Santarome Biotina+ 10 000 µg, 60 cápsulas

¿En qué casos se debe tomar esta biotina para el cabello, la piel y las uñas?

Santarome Biotina+ 10 000 µg es un complemento alimenticio en cápsulas que combina la biotina, o vitamina B8, con hidrolizado de queratina, zinc, selenio y vitamina E. Dos cápsulas aportan 10 000 µg de biotina. Esta vitamina hidrosoluble, que el organismo no almacena, es el principio activo principal de numerosos complementos alimenticios para el cabello, donde suele combinarse con minerales.

La biotina contribuye al mantenimiento de un cabello normal y de una piel normal. También se encuentra en la alimentación, especialmente en la yema de huevo, las vísceras, los frutos secos y las legumbres.

El zinc y el selenio contribuyen al mantenimiento de un cabello normal y de unas uñas normales. La vitamina E, por su parte, contribuye a proteger las células contra el estrés oxidativo. Estos tres nutrientes están dosificados a la mitad de los valores de referencia para dos cápsulas, lo que deja margen para los que aporta la alimentación.

La fórmula está dirigida a adultos que desean complementar desde el interior el cuidado de su cabello y sus uñas, por ejemplo, en los cambios de estación, tras un periodo de cansancio o una dieta poco variada. Complementa una alimentación equilibrada y unos cuidados suaves, sin sustituirlos.

Una cápsula actúa a través de la alimentación; la uña, ya formada, también se cuida desde el exterior. Para ello, te recomendamos la crema nutritiva Mavala Nailactan, que debes aplicar cada noche con un masaje sobre las uñas dañadas, desvitalizadas y quebradizas. Rica en aminoácidos, lípidos y vitaminas, se aplica masajeando directamente sobre la superficie de la uña: ambos cuidados se complementan, uno a través de la alimentación y el otro a nivel superficial, sin añadir biotina ni zinc a los que ya contiene la fórmula.

¿Cómo se toman las cápsulas de Biotina+?

Modo de empleo

Tomar de 1 a 2 cápsulas al día, con un vaso grande de agua, preferiblemente por la mañana.

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Precauciones

• Solo para adultos.
• No recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
• Análisis de laboratorio: la biotina puede alterar ciertos análisis de sangre, en particular los de la tiroides (TSH, T3, T4) y de la troponina, dando lugar a resultados falsamente elevados o falsamente bajos. Informe a su médico y al laboratorio de que toma este complemento antes de cualquier análisis de sangre, así como antes de realizar una autoprueba.
• En caso de insuficiencia renal, la biotina se elimina más lentamente: su interferencia en los análisis puede prolongarse.
• Contiene hidrolizado de queratina de origen animal: no es adecuado para una dieta vegetariana o vegana.
• El zinc puede reducir la absorción de determinados medicamentos que se tomen al mismo tiempo (antibióticos de la familia de las ciclinas o las quinolonas, tratamientos para la osteoporosis, levotiroxina): espacie las tomas al menos dos horas y consulte a su farmacéutico.
• No lo combine con ningún otro complemento que aporte biotina, zinc o selenio (complejos para el cabello y las uñas, multivitamínicos) sin el consejo de un profesional sanitario.
• En caso de caída abundante o repentina del cabello, o de cambios en el color o la forma de las uñas, consulte a un médico antes de iniciar cualquier tratamiento.
• No superar la dosis diaria recomendada.
• Este complemento alimenticio no debe sustituir a una alimentación variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.
• Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz, el calor y la humedad. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

¿Cuál es la composición de este complejo de biotina y queratina?

Ingredientes

Maltodextrina, cubierta de la cápsula de origen vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa, hidrolizado de queratina, gluconato de zinc, vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), vitamina B8 (D-biotina), L-selenometionina, antiaglomerante: sales de magnesio de ácidos grasos.

Valores nutricionales de Santarome Biotina+ 10 000 µg

VNR: valores nutricionales de referencia.

Presentación

Envase de 60 cápsulas, lo que equivale a un mes tomando 2 cápsulas al día, o a dos meses tomando 1 cápsula al día.

Nuestros consejos de expertos sobre Santarome Biotina+ 10 000 µg

Antes de tomar la primera cápsula, la pregunta que nos planteamos no es la de la dosis, sino la de cuándo será el próximo análisis de sangre. La dificultad radica en que no existe un plazo de espera único válido para todas las dosis: depende del análisis, de la técnica del laboratorio y de la cantidad ingerida. Por lo tanto, dejar de tomarlo al azar el día anterior no protege de nada. Lo más acertado es comunicarlo cada vez que te hagas un análisis de sangre, incluso si se trata de un análisis de rutina. También conviene tener en cuenta este aspecto si acudes a urgencias.

Esto es algo que solemos recordar en el mostrador: el cabello y las uñas reflejan el estado general. La falta de hierro, una alimentación pobre en proteínas, una dieta restrictiva o un cambio hormonal tienen mucho más peso que una vitamina. Si nada ha cambiado al finalizar el tratamiento, la causa está en otra parte: será una revisión con el médico quien la descubra, no una segunda caja.

Preguntas frecuentes

¿Supone un riesgo para mi salud una dosis de 10 000 µg de biotina en Santarome Biotine+?

En Francia no se ha establecido ninguna dosis máxima diaria para la biotina, considerada una vitamina de bajo riesgo en los complementos alimenticios. Con Santarome Biotine+, el punto de atención está en otra parte: se refiere a los análisis de laboratorio, que requieren una precaución específica.

¿Qué diferencia hay entre Santarome Biotine+ y una biotina con una dosis de 1 000 µg?

El valor nutricional de referencia de la biotina es de 50 µg al día. Una dosis de biotina de 1 000 µg aporta veinte veces más; Santarome Biotine+ aporta cien veces más con una cápsula y doscientas veces más con dos. Una dosis más elevada no garantiza un mejor resultado, ya que el organismo no almacena el exceso de biotina.

¿Para qué sirve la queratina de Santarome Biotine+?

La queratina es la proteína que constituye la mayor parte del cabello y las uñas. Santarome Biotine+ la aporta en forma de hidrolizado, es decir, dividida en fragmentos más pequeños, como complemento de la biotina y los minerales de la fórmula.

¿Puedo tomar Santarome Biotine+ durante todo el año?

Santarome Biotina+ se toma en curas de dos a tres meses, seguidas de una pausa, en lugar de de forma continua. Esta alternancia permite evaluar cada cura y evita un aporte muy elevado y prolongado de una vitamina cuyas necesidades diarias son reducidas.