¿Qué es el hamamelis?
Elhamamelis(Hamamelis virginiana) es un arbusto medicinal originario deNorteamérica, utilizado desde hace siglos por los pueblos indígenas por sus propiedades astringentes, antiinflamatorias y vasoconstrictoras. Gracias a su riqueza en taninos y flavonoides, es un aliado esencial para mejorar la circulación sanguínea, calmar las inflamaciones cutáneas y aliviar los trastornos venosos. Muy apreciado en fitoterapia y cosmética, el hamamelis es un auténtico tratamiento natural para la piel, la pesadez de piernas y las rojeces.
¿Cuáles son los beneficios del hamamelis?
Elhamamelis es una planta con numerosas virtudes, reconocida por su acción sobre :
- La circulación sanguínea: alivia la pesadez de piernas, las varices y las hemorroides.
- Pieles sensibles y reactivas: alivia las rojeces, las irritaciones y la cuperosis.
- Inflamaciones cutáneas: reduce loseczemas, la psoriasis y los picores.
- Magulladuras y pequeñas heridas: Favorece la cicatrización y la absorción de los hematomas.
- Poros dilatados y piel grasa: Regula el sebo y cierra los poros.
- Infecciones oculares: Alivia la conjuntivitis y los párpados hinchados.
- Dolor de garganta e inflamación de la boca: se utiliza como gargarismo para aliviar la garganta irritada.
¿Cómo se utiliza el hamamelis?
Elhamamelis puede utilizarse de distintas formas, según el efecto deseado:
- Como infusión: Para una acción circulatoria y antiinflamatoria.
- Como agua floral: Pulverizar sobre la piel para calmar las rojeces y cerrar los poros.
- En pomada o gel: Para aliviar las hemorroides y los trastornos venosos.
- Como compresa: Aplicar sobre hematomas o párpados hinchados.
- Enjuague bucal: Para aliviar las úlceras bucales y la gingivitis.
Consejo: Para un baño de pies tonificante, añade una infusión de hamamelis al agua tibia y deja los pies en remojo durante 10 minutos.
¿Es eficaz el hamamelis contra la pesadez de piernas y las varices?
Sí, gracias a sus propiedades vasoconstrictoras, :
- Mejora la circulación venosa y linfática.
- Reduce la hinchazón y la sensación de piernas pesadas.
- Refuerza las paredes de los vasos sanguíneos, previniendo la aparición de varices y hematomas.
Suele utilizarse en forma de gel o crema de aplicación tópica.
¿Ayuda el hamamelis a aliviar las hemorroides?
Sí, es un remedio natural eficaz para las hemorroides, ya que :
- Reduce la inflamación y alivia el dolor.
- Reduce el sangrado y favorece la cicatrización.
- Alivia el picor y la sensación de quemazón.
A menudo se utiliza como pomada o en baños de asiento.
¿El hamamelis es bueno para la piel?
Sí, está especialmente indicado para pieles sensibles con tendencia a imperfecciones, ya que :
- Calma las rojeces y las irritaciones.
- Tensa los poros y regula el exceso de sebo.
- Reduce las marcas e imperfecciones de la piel.
A menudo se añade a lociones y aguas florales para pieles grasas o con tendencia al enrojecimiento.
¿Puede el hamamelis aliviar golpes y hematomas?
Sí, ayuda a absorber más rápidamente los hematomas, ya que :
- Reduce la inflamación y el dolor.
- Favorece la circulación sanguínea en la zona afectada.
- Acelera la curación de hematomas y contusiones.
Puede aplicarse en forma de compresas empapadas en agua floral.
¿Es beneficioso el hamamelis para los ojos cansados o hinchados?
Sí, gracias a sus efectos descongestionantes, :
- Reduce la hinchazón de las ojeras.
- Alivialos párpados hinchados tras un esfuerzo ocular.
- Alivia la irritación y la conjuntivitis leve.
Se recomienda utilizar una compresa fría empapada en infusión de hamamelis sobre los párpados cerrados.
¿Es eficaz el hamamelis contra los dolores de garganta y las inflamaciones bucales?
Sí, se utiliza a menudo como gargarismo o enjuague bucal para :
- Calmar los dolores de garganta y las irritaciones de la faringe.
- Aliviar las úlceras bucales y la gingivitis.
- Desinfectar la boca y prevenir las infecciones.
Las gárgaras de hamamelis son un excelente remedio natural.
¿Tiene contraindicaciones el hamamelis?
Aunque es natural y suave, elhamamelis debe utilizarse con ciertas precauciones:
- Puede ser irritante si se aplica en exceso sobre la piel seca.
- Evitar su uso interno prolongado, ya que su contenido en taninos puede ser irritante para el estómago.
- No se recomienda a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia sin consejo médico.
- No aplicar sobre heridas abiertas sin diluir previamente.
¿Cuál es la dosis diaria recomendada de hamamelis?
- En infusión: 1 a 2 tazas al día.
- En agua floral: 2 a 3 pulverizaciones al día sobre la piel.
- Como compresa o enjuague bucal: 1 a 2 veces al día.
Se aconseja no superar un mes de tratamiento ininterrumpido.
¿Se puede combinar el hamamelis con otras plantas?
Sí, a menudo se combina con :
- Castaño de Indias y vid roja: Para un efecto más fuerte sobre la circulación venosa.
- Aloe vera y manzanilla: Para un efecto calmante y antienrojecimiento de la piel.
- Caléndula y lavanda: Para un efecto cicatrizante y antiinflamatorio.
