Commandez Spagulax mucilage pur granulé en Sachets-dose sans ordonnance et donnez votre avis. Ce médicament est conseillé dans le traitement de la constipation.
Retrouvez la composition et la posologie de SPAGULAX MUCILAGE PUR granulé en Sachets-dose dans notre pharmacie bio en ligne : ispaghul tégument de graine.
Quand votre transit fait des siennes, que les ballonnements deviennent récurrents ou que les selles sont trop rares, il est temps d’envisager une solution douce, naturelle et efficace. Spagulax Mucilage Pur, à base d’ispaghul, est un laxatif de lest qui agit tout en douceur pour soulager la constipation. Il s’appuie sur le tégument de la graine de Plantago ovata, une fibre végétale très bien tolérée, pour relancer l’activité intestinale sans irriter la muqueuse digestive. Si vous cherchez à améliorer votre confort digestif sans brutaliser votre organisme, c’est un allié précieux.
Ce traitement agit mécaniquement : les fibres de l’ispaghul ont la capacité d’absorber l’eau, augmentant ainsi le volume des selles et facilitant leur évacuation. Résultat ? Un transit intestinal plus régulier, sans douleurs, ni crampes. Contrairement aux laxatifs stimulants, Spagulax respecte le rythme naturel de votre corps, vous garantissant une action progressive et durable. C’est cette approche respectueuse qui séduit de nombreux utilisateurs.
Idéal pour traiter une constipation occasionnelle – après un voyage, un changement d’alimentation ou une période de stress – Spagulax peut également être envisagé dans le cadre de troubles chroniques, à condition de respecter une bonne hygiène de vie. Son efficacité est renforcée par une consommation suffisante de liquides et une alimentation riche en fibres. En prime, il est bien toléré, même en usage répété, à condition de suivre les conseils d’utilisation.
Ce produit est également très apprécié chez les personnes âgées, souvent sujettes à un ralentissement du transit intestinal. Son effet retard modéré (12 à 24 h) permet une évacuation douce et naturelle, sans surprise ni inconfort. De plus, en stimulant les contractions intestinales, il contribue à rétablir un réflexe d’exonération physiologique, indispensable à long terme pour éviter la dépendance aux laxatifs puissants.
Ce que vous aimerez chez Spagulax, c’est sa simplicité d’utilisation : il se présente sous forme de granulés en sachets-dose, à avaler avec un grand verre d’eau. Pas besoin de le diluer, de le chauffer ou de préparer quoi que ce soit. Il s’adapte à vos routines et s’intègre facilement dans le quotidien.
En somme, que vous soyez confronté à une paresse intestinale passagère ou que vous cherchiez à instaurer un meilleur confort digestif au long cours, Spagulax Mucilage Pur s’impose comme un choix naturel, sans accoutumance, pratique, et surtout, efficace.
Pour renforcer les bienfaits digestifs et accompagner un transit perturbé, pensez également au complément alimentaire Vitalco Transit Facile, à base de plantes et fibres végétales.
Mode d’emploi
Spagulax Mucilage Pur se prend par voie orale, en dehors des repas. Chaque sachet correspond à trois cuillères à café de granulés. Il est recommandé d’en consommer un sachet avant ou après les principaux repas. Ne mâchez pas les granulés : avalez-les tels quels, avec une grande quantité de liquide – environ 200 ml minimum (eau, lait, jus de fruits…). Ce volume est essentiel pour garantir l’expansion des fibres dans l’intestin et éviter tout risque d’obstruction. N’utilisez jamais ce produit à sec, ni en position allongée.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Spagulax Mucilage Pur avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Précautions d’utilisation
Certaines situations nécessitent de ne pas utiliser Spagulax : antécédents d’occlusion intestinale, rectocolite hémorragique, Crohn, saignement rectal, douleurs abdominales inexpliquées, ou difficultés de déglutition. En cas de diabète, attention à la présence de saccharose (3 g par sachet). Ce traitement est déconseillé chez l’enfant ou l’adolescent, sauf avis médical. Assurez-vous toujours d’une bonne hydratation au moment de la prise. En cas d’altération du transit malgré trois jours d’utilisation, consultez un professionnel de santé.
Ispaghul Tégument De La Graine, Saccharose
Présentation
Spagulax Mucilage Pur se présente en boîte de 20 sachets-dose, sous forme de granulés à avaler. C’est un dispositif pratique, nomade et prêt à l’emploi, pensé pour les adultes recherchant un soulagement digestif efficace et naturel au quotidien.
Pharmacovigilance Déclarer un ou des effet(s) indésirable(s) lié(s) à l'utilisation d'un médicament
ANSM - Mis à jour le : 17/06/2024
SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose
Ispaghul (tégument de la graine d)
Veuillez lire attentivement cette notice avant de prendre ce médicament car elle contient des informations importantes pour vous.
Vous devez toujours prendre ce médicament en suivant scrupuleusement les informations fournies dans cette notice ou par votre médecin ou votre pharmacien.
· Gardez cette notice. Vous pourriez avoir besoin de la relire.
· Adressez-vous à votre pharmacien pour tout conseil ou information.
· Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien. Ceci sapplique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Voir rubrique 4.
· Vous devez vous adresser à votre médecin si vous ne ressentez aucune amélioration ou si vous vous sentez moins bien après 3 jours.
1. Qu'est-ce que SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose et dans quels cas est-il utilisé ?
2. Quelles sont les informations à connaître avant de prendre SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose ?
3. Comment prendre SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose ?
4. Quels sont les effets indésirables éventuels ?
5. Comment conserver SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose ?
6. Contenu de lemballage et autres informations.
1. QUEST-CE QUE SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose ET DANS QUELS CAS EST-IL UTILISE ?
Classe pharmacothérapeutique : LAXATIF DE LEST.
Médicament à base de plantes indiqué dans le traitement symptomatique de la constipation.
Si votre médecin vous a informé(e) dune intolérance à certains sucres, contactez-le avant de prendre ce médicament.
Ne prenez jamais SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose dans les cas suivants:
· certaines maladies de lsophage,
· si vous êtes allergique au tégument de la graine dispaghul, ou à lun des autres composants contenus dans ce médicament, mentionnés dans la rubrique 6,
· en cas de brusque modification de la fonction intestinale persistant depuis plus de 2 semaines,
· saignement rectal de cause inconnue ou en cas dabsence dexonération après la prise dun autre laxatif,
· certaines maladies de lintestin et du côlon, telles que rectocolite, maladie de Crohn, occlusion intestinale,
· en cas de douleurs abdominales (douleurs du ventre) ou de fécalome (bouchon de matière fécale),
· si vous avez des difficultés de déglutition ou des troubles de la gorge.
Avertissements et précautions
Mises en garde
Lutilisation de ce médicament est déconseillée chez les patients présentant une intolérance au fructose, un syndrome de malabsorption du glucose et du galactose ou un déficit en sucrase/isomaltase (maladies héréditaires rares).
Constipation occasionnelle
Elle peut être liée à une modification récente du mode de vie (voyage par exemple). Le médicament peut être une aide en traitement court. Toute constipation récente inexpliquée par le changement du mode de vie, toute constipation accompagnée de douleurs, de fièvre, de gonflement du ventre doit faire demander lavis du médecin.
Constipation chronique (constipation de longue durée)
Elle peut être liée à deux causes :
· soit à une maladie de lintestin qui nécessite une prise en charge par le médecin ;
· soit à un déséquilibre de la fonction intestinale dû aux habitudes alimentaires et au mode de vie.
Le traitement comporte entre autres :
· une augmentation des apports alimentaires en produits dorigine végétale (légumes verts, crudités, pain complet, fruits) ;
· une augmentation de la consommation deau et de jus de fruits ;
· une augmentation des activités physiques (sport, marche) ;
· une rééducation du réflexe de défécation ;
· parfois, ladjonction de son à lalimentation.
Précautions demploi
Afin déviter que les granulés stagnent dans lsophage, SPAGULAX MUCILAGE PUR ne doit jamais être absorbé en position allongée ni à sec (sans liquide). De plus, une quantité importante de liquide doit être avalée avec chaque dose (voir rubrique 3. COMMENT PRENDRE SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose).
En cas daltération de la motricité colique et chez les sujets confinés au lit, la prise de ce médicament doit être prudente (risque de fécalome).
Lorsque SPAGULAX MUCILAGE PUR est pris avec une quantité insuffisante de liquide, il peut causer une obstruction de la gorge ou de lsophage et entraîner un choc respiratoire. Les symptômes associés peuvent être une douleur thoracique, vomissements ou des difficultés à avaler ou à respirer.
En cas de douleur abdominale ou de selles irrégulières, arrêtez le traitement et consultez votre médecin.
En cas de diabète, tenir compte de la quantité de sucre, soit 3 g par sachet.
Enfants et adolescents
Chez lenfant et ladolescent le traitement de la constipation est basé sur des mesures dhygiène de vie et de diététique : notamment utilisation de la bonne quantité deau avec les poudres de lait infantiles, alimentation riche en produits dorigine végétale, adjonction de jus de fruits. Lutilisation dun laxatif nécessite un avis médical
Autres médicaments et SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose
Informez votre médecin ou pharmacien si vous prenez, avez récemment pris ou pourriez prendre tout autre médicament.
Les médicaments mentionnés ci-dessous doivent être pris sous surveillance médicale avec SPAGULAX MUCILAGE PUR :
· minéraux, vitamines, glycosides cardiaques dérivés de la coumarine, carbamazépine,
· médicaments pour traiter le diabète,
· hormones thyroïdiennes.
Ce médicament doit être pris au cours de la journée, au moins ½ heure ou 1 heure avant ou après tout autre médicament.
SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose avec des aliments, boissons et de lalcool
Sans objet.
Grossesse, allaitement et fertilité
Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, si vous pensez être enceinte ou planifiez une grossesse, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant de prendre ce médicament.
Conduite de véhicules et utilisation de machines
Sans objet.
SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose contient du saccharose.
3. COMMENT PRENDRE SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose ?
Veillez à toujours prendre ce médicament en suivant exactement les indications de votre médecin ou pharmacien. Vérifiez auprès de votre médecin ou pharmacien en cas de doute.
Ne prenez jamais SPAGULAX MUCILAGE PUR immédiatement avant lheure du coucher.
SPAGULAX MUCILAGE PUR doit être pris au moins ½ heure à 1 heure avant la prise dautres médicaments.
Posologie
Adultes
Habituellement, la posologie est dun sachet-dose avant ou après chacun des principaux repas.
Utilisation chez les enfants et les adolescents
Il est déconseillé dutiliser SPAGULAX MUCILAGE PUR chez lenfant et ladolescent de moins de 18 ans.
Leffet de SPAGULAX MUCILAGE PUR se manifeste en moyenne dans un délai de 12 à 24 heures après administration, en début de traitement.
Si vous avez limpression que leffet de SPAGULAX MUCILAGE PUR est trop fort ou trop faible, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Mode dadministration
Voie orale.
Divisez le contenu du sachet en 3 doses (1 sachet = 3 cuillères à café de 5 ml). Avalez les granulés de chaque cuillère à café sans les croquer et avec une quantité suffisante de liquide (environ 70 ml deau, de lait, jus de fruit ou liquide similaire). Au total vous devrez boire un grand verre de liquide dau moins 200 ml pour un sachet.
Afin déviter que les granulés stagnent dans lsophage, SPAGULAX MUCILAGE PUR ne doit jamais être absorbé en position allongée, ni à sec (sans liquide).
Durée du traitement
La durée du traitement varie en fonction de la symptomatologie. Si les symptômes persistent au-delà de 3 jours de traitement, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Si vous avez pris plus de SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose que vous nauriez dû :
Un surdosage avec le tégument de la graine dispaghul peut provoquer un inconfort abdominal et des flatulences, voire une occlusion intestinale.
Une hydratation appropriée doit être assurée avec un suivi symptomatique.
Si vous oubliez de prendre SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose:
Poursuivez le traitement, mais ne prenez pas de dose double pour compenser la dose que vous avez oublié de prendre.
Si vous arrêtez de prendre SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose :
Sans objet.
4. QUELS SONT LES EFFETS INDESIRABLES EVENTUELS ?
Comme tous les médicaments, ce médicament peut provoquer des effets indésirables, mais ils ne surviennent pas systématiquement chez tout le monde.
En fonction de la dose, certains troubles peuvent apparaître tels que :
· Ballonnements, flatulence.
· Des cas dobstruction oesophagienne (bézoards), nécessitant le plus souvent la réalisation dune endoscopie, ont été rapportés chez des personnes âgées dont certaines présentaient une altération de la motricité oesophagienne (en particulier lorsque SPAGULAX MUCILAGE PUR est avalé avec une quantité insuffisante deau).
· Réactions allergiques telles que rhinite, conjonctivite, bronchospasme et dans quelques cas choc anaphylactique.
Déclaration des effets secondaires
Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin, votre pharmacien ou à votre infirmier/ère. Ceci sapplique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Vous pouvez également déclarer les effets indésirables directement via le système national de déclaration : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) et réseau des Centres Régionaux de Pharmacovigilance - Site internet: https://signalement.social-sante.gouv.fr/
En signalant les effets indésirables, vous contribuez à fournir davantage dinformations sur la sécurité du médicament.
5. COMMENT CONSERVER SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose ?
Tenir ce médicament hors de la vue et de la portée des enfants.
Nutilisez pas ce médicament après la date de péremption indiquée sur la boîte. La date de péremption fait référence au dernier jour de ce mois.
Ne jetez aucun médicament au tout-à-légout ou avec les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien déliminer les médicaments que vous nutilisez plus. Ces mesures contribueront à protéger lenvironnement.
6. CONTENU DE LEMBALLAGE ET AUTRES INFORMATIONS
Ce que contient SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose
· La substance active est :
Ispaghul (Plantago ovata Forssk) (tégument de la graine d)................................................................ 7 g
Pour un sachet-dose de 10 g
· Lautre composant est : saccharose.
Quest-ce que SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose et contenu de lemballage extérieur
Ce médicament se présente sous forme de granulés en sachet-dose. Boîte de 20.
Titulaire de lautorisation de mise sur le marché
ALMIRALL SAS
3-5 BOULEVARD GALLIENI
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
Exploitant de lautorisation de mise sur le marché
ALMIRALL SAS
3-5 BOULEVARD GALLIENI
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
INDUSTRIAS FARMACEUTICAS ALMIRALL S.A.
CTRA DE MARTORELL 41-61
08740 SANT ANDREU DE LA BARCA
BARCELONE
ESPAGNE
Ou
ROTTAPHARM LTD
DAMASTOWN INDUSTRIAL PARK
MULHUDDART
DUBLIN, 15
IRLANDE
Noms du médicament dans les Etats membres de l'Espace Economique Européen
Sans objet.
La dernière date à laquelle cette notice a été révisée est :
Juin 2024.
Des informations détaillées sur ce médicament sont disponibles sur le site Internet de lANSM (France).
Ce médicament est un laxatif de lest. Il contient une substance naturelle qui n'est ni digérée ni absorbée. Elle s'imbibe d'eau et rend les selles plus volumineuses et moins fermes.
Il est utilisé dans le traitement symptomatique de la constipation chez l'adulte.
Les prix mentionnés ne tiennent pas compte des « honoraires de dispensation » du pharmacien.
| p c à c | p sachet | |
| Ispaghul, tégument de graine | 3 g | 7 g |
| Saccharose | 1,3 g | 3 g |
L'enveloppe des graines d'ispaghul (tégument) contient des substances allergènes. Des réactions allergiques telles que rhinite, conjonctivite, éruption cutanée, bronchospasme, voire choc anaphylactique, peuvent survenir en cas d'absorption, de contact avec la peau ou d'inhalation de la poudre. La survenue d'une réaction allergique nécessite l'arrêt immédiat du traitement et contre-indique toute réutilisation.
Ce médicament doit toujours être pris avec beaucoup d'eau. Si la quantité d'eau ingérée avec les granulés est insuffisante, un risque d'obstruction de la gorge ou de l'œsophage (avec choc respiratoire) est à craindre. Une obstruction du tube digestif par une masse compacte de selles est également possible.
Des précautions sont nécessaire en cas de dilatation du côlon, d'alitement, et chez la personne âgée.
Si la constipation persiste au-delà de trois jours de traitement, consultez votre médecin.
Les laxatifs ne doivent pas être utilisés de façon prolongée sans avis médical.
Ce médicament contient du sucre (saccharose) en quantité notable.
La prise de graines d'ispaghul peut nuire à l'absorption de certaines substances (minéraux, vitamine B12, médicaments pour le cœur, fluidifiants du sang, carbamazépine par exemple). Il convient de respecter un délai d'au moins une heure entre la prise de ce médicament et celle d'autres médicaments.
Informez par ailleurs votre médecin si vous prenez un antidiabétique ou des hormones thyroïdiennes. Il pourra être amené à adapter les doses.
Les laxatifs de lest peuvent être utilisés de façon ponctuelle pour traiter la constipation de la femme enceinte ou qui allaite.
Ce médicament peut être pris avant ou après les repas, mais jamais juste avant de se coucher.
Avaler les granulés en plusieurs fois sans les croquer avec un grand verre d'eau ou d'un autre liquide (au moins 200 ml)
L'effet laxatif est obtenu après 12 à 24 heures.
Un échec du traitement peut être lié à la présence d'un fécalome, notamment chez la personne âgée.
Le traitement de la constipation repose essentiellement sur des mesures hygiénodiététiques : alimentation riche en fibres, eau de boisson riche en magnésium, activité physique régulière et amélioration de la position sur les toilettes.
Flatulence, sensation de ballonnement.
Risque d'obstruction de l'œsophage ou de l'intestion, particulièrement si le produit est avalé avec une quantité insuffisante d'eau.
Réaction allergique nécessitant l'arrêt du traitement (voir Attention).
Substance étrangère à l'organisme, pouvant déclencher une allergie : pollen, poils de chat, etc.
Réaction cutanée (démangeaisons, boutons, gonflement) ou malaise général apparaissant après un contact avec une substance particulière, l'utilisation d'un médicament ou l'ingestion d'un aliment. Les principales formes d'allergie sont l'eczéma, l'urticaire, l'asthme, l'œdème de Quincke et le choc allergique (choc anaphylactique). L'allergie alimentaire peut également se traduire par des troubles digestifs.
Médicament destiné à lutter contre le diabète. Il en existe deux catégories : les antidiabétiques oraux (sulfamides hypoglycémiants et biguanides, essentiellement) et l'insuline, qui ne s'utilise qu'en injection.
Accumulation d'air ou de gaz dans l'intestin.
Consultez l'article : Ballonnement, flatulence et aérophagie
Contraction anormale des bronches entraînant une respiration difficile et souvent sifflante. Le bronchospasme est l'un des facteurs responsables de l'asthme.
Malaise brutal et grave avec chute de la pression artérielle. Les principales causes de choc sont les allergies (choc allergique ou anaphylactique), les troubles cardiovasculaires graves (choc cardiovasculaire) et les septicémies (choc septique).
Choc d'origine allergique se manifestant par une baisse brutale de la tension artérielle, due à une dilatation extrême des vaisseaux sanguins. Il survient après un contact avec une substance allergisante (aliment, piqûre d'insecte, injection ou absorption de médicament).
Inflammation de la conjonctive, due à un corps étranger, à une allergie, à une infection ou à un produit irritant.
Consultez l'article : Yeux rouges (conjonctivite)
Ralentissement du transit intestinal se traduisant par la raréfaction des selles.
Consultez l'article : Constipation de l’adulte ou Constipation de bébé et de l'enfant
Inflammation de l'intestin, qui peut causer des ulcères et des rétrécissements. Elle devient souvent chronique et peut s'accompagner de diarrhées tenaces et de dénutrition.
Consultez l'article : Maladie de Crohn
Apparition de boutons ou de plaques sur la peau. Ces lésions peuvent être dues à un aliment, à un médicament, et traduire une allergie ou un effet toxique. De nombreux virus peuvent également provoquer des éruptions de boutons : celles de la rubéole, de la roséole et de la rougeole sont les plus connues.
Bouchon de selles dans le rectum ou dans le côlon. Il est à redouter chez les personnes âgées ou constipées, ou celles qui restent longtemps alitées. Il expose à un risque d'obstruction du tube digestif.
Famille d'hormones accélératrices du métabolisme, sécrétées par la glande thyroïde. Elles sont dosables dans le sang et sont appelées T3 et T4.
Laxatif qui a la propriété de gonfler au contact de l'eau : il augmente le volume des selles et les rend moins dures. Il est dénué de toxicité.
Dilatation d'une partie du gros intestin où s'accumulent gaz et matières fécales. Il s'accompagne fréquemment de constipation.
Substance végétale formant une gelée au contact de l'eau. Elle est essentiellement utilisée dans le traitement de la constipation, mais également pour épaissir le contenu de l'estomac chez le nourrisson et en complément du régime dans le traitement des excès de poids.
Réaction due à l'hypersensibilité de l'organisme à un médicament. Les réactions allergiques peuvent prendre des aspects très variés : urticaire, œdème de Quincke, eczéma, éruption de boutons rappelant la rougeole, etc. Le choc anaphylactique est une réaction allergique généralisée qui provoque un malaise par chute brutale de la tension artérielle.
Consultez l'article : Peut-on être allergique aux médicaments ?.
Maladie inflammatoire du rectum et du côlon, qui évolue par poussées. Chaque poussée s'accompagne de fièvre, de selles glaireuses et sanglantes.
Consultez l'article : Rectocolite hémorragique.
Inflammation ou infection du nez et des fosses nasales. La rhinite peut avoir une origine infectieuse (bactérie ou virus) ou une origine allergique. Les rhinites allergiques regroupent les rhinites saisonnières (rhume des foins) et les rhinites appelées perannuelles, c'est-à-dire souvent persistantes en cours d'année (dues par exemple aux acariens, aux poils d'animaux ou à des agents chimiques).
Consultez l'article : Rhume (rhinite).
Le saccharose est la substance qui compose le sucre de cuisine et le sucre industriel que l'on retrouve dans les biscuits, les gâteaux, les sucreries et les boissons sucrées (une bouteille d'un litre et demi de soda contient l'équivalent de trente morceaux de sucre). Certaines personnes sont intolérantes au fructose issu de la digestion du saccharose et souffrent alors de ballonnements et de diarrhée. Certains médicaments contiennent du saccharose comme excipient (composant sans activité thérapeutique).
Consultez l'article : Tous les glucides sont-ils équivalents ?.
Rétrécissement, par exemple d'une artère.
Terme général désignant différentes substances dont la plus répandue est le saccharose. D'autres sucres peuvent être contenus dans les médicaments : glucose, fructose, lactose, etc. Le glucose est le sucre utilisé par l'organisme ; il est le seul à circuler en quantité notable dans le sang.
Les édulcorants (faux sucre) sont autorisés chez les diabétiques ou les personnes suivant un régime, et sont très peu caloriques.
Consultez l'article : Tous les glucides sont-ils équivalents ?.
Traitement qui supprime ou atténue les symptômes d'une maladie sans s'attaquer à sa cause.
Substance indispensable à la croissance et au bon fonctionnement de l'organisme. Les besoins en vitamines sont normalement couverts par une alimentation variée. Dans les pays développés, seule la carence en vitamine D, chez le jeune enfant ou le vieillard peu exposés au soleil, justifie une supplémentation systématique. Un apport supérieur aux besoins, par des médicaments notamment, peut être à l'origine d'un surdosage et de troubles divers (vitamines A et D essentiellement).
Consultez l'article : Les vitamines.
