « tropical », au reste, est là pour nous rappeler sa provenance, car en effet, le basilic tropical est bel et bien originaire du sous-continent indien. Un…

L'endométriose est une affection touchant les femmes en âge de procréer. Cette pathologie se traduit habituellement par de fortes douleurs au moment des règles et par des troubles de la fertilité. C'est la présence, en-dehors de l'utérus, d'un ou plusieurs amas histologiquement semblables à l'endomètre (les endométriomes) qui définissent notamment la présence d'endométriose.  Ces amas siègent de préférence au niveau…