La protección mineral se refiere al uso de filtros físicos, principalmenteóxido de zinc y dióxido de titanio, en una crema solar.
A diferencia de los filtros orgánicos (a menudo denominados «químicos»), los filtros minerales actúan como una barrera física que se deposita en la superficie de la piel y refleja o dispersa los rayos UV del sol.
Este enfoque es muy apreciado por su buena tolerancia cutánea en pieles sensibles, niños y personas que buscan una protección solar bien tolerada.
Tanto los filtros orgánicos como los minerales están autorizados y regulados por el Reglamento europeo 1223/2009; cada uno tiene sus ventajas en función del tipo de piel y del contexto de uso.
Hay varias razones que hacen que la protección mineral sea la mejor opción:
Para elegir una buena crema solar mineral, hay varios criterios que sirven de guía:
Para una eficacia óptima, la crema solar mineral debe aplicarse generosamente y de manera uniforme en todas las zonas expuestas.
A diferencia de los filtros orgánicos, los filtros minerales protegen desde el momento de la aplicación: no es necesario esperar 30 minutos antes de la exposición.
Cantidad recomendada: aproximadamente 2 mg/cm², es decir, 30 ml (2 cucharadas soperas) para todo el cuerpo de un adulto, y aproximadamente 1 cucharadita para la cara y el cuello. La cantidad que realmente aplican la mayoría de los usuarios suele ser entre 2 y 4 veces menor: hay que ser generoso.
Renuévela cada 2 horas y siempre después de bañarse, sudar o secarse con la toalla. Zonas que a menudo se olvidan: orejas, nuca, dorso de las manos, parte superior de los pies y párpados.
Sí, como cualquier producto cosmético, una crema solar mineral tiene una vida útil limitada.
Comprueba la fecha de caducidad en el envase o el símbolo PAO (período tras la apertura), que suele ser de 12 meses para un protector solar.
Signos de deterioro: cambio de color, separación de fases, alteración del olor o la consistencia, textura granulosa.
Conserva el producto protegido de la luz, del calor (nunca en un coche expuesto al sol) y de la humedad prolongada. Una protección eficaz también depende de que el producto no se haya alterado.
Las cremas solares minerales se recomiendan con frecuencia para los niños, debido a su buena tolerancia cutánea y a su acción inmediata.
Bebés menores de 6 meses: no deben exponerse directamente al sol; los protectores solares no siempre son adecuados para esta edad, por lo que se recomienda consultar previamente al pediatra.
Para los niños mayores, da prioridad a las fórmulas pediátricas con SPF 50, no comedogénicas, sin perfume y con filtros minerales no nanométricos.
Combine siempre la crema solar con un sombrero de ala ancha, ropa con protección UV, gafas adecuadas y la evitación estricta de las horas de mayor intensidad solar (de 12:00 a 16:00 en verano).
Las cremas solares minerales suelen ser bien toleradas por la gran mayoría de los tipos de piel.
Posibles efectos adversos, aunque poco frecuentes: sensación de tirantez, sequedad, hormigueo, enrojecimiento y, más raramente, alergia de contacto a un excipiente (perfume, conservante u otro principio activo).
Realice una prueba cutánea en el pliegue del codo 48 horas antes del primer uso, especialmente si tiene la piel alérgica o muy reactiva.
En caso de reacción marcada (enrojecimiento extenso, picor persistente, erupción), deja de utilizar el producto y consulta a un dermatólogo.
Los parabenos son conservantes que se utilizan desde hace mucho tiempo en cosmética.
Información objetiva: los parabenos están regulados por el Reglamento europeo 1223/2009. Varios parabenos de cadena larga (isopropilparabeno, isobutilparabeno, fenilparabeno, bencilparabeno y pentilparabeno) están prohibidos en la UE desde 2014. Los metil- y etilparabenos siguen estando autorizados en concentraciones reguladas y son considerados seguros por las autoridades europeas.
Elegir una crema sin parabenos sigue siendo una preferencia legítima, especialmente para los usuarios que desean fórmulas con una composición simplificada o para las pieles muy reactivas.
La alternativa consiste en utilizar conservantes autorizados en la cosmética ecológica (ácido benzoico, alcohol bencílico, sorbatos) o envases monodosis.
Varios filtros orgánicos (en particular, la oxibenzona y el octinoxato) se han relacionado con la degradación de los arrecifes de coral y el blanqueamiento de los corales.
Estos dos filtros están hoy en día prohibidos en los productos solares en Hawái, Palau, Bonaire, Aruba y algunas islas tailandesas o mexicanas.
Las cremas solares minerales que no contienen estos filtros, especialmente en sus versiones «sin nanopartículas» y con certificación «reef-friendly», son las preferidas por los aficionados a los deportes acuáticos y los ecologistas.
Aclaración: «reef-friendly» no es una denominación regulada; comprueba la composición INCI completa.
Los rayos UVA (315-400 nm) penetran profundamente en la dermis y son los principales responsables del fotoenvejecimiento y las alergias solares, además de contribuir al riesgo de cáncer de piel; están presentes durante todo el año, incluso en días nublados y a través de los cristales.
Los rayos UVB (280-315 nm) se detienen en la epidermis y provocan principalmente las quemaduras solares rojas y dolorosas; su intensidad varía mucho según la hora, la estación del año y la latitud.
Por lo tanto, es imprescindible una protección de amplio espectro: protege contra ambos tipos de rayos.
Comprueba que el envase lleve el logotipo de los rayos UVA encerrado en un círculo, que garantiza una protección contra los rayos UVA de al menos un tercio del FPS indicado (norma europea).
Las cremas solares minerales pueden y deben utilizarse en el rostro para protegerlo de los efectos acumulativos de los rayos UV.
Para limitar el efecto blanco característico de los filtros físicos, existen varias soluciones:
Para las pieles oscuras, varias marcas ofrecen ahora fórmulas con color específicas para tonos de piel mates y oscuros.
Las cremas solares minerales son perfectamente compatibles con el maquillaje.
Método recomendado: aplica la crema solar mineral como primer paso de la rutina matutina (después de la crema hidratante), deja que se absorba durante unos minutos y, a continuación, aplica tu maquillaje habitual por encima.
Algunas cremas solares minerales con color pueden servir como base de maquillaje o incluso sustituir a la BB cream para un uso más sencillo y un acabado uniforme.
Para los retoques durante el día, unos polvos solares compactos o un spray con SPF permiten reponer la protección sin quitar el maquillaje.
