AVISO
ANSM - Actualizado el: 25/07/2023
Nombre del medicamento
NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico
Nicotina
Caja
Lea este prospecto detenidamente antes de utilizar este medicamento, ya que contiene información importante para usted.
Debe utilizar siempre este medicamento exactamente como se indica en este prospecto o como le haya indicado su médico o farmacéutico.
- Conserve este prospecto. Puede que necesite volver a leerlo.
- Pida consejo o información a su farmacéutico.
- Si experimenta efectos adversos, consulte a su médico o farmacéutico. Esto también se aplica a cualquier efecto adverso no mencionado en este prospecto. Ver sección 4.
- Debe ponerse en contacto con su médico si no nota ninguna mejoría o si se siente peor después de 6 meses.
¿Qué contiene este prospecto?
1. ¿Qué es NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico y para qué se utiliza?
2. ¿Qué debo saber antes de utilizar NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico?
3. ¿Cómo debo utilizar NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico?
4. ¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
5. ¿Cómo debo conservar NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico?
6. Contenido del envase y otra información.
1. ¿QUÉ ES NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico Y PARA QUÉ SE UTILIZA?
NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico se utiliza para ayudarle a dejar de fumar.
Sólo para adultos y adolescentes mayores de 15 años.
Cuando usted se ve privado repentinamente de la nicotina que le proporciona el tabaco, puede experimentar sensaciones desagradables conocidas como síntomas de abstinencia. Esto indica que usted era adicto a la nicotina.
Este medicamento es un parche (dispositivo transdérmico) que contiene el medicamento en la parte que se pega a su piel. Cuando se lo aplica, libera lentamente nicotina en el organismo y alivia los síntomas de abstinencia para ayudarle a dejar de fumar. Esto ayuda a prevenir las recaídas en los fumadores que están motivados para dejar de fumar.
Debe consultar a un médico si su deseo de fumar no se supera después de 6 meses de tratamiento con este medicamento.
Lea atentamente los consejos de educación sanitaria al final del prospecto.
2. ¿QUÉ DEBO SABER ANTES DE USAR NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico?
No utilice nunca NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico:
- si no fuma o si es fumador ocasional.
- si es alérgico a la nicotina o a cualquiera de los demás componentes de este medicamento mencionados en la sección 6.
Advertencias y precauciones
Pida ayuda y consejo a su profesional sanitario:
- Si es diabético. Cuando empiece a tomar este medicamento, debe controlar sus niveles de azúcar en sangre con más frecuencia de lo habitual, ya que puede ser necesario ajustar su dosis de medicamento para la diabetes.
- Si ha sufrido recientemente un infarto de miocardio, angina de pecho inestable o que empeora, incluida la angina de Prinzmetal, arritmias cardiacas graves, hipertensión no controlada o un ictus reciente.
- Si padece alguna enfermedad cutánea que cubra una zona extensa de su piel.
- Si padece una enfermedad hepática o renal, ya que puede ser más susceptible a reacciones adversas.
- Si padece hipertiroidismo o feocromocitoma (un tumor de las glándulas suprarrenales que puede alterar la tensión arterial), ya que la nicotina puede empeorar sus síntomas.
- Si padece úlcera de estómago o duodeno, ya que la nicotina puede empeorar sus síntomas.
Si está tomando nicotina en combinación con otro producto sustitutivo de la nicotina, es aconsejable que consulte a su médico.
Niños
La dosis terapéutica destinada a los adultos podría provocar una intoxicación grave o incluso mortal en los niños pequeños. Los parches, utilizados o no, deben mantenerse en todo momento fuera de la vista y del alcance de los niños.
Después de su uso, doble el parche sobre sí mismo antes de desecharlo.
Otros medicamentos y NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico
Dejar de fumar, con o sin este medicamento, puede alterar la acción de algunos otros medicamentos que se toman al mismo tiempo.
Puede ser necesario que su médico ajuste la dosis si está tomando los siguientes medicamentos
- tratamiento del asma (teofilina),
- tratamiento de la esquizofrenia (clozapina),
- tratamiento de la enfermedad de Parkinson (ropinirol),
- tratamiento de la diabetes (insulina),
- tratamiento de sustitución para la dependencia de opiáceos (metadona).
Informe a su médico o profesional sanitario si está tomando, ha tomado recientemente o podría tomar cualquier otro medicamento.
NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico con alimentos, bebidas y alcohol
No es aplicable.
Embarazo y lactancia
Embarazo
Es muy importante dejar de fumar durante el embarazo, ya que puede perjudicar a su bebé. Además de un bajo peso al nacer, fumar también puede provocar un parto prematuro o el nacimiento de un bebé muerto. Lo mejor sería dejar de fumar sin ayuda de medicamentos. Si no puede hacerlo, se le puede recomendar este medicamento para ayudarla, ya que el riesgo para su bebé es mucho menor que el asociado a seguir fumando. La nicotina, en cualquiera de sus formas, puede dañar al feto. Por consiguiente, este medicamento sólo debe utilizarse después de consultar al profesional sanitario que controle su embarazo o a su médico de cabecera, o a un médico de un centro especializado en dejar de fumar.
Lactancia
Debe evitarse tomar este medicamento y fumar durante la lactancia porque la nicotina pasa a la leche materna y puede dañar a su bebé. Si no ha conseguido dejar de fumar, es preferible utilizar pastillas u otras formas orales de nicotina en lugar de parches. Este medicamento sólo debe utilizarse siguiendo el consejo de su médico.
Conducción de vehículos y uso de máquinas
Este medicamento no tiene efectos conocidos sobre la capacidad para conducir vehículos y utilizar máquinas cuando se utiliza a la dosis recomendada.
NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico contiene
No aplicable.
3. ¿CÓMO SE UTILIZA NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico?
Para uso en adultos y adolescentes mayores de 15 años.
NICOPATCHLIB, dispositivo transdérmico no debe utilizarse en fumadores menores de 18 años sin el consejo de un profesional sanitario.
Utilice siempre este medicamento exactamente como se indica en este prospecto o como le haya indicado su médico o farmacéutico. En caso de duda, consulte a su médico o farmacéutico.
Existen tres concentraciones de este medicamento: NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, NICOPATCHLIB 14 mg/24 h y NICOPATCHLIB 21 mg/24 h.
La dosis adecuada para usted depende del número de cigarrillos que fuma al día o de su resultado en el test de Fagerström (ver al final del prospecto), que mide su dependencia a la nicotina. Su resultado en este test le permitirá elegir la dosis que mejor se adapte a sus necesidades.
La dosis de NICOPATCHLIB que utilice cambiará a lo largo del tratamiento porque cambiará su dependencia de la nicotina. A veces la dosis de nicotina de su medicamento es demasiado baja para usted, otras veces es demasiado alta.
La dosis debe aumentarse si experimenta signos de "ansia":
- si sigue teniendo muchas ganas de fumar,
- si está irritable
- si tiene problemas para dormir
- si se muestra agitado o impaciente,
- si tiene dificultad para concentrarse.
Pida consejo a su médico o farmacéutico. Puede ser necesario modificar la dosis.
La dosis debe reducirse en caso de signos de sobredosis:
- si experimenta náuseas (vómitos), dolor abdominal o diarrea,
- si tiene salivación excesiva,
- si suda,
- si tiene dolores de cabeza o mareos, o si tiene problemas de audición o visión,
- debilidad general.
Es esencial adaptar el tratamiento con el consejo de su médico o farmacéutico.
El tratamiento estándar consta de 3 fases:
1/ Fase inicial: le ayudará a dejar de fumar.
2/ Seguimiento del tratamiento: en esta fase se consolida la deshabituación tabáquica y se inicia la abstinencia nicotínica.
3/ Abstinencia terapéutica: esta fase le ayuda a dejar de tomar el tratamiento.
El tratamiento completo dura una media de 3 meses, pero puede variar en función de la respuesta individual. Se recomienda no utilizar NICOPATCHLIB durante más de 6 meses. No obstante, algunos "ex fumadores" pueden necesitar un tratamiento más prolongado para evitar recaídas.
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Fase inicial
De 3 a 4 semanas
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Seguimiento del tratamiento
De 3 a 4 semanas
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Abandono del tratamiento
De 3 a 4 semanas
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Puntuación de la prueba de Fagerström igual o superior a 5
o
Fumadores de 20 cigarrillos o más al día
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NICOPATCHLIB 21 mg/24 h
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NICOPATCHLIB 14 mg/24 h** o
o
NICOPATCHLIB 21 mg/24 h
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NICOPATCHLIB 7 mg/24 h** o
o
NICOPATCHLIB 14 mg/24 h
entonces
NICOPATCHLIB 7 mg/24 h
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Puntuación de la prueba de Fagerström inferior a 5
o
Fumadores de menos de 20 cigarrillos al día
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NICOPATCHLIB 14 mg/24 h
o aumentar a NICOPATCHLIB 21 mg/24 h*.
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NICOPATCHLIB 7 mg/24 h** o
o
NICOPATCHLIB 14 mg/24 h
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interrupción del tratamiento**
o
NICOPATCHLIB 7 mg/24 h
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* según los resultados del síndrome de abstinencia
** en caso de resultados satisfactorios
Si durante el tratamiento sigue sintiendo deseos de fumar o si el tratamiento ha fracasado, consulte a su médico. Puede aconsejarle que combine el parche con un sustituto oral de la nicotina (pastillas, chicles, etc.) que contenga un máximo de 2 mg de nicotina. Los parches y otra forma de sustituto de la nicotina sólo pueden utilizarse al mismo tiempo bajo supervisión médica. Utilice una forma oral siempre que sienta el impulso de fumar a pesar del tratamiento con un parche. El número a utilizar al día varía y depende de sus necesidades. En general, de 5 a 6 al día son suficientes. Durante la abstinencia, reduzca gradualmente el número de formas orales utilizadas al día.
Instrucciones de uso
¿Dónde aplicar el parche?
Seleccione una zona de piel seca, sin lesiones cutáneas (cortes, arañazos o hematomas) y donde haya poco vello: parte externa del brazo, omóplato, pecho, cadera. Evite las zonas móviles, como las articulaciones, que están sujetas al roce de la ropa.
¿Cómo se aplica el parche?
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1. Lávese las manos antes de aplicar el parche.
2. Abra el sobre con unas tijeras, siguiendo las líneas de puntos.
3. 3. Saque el parche de la bolsita. No corte el parche.
4. Retire parte de la película protectora que cubre la cara adhesiva del parche. Esta es la cara que contiene el medicamento y que estará en contacto con su piel. Evite tocar la cara adhesiva con los dedos.
5. Aplique el parche en la zona seleccionada y, a continuación, retire el resto de la película protectora.
6. Para garantizar una adhesión perfecta, presione firmemente el parche sobre la piel con la palma de la mano o los dedos durante unos 10 segundos.
7. A continuación, presione con los dedos en los cuatro bordes para asegurarse de que el parche se adhiere correctamente.
8. Durante la manipulación, evite el contacto con los ojos y la nariz, y lávese las manos después de la aplicación.
9. El parche debe permanecer en su sitio durante 24 horas.
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¿Cuándo debe cambiarse el parche?
Cambie NICOPATCHLIB, dispositivo transdérmico cada 24 horas (preferiblemente por la mañana, poco después de ducharse). Elija un lugar diferente para aplicar el siguiente parche, evitando si es posible utilizar el mismo sitio durante unos días.
En general, NICOPATCHLIB se adhiere bien. Sin embargo, si el parche se despega, aplique un nuevo parche en una nueva zona de piel limpia y seca, donde haya poco vello, y continúe con el programa original. También puede dejar el nuevo parche durante 24 horas, si desea cambiar el horario de aplicación.
¿Cómo me quito el parche?
Para retirar NICOPATCHLIB, separe uno de los bordes y tire suavemente del dispositivo.
Si el parche es resistente, quíteselo mientras se ducha.
Si quedan restos de adhesivo, lave suavemente la zona afectada con agua tibia y jabón, frotando con los dedos en movimientos circulares.
¿Cómo me deshago del parche?
Cuando se quite el parche de la piel, dóblelo sobre sí mismo, con el lado que estuvo en contacto con la piel hacia dentro, antes de desecharlo en un lugar seguro para evitar que los niños tengan acceso a él.
Cuando vaya a nadar durante un tiempo prolongado, cubra el parche con un apósito impermeable mientras dure el baño.
En caso de ducha breve, el parche puede mantenerse en su sitio. Evite dirigir el chorro de la ducha hacia él.
Frecuencia de administración
Utilizar un parche cada 24 horas.
Duración del tratamiento
La duración del tratamiento es de aproximadamente 3 meses, pero puede variar en función de la respuesta individual. La duración del tratamiento está limitada a 6 meses.
Si sus síntomas de abstinencia empeoran o no mejoran, o si persiste el ansia, o si le resulta difícil dejar de tomar este medicamento, consulte a su médico.
Uso en niños
No aplicable
Si ha utilizado más NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico del que debiera
En caso de sobredosis accidental, o si un niño ha chupado o se ha aplicado un parche, retírelo inmediatamente, lave la piel con agua y sin jabón y póngase en contacto con un médico o con el servicio de urgencias del hospital más cercano.
Además de los signos de sobredosis que sólo requieren una reducción de la dosis (véase la lista encima de la tabla de dosificación), puede producirse una intoxicación grave y causar los siguientes síntomas
- pulso irregular,
- molestias respiratorias (dificultad para respirar y malestar pulmonar),
- postración (agotamiento completo e incapacidad para moverse),
- colapso cardiovascular (posible infarto de miocardio o descenso de la tensión arterial),
- convulsiones.
Si olvida utilizar NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico
Póngase un parche lo antes posible y continúe su tratamiento normalmente. No utilice dos parches al mismo tiempo.
Si deja de usar NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico
No es aplicable.
Si tiene alguna otra duda sobre el uso de este medicamento, pida más información a su profesional sanitario.
4. ¿CUÁLES SON LOS POSIBLES EFECTOS SECUNDARIOS?
Al igual que todos los medicamentos, este medicamento puede producir efectos adversos, aunque no se dan sistemáticamente en todas las personas.
Las reacciones en el lugar de aplicación son los efectos secundarios más frecuentes de este medicamento. La mayoría de estas reacciones cutáneas son de intensidad leve a moderada y se resuelven rápidamente tras la retirada del parche. En caso de reacción cutánea grave o que persista durante varios días, es aconsejable interrumpir el tratamiento y consultar a su médico o farmacéutico para encontrar otra forma de sustituto nicotínico que le ayude a dejar de fumar.
En caso de aparición de urticaria, erupción cutánea, picor que puede ser generalizado, hinchazón repentina de la cara y/o boca y/o garganta y/o dificultad para tragar y/o dificultad para respirar, se recomienda interrumpir el tratamiento y consultar a su médico o farmacéutico.Deje de utilizar este medicamento y consulte inmediatamente a su médico. Estos pueden ser síntomas de una reacción alérgica grave (angioedema).
Los demás efectos adversos enumerados a continuación se clasifican en función de su probabilidad de aparición.
Muy frecuentes (afectan a más de 1 de cada 10 personas): enrojecimiento y picor en el lugar de aplicación (donde se pegó el parche), insomnio.
Comunes (afectan a entre 1 y 10 personas de cada 100): pequeños granos elevados llamados pápulas y ardor en el lugar de aplicación. Estos efectos suelen ser el resultado de aplicar el parche en el mismo lugar de la piel todos los días. Cambiar el lugar de aplicación cada día permite que cualquier irritación desaparezca de forma natural y reduce las molestias al mínimo.
Otros efectos frecuentes pueden ser estreñimiento, diarrea, dolor de estómago, náuseas, vómitos, sequedad de boca, aumento de la sudoración, dolor de cabeza, mareos, irritabilidad, dolor muscular, parestesia (entumecimiento u hormigueo que puede extenderse más allá del lugar de aplicación), cansancio o sueños anormales. Estos efectos suelen ser moderados, pueden deberse a la deshabituación tabáquica y desaparecen espontánea y rápidamente tras la retirada del parche.
Otros efectos observados con otros parches de nicotina del mercado incluyen palpitaciones (latidos irregulares y rápidos del corazón).
Si está tomando este medicamento en combinación con un sustituto oral de la nicotina, consulte el prospecto de cada uno de estos medicamentos.
Dejar de fumar por sí mismo puede causar síntomas como mareos, dolores de cabeza, alteraciones del sueño, tos y resfriados. La depresión, la irritabilidad, la ansiedad, la agitación, el aumento del apetito y el insomnio también pueden estar relacionados con el abandono del tabaco. Las úlceras bucales pueden estar relacionadas con la deshabituación tabáquica y no con su tratamiento.
Notificación de efectos secundarios
Si experimenta efectos adversos, informe a su médico o farmacéutico. Esto también se aplica a cualquier efecto adverso no mencionado en este prospecto. También puede notificar las reacciones adversas directamente a través del sistema nacional de notificación: Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) y la red de Centros Regionales de Farmacovigilancia Al notificar reacciones adversas, está ayudando a proporcionar más información sobre la seguridad del medicamento.
5. ¿CÓMO UTILIZAR NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico?
Mantenga este medicamento fuera de la vista y del alcance de los niños.
No utilice este medicamento después de la fecha de caducidad indicada en el sobre y en la caja después de EXP. La fecha de caducidad se refiere al último día de ese mes.
Este medicamento no requiere precauciones especiales de conservación.
No congelar.
No tirar los medicamentos por el desagüe ni con la basura doméstica. Pida a su farmacéutico que se deshaga de los medicamentos que ya no utilice. Estas medidas contribuirán a proteger el medio ambiente.
6. CONTENIDO DEL ENVASE Y OTRA INFORMACIÓN
¿Qué contiene NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico?
- El principio activo es nicotina.
Cada parche de 10 cm² contiene 15 mg de nicotina, que aportan 7 mg de nicotina cada 24 horas.
- Los demás componentes son : copolímero de vinilacetato de dacrilato, copolímero de dimetacrilato de metilmetacrilato, película de tilenglicol, película de polietilenglicol.tilenglicol, film de tereftalato de polietileno, film de poliéster siliconado, tinta de impresión blanca: blanca.
Qué es NICOPATCHLIB 7 mg/24 h, dispositivo transdérmico y qué contiene
Los parches son translúcidos, de forma cuadrada y esquinas redondeadas. Cada dispositivo está envasado en su propia bolsa protectora.
Este medicamento está disponible en cajas de 7, 14 ó 28 parches. Algunas presentaciones pueden no comercializarse.
Titular de la autorización de comercialización
MEDICAMENTO PIERRE FABRE
LES CAUQUILLOUS
81500 LAVAUR
Titular de la autorización de comercialización
PIERRE FABRE MEDICAMENT
PARC INDUSTRIEL DE LA CHARTREUSE
81100 CASTRES
Fabricante
PIERRE FABRE MEDICAMENT PRODUCTION
Progipharm site, Rue du Lycée
45500 Gien
Nombre del medicamento en los Estados miembros del Espacio Económico Europeo
Este medicamento está autorizado en los Estados miembros del Espacio Económico Europeo con los siguientes nombres: De conformidad con la normativa vigente.
[A completar posteriormente por el titular].
La última fecha de revisión de este prospecto fue :
[a completar posteriormente por el titular].
Otros
La información detallada sobre este medicamento está disponible en la página web de la ANSM (Francia).
Consejos de educación sanitaria:
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Dejar de fumar lo antes posible tiene beneficios inmediatos para la salud. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar, aunque haya fumado mucho y durante mucho tiempo.
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En cuanto deje de fumar
- dejará de absorber las sustancias irritantes y tóxicas de los cigarrillos ;
- notará ciertas mejoras: desaparición gradual de dolores de cabeza, tos, irritación de garganta, dificultad para respirar ;
- A menudo tendrá la satisfacción de dormir mejor, disfrutar del sabor y el olor de los alimentos y mejorar su rendimiento físico;
- reducirá el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón o enfermedades cardiovasculares.
- Además, en caso de cardiopatías o arteriopatías (angina de pecho, arteritis de los miembros inferiores), es especialmente importante conseguir dejar de fumar.
¿Qué es la dependencia del tabaco?
La adicción al tabaco tiene dos vertientes:
Dependencia psicológica:
Fumar un cigarrillo implica un ritual de gestos automáticos y repetitivos asociados a circunstancias particulares (placer, respuesta al estrés, estímulo intelectual, apoyo a la moral, necesidad del gesto de convivencia). Se trata de una dependencia psicológica y comportamental.
Dependencia física:
La necesidad de nicotina por parte del organismo se debe a los efectos de esta sustancia sobre el sistema nervioso. Es lo que se conoce como dependencia física. La falta de satisfacción de esta necesidad conduce a una sensación de ansia. Los sustitutos de la nicotina están diseñados para tratar esta dependencia.
¿Cómo se puede superar la dependencia psicológica?
- Dejar de fumar por completo es necesario para aumentar sus posibilidades de éxito, pero además :
- elija un día en el que crea que es el mejor momento para dejar de fumar;
- Tire el último paquete de cigarrillos, el encendedor y guarde los ceniceros;
- si fuma en pareja, lo mejor es que ambos dejen de fumar al mismo tiempo.
- Comunique a su familia y compañeros de trabajo que va a dejar de fumar. Pídales que respeten su decisión (que no fumen cerca de usted, que no le ofrezcan más cigarrillos).
- Prepárese para las ganas de fumar. Puede aparecer de repente y con intensidad, sobre todo en las primeras semanas después de dejar de fumar, pero no debería durar más de 3 ó 4 minutos. Debe planificar lo que va a hacer en este caso y actuar con rapidez para evitar "rajarse", por ejemplo
- beber un gran vaso de agua
- masticar chicle
- contar hasta 100 ;
- respirar profundamente varias veces
- salir de la habitación;
- cambiar de actividad...
- Evite las situaciones asociadas al tabaquismo (café, aperitivos, etc.) y evite las tentaciones (siéntese con no fumadores).
Busque formas de compensar el tabaquismo (aficiones, deporte, actividades culturales, etc.).
¿Cómo superar la dependencia física?
Si es adicto a la nicotina, es posible que necesite utilizar sustitutos de la nicotina para lograrlo.
Para evaluar su nivel de dependencia, le sugerimos que realice el test de Fagerström.
TEST DE FAGERSTRÖM
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¿Cuánto tiempo después de despertarse fuma su primer cigarrillo?
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Su puntuación
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- en menos de 5 minutos: 3
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- de 6 a 30 minutos: 2
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- de 31 a 60 minutos: 1
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- después de 60 minutos: 0
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¿Le resulta difícil no fumar en lugares donde está prohibido?
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- sí : 1
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- no : 0
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¿Qué cigarrillo le resultaría más difícil dejar durante el día?
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- el primero: 1
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- otro: 0
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¿Cuántos cigarrillos fumas al día?
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- 10 o menos : 0
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- 11 à 20 : 1
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- 21 à 30 : 2
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- 31 o más: 3
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¿Fuma más por la mañana que por la tarde?
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- sí: 1
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- no : 0
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¿Fuma cuando está tan enfermo que tiene que permanecer en cama la mayor parte del día?
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- sí : 1
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- no : 0
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TOTAL PUNTOS
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- Puntuación de 0 a 2: no es adicto a la nicotina.
Puede dejar de fumar sin necesidad de un sustituto de la nicotina. No obstante, si le preocupa dejar de fumar, pida consejo a su farmacéutico o médico.
- Puntuación de 3 a 4: tiene una ligera dependencia de la nicotina.
- Puntuación de 5 a 6: tiene una dependencia moderada de la nicotina.
El uso de sustitutos de la nicotina aumentará sus posibilidades de éxito. Pida consejo a su farmacéutico o médico sobre el mejor tratamiento para usted.
- Puntuación de 7 a 10: tiene una adicción fuerte o muy fuerte a la nicotina.
Se recomienda el uso de sustitutos de la nicotina para ayudarle a superar esta dependencia de la nicotina. Este tratamiento debe utilizarse en dosis suficientes y adecuadas. Pida consejo a su farmacéutico o médico, posiblemente como parte de una consulta especializada para dejar de fumar.
Los problemas relacionados con el síndrome de abstinencia pueden persistir durante mucho tiempo, por lo que el tratamiento debe tener una duración suficiente, normalmente de uno a tres meses.
Si, a pesar del tratamiento, experimenta una sensación persistente de "síndrome de abstinencia", como por ejemplo
- fuertes ganas de fumar
- irritabilidad, problemas para dormir
- inquietud o impaciencia
- dificultad para concentrarse,
consulte a su médico o farmacéutico, ya que puede ser necesario ajustar las dosis.
¿Cómo puede obtener ayuda?
- Apoyo de los profesionales sanitarios
El apoyo, los consejos y el seguimiento que puede obtener de su médico o farmacéutico serán inestimables durante los seis primeros meses de dejar de fumar. También puede buscar asesoramiento especializado sobre cómo dejar de fumar, sobre todo si ya ha fracasado.
- Apoyo psicológico
Dejar de fumar requiere un entorno familiar y social que le apoye. Si le preocupa que las dificultades sean demasiado grandes, el apoyo psicológico o un tratamiento temporal pueden ayudarle.
- Dieta
En los meses posteriores a dejar de fumar, es posible que note un aumento moderado de peso. Si tiene alguna preocupación en este sentido, puede hablar con un profesional sanitario que podrá aconsejarle.
¿Por qué ha vuelto a fumar?
Piense en esta recaída como un accidente en el camino, una experiencia normal de aprendizaje: una recaída no es un fracaso.
Analice las razones por las que ha vuelto a fumar.
- Por dependencia física
Es posible que se haya tratado de forma incorrecta o que haya reaparecido después de varios meses, por ejemplo, cuando pasa largos periodos en ambientes con humo.
- Debido a un aumento excesivo de peso
Probablemente será necesario cambiar un poco sus hábitos alimentarios antes de su próximo intento de dejar de fumar.
- Por falta de motivación, por un acontecimiento doloroso o un período difícil, por dificultades psicológicas surgidas desde que dejó de fumar (depresión, ansiedad, etc.), por falta de energía, por falta de energía o por falta de energía..), o por una situación muy tentadora. Comprenda el motivo de esta recaída para poder evitarla, si es posible, la próxima vez que lo intente.
En todos los casos, no dude en pedir consejo a un profesional de la salud o en una consulta especializada para dejar de fumar.
Si ha vuelto a fumar, no se desanime. La experiencia demuestra que las posibilidades de éxito aumentan tras uno o varios intentos de dejar de fumar.