Solaray Extracto de cardo mariano 175 mg, 60 cápsulas

¿En qué casos se debe utilizar este extracto estandarizado de cardo mariano?

El cardo mariano (Silybum marianum) es una planta alta de la familia de las asteráceas con capullos de color malva, reconocible por sus hojas veteadas de blanco, cuyas semillas son las que interesan a la fitoterapia. Solaray ofrece aquí un extracto estandarizado: cada cápsula aporta 175 mg de extracto de semillas, con un contenido garantizado de 140 mg de silimarina, lo que supone el 80 % del extracto. La silimarina es el complejo de flavonolignanos presente de forma natural en la semilla, y es su contenido lo que marca la diferencia entre un simple polvo de planta y un extracto titulado.

Las semillas de cardo mariano tienen un uso tradicional de larga data en la cuenca mediterránea, donde la planta crece de forma espontánea a lo largo de caminos, terrenos baldíos y bordes de campos. Recogidas en su punto de madurez y posteriormente peladas, se utilizaban en forma de decocción antes de que la farmacognosia moderna aislara la silimarina y aprendiera a dosificarla. Un extracto titulado como este prolonga esta tradición con una cantidad conocida, cápsula tras cápsula, lo que nunca ocurre con una planta en bruto.

Solaray ha incorporado este extracto en una base a base de plantas que combina extracto de raíz de cúrcuma, raíz de diente de león y hoja de alcachofa. Tres plantas amargas de la tradición culinaria y herbaria, presentes aquí en pequeñas cantidades, que acompañan al extracto principal sin sustituirlo. El diente de león y la alcachofa pertenecen, por cierto, a la misma familia botánica que el cardo mariano, la de las asteráceas.

Este complemento se toma durante las comidas: una cápsula al día durante la comida, con un vaso de agua. Muchas personas lo tienen en cuenta tras un periodo de comidas más copiosas —las fiestas de fin de año, las semanas de vacaciones, las comidas de trabajo que se suceden— o a la hora de realizar una cura de cambio de estación. Una cura breve, en lugar de un consumo prolongado, sigue siendo la forma más razonable de abordarlo, y es también lo que recomiendan las directrices europeas sobre esta planta. Para descubrir otras fórmulas de la sección, nuestra selección de complementos alimenticios para el bienestar digestivo incluye extractos de plantas, fermentos y enzimas.

Para ello, te recomendamos combinar este complemento con Solaray Bacillus Coagulans e Inulina. Ambos productos no actúan en la misma zona del tracto digestivo: la cápsula de cardo mariano se toma durante la comida, mientras que la inulina es una fibra soluble que la flora del colon fermenta mucho más abajo, varias horas después. Sus efectos no se solapan, por lo que ambos se pueden tomar sin problemas en el mismo día.

¿Cómo se toma este complemento a base de cardo mariano?

Modo de empleo

Tomar 1 cápsula al día, con un vaso de agua, durante la comida.

Da tu opinión sobre las recomendaciones de uso y la posología de Solaray Extracto de Cardo Mariano 175 mg con nuestro socio «Opiniones verificadas» tras tu compra.

Precauciones

• Reservado para adultos. Se desaconseja el uso del cardo mariano antes de los 18 años, debido a la falta de datos suficientes; tampoco hay datos documentados sobre el uso del diente de león y la alcachofa, que forman parte de la mezcla de plantas, antes de los 12 años.
• Contraindicado en caso de alergia conocida a plantas de la familia de las asteráceas: ambrosía, artemisa, manzanilla, crisantemo, equinácea y margarita. Este producto combina tres de ellas —cardo mariano, diente de león y alcachofa—, lo que hace que este aspecto sea más delicado que en el caso de un extracto simple.
• Contraindicado en caso de obstrucción de las vías biliares, angioquolitis, cálculos biliares, enfermedad hepática o cualquier trastorno biliar que requiera seguimiento médico.
• No se recomienda la cúrcuma de este preparado a base de plantas a personas que padezcan una enfermedad de las vías biliares, y su consumo como complemento alimenticio requiere el consejo de un médico o un farmacéutico en caso de estar siguiendo un tratamiento farmacológico.
• Se debe interrumpir la toma y consultar inmediatamente ante la aparición de ictericia en la piel o en la parte blanca de los ojos, orina oscura, heces descoloridas, dolores abdominales o fatiga inusual.
• No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia: no se ha establecido la seguridad de uso del cardo mariano, el diente de león ni la alcachofa.
• Consulte a un médico o a un farmacéutico antes de iniciar una cura mientras esté en tratamiento. La silimarina puede alterar la concentración en sangre de determinados medicamentos: anticoagulantes, antidiabéticos, inmunosupresores y fármacos quimioterapéuticos, antialérgicos sedantes, metronidazol, antipsicóticos y yohimbina.
• En caso de diabetes tratada: controlar la glucemia al inicio del tratamiento, ya que se ha descrito un efecto hipoglucemiante.
• No superar los 200 mg de silimarina pura al día, procedentes de cualquier fuente. Una cápsula aporta 140 mg.
• No combinar con otros complementos que contengan cardo mariano, cúrcuma, diente de león o alcachofa: la mezcla de plantas ya los aporta.
• Limitar su uso a un tratamiento breve. Si los trastornos digestivos persisten más allá de dos semanas, consultar a un profesional sanitario en lugar de prolongar el tratamiento.
• Posibles efectos adversos, de frecuencia indeterminada: sequedad bucal, náuseas, molestias gástricas, diarrea pasajera, reacciones alérgicas.
• Los complementos alimenticios deben utilizarse en el marco de un estilo de vida saludable y no sustituyen a una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada.
• Conservar el frasco bien cerrado, en un lugar fresco y protegido de la humedad. Mantener fuera del alcance de los niños.

¿Cuál es la composición de este complemento con silimarina?

Ingredientes

Cardo mariano (Silybum marianum): extracto estandarizado de semillas con un contenido garantizado de 140 mg (80 %) de silimarina; harina de arroz; celulosa vegetal (cápsula); estearato de magnesio, mezcla de hierbas (extracto de raíz de cúrcuma, raíz de diente de león, hoja de alcachofa), sílice.

Valores nutricionales de Solaray Extracto de cardo mariano 175 mg

Presentación

Frasco de 60 cápsulas vegetales. A razón de una cápsula al día, el frasco cubre dos meses de tratamiento; la duración recomendada del tratamiento es considerablemente más corta, y las instrucciones de uso se detallan más abajo.

Nuestros consejos de expertos sobre Solaray Extracto de cardo mariano 175 mg

El aspecto a tener en cuenta con este complemento no es su extracto principal, sino la combinación que forma. El cardo mariano, el diente de león y la alcachofa pertenecen los tres a la familia de las asteráceas: una persona que presente reacciones a la ambrosía, la artemisa o la manzanilla se encuentra aquí con tres posibles desencadenantes en lugar de uno, por lo que debería abstenerse de tomarlo. La misma lógica se aplica al sistema biliar: la alcachofa, el diente de león y la cúrcuma coinciden en este ámbito, y la presencia de cálculos, una obstrucción de las vías biliares o una enfermedad hepática conocida son situaciones en las que este producto no debe utilizarse sin consejo médico. Por último, se sabe que la silimarina modifica la forma en que el hígado elimina ciertos medicamentos: si se toman anticoagulantes, antidiabéticos, inmunosupresores o se está en tratamiento de quimioterapia, hay que consultar en el mostrador antes de la compra, no después.

En cuanto a la duración del tratamiento, preferimos ser claros: las directrices europeas sobre el cardo mariano no recomiendan superar las dos semanas de toma sin consejo médico, mientras que el frasco de 60 cápsulas cubre sesenta. Este formato es económico, no una invitación a encadenar dos meses de tratamiento. Por lo tanto, recomendamos una cura breve, de dos a tres semanas, renovable tras un periodo de descanso, y una visita al médico si las molestias digestivas que motivaron la compra persisten. El cardo mariano se toma durante la comida y no en ayunas, lo cual resulta más agradable para el estómago y fácil de seguir: basta con dejar la cápsula junto al plato del almuerzo y el hábito se adquiere por sí solo.

Preguntas frecuentes

¿Puedo tomar Solaray Extracto de Cardo Mariano 175 mg si soy alérgico a la ambrosía o a la manzanilla?

No. Una alergia conocida a las asteráceas contraindica este complemento, que contiene tres plantas de esta familia: el cardo mariano, el diente de león y la alcachofa. Las personas afectadas deben abstenerse de tomarlo y consultar a su farmacéutico para que les recomiende otra fórmula.

¿Puedo combinar Solaray Extracto de cardo mariano 175 mg con mi tratamiento farmacológico?

No sin consejo médico. La silimarina puede alterar la concentración en sangre de varias clases de medicamentos, en particular los anticoagulantes, los antidiabéticos, los inmunosupresores y los fármacos de quimioterapia. La cúrcuma presente en la base de plantas requiere la misma precaución. Los pacientes que estén siguiendo un tratamiento deben consultar a su médico o farmacéutico antes de empezar a tomarlo.

¿Puedo tomar Solaray Extracto de cardo mariano 175 mg si tengo cálculos biliares?

No. Los cálculos biliares, la obstrucción de las vías biliares, la angiocolitis y las enfermedades hepáticas forman parte de las contraindicaciones de la alcachofa y el diente de león que contiene la mezcla de hierbas, y tampoco se recomienda el consumo de cúrcuma en estas situaciones. Es necesario consultar con un médico antes de tomar este producto.

¿Durante cuánto tiempo puedo seguir un tratamiento con Solaray Extracto de cardo mariano 175 mg?

Una cura breve de dos a tres semanas, renovable tras un periodo de descanso. El frasco de 60 cápsulas cubre dos meses a razón de una cápsula al día: se trata de un formato económico y no de la duración recomendada del tratamiento. Si las molestias digestivas persisten más de dos semanas, se debe consultar a un profesional sanitario.