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Wie pflegt man seine Lippen je nach Jahreszeit?

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Warum benötigen die Lippen eine spezielle Pflege?

Die Lippen gehören zu den empfindlichsten Bereichen des Gesichts: Ihre Schleimhaut ist drei- bis fünfmal dünner als die Gesichtshaut, sie besitzen keine Talgdrüsen – und somit keinen natürlichen Lipidschutz – und enthalten kein Melanin, wodurch sie UV-Strahlen schutzlos ausgeliefert sind. Sie trocknen schnell aus, bekommen schon beim geringsten Windhauch oder Kälteeinbruch Risse und altern ohne geeigneten Schutz schneller als der Rest des Gesichts. Die fehlende Lipidbarriere muss durch Pflegeprodukte von außen zugeführt werden. Für trockene Lippen und rissige Lippen gibt es im Shop jeweils spezielle Pflegeprodukte.

Die wichtigsten Wirkstoffe einer wirksamen Lippenpflege: Bienenwachs und Sheabutter bilden einen okklusiven Film, der die Feuchtigkeit in der Schleimhaut bindet. Jojobaöl und Kokosöl machen die Lippen geschmeidig und pflegen sie. Glycerin undHyaluronsäure binden Feuchtigkeit aus der Luft. Panthenol (Provitamin B5) repariert kleine Risse. Vitamin E schützt vor oxidativem Stress.

  • Was die Trockenheit verschlimmert: Lippen ablecken (Speichel enthält Verdauungsenzyme, die die Lippen zusätzlich reizen und austrocknen), nächtliches Atmen durch den Mund, sehr säurehaltige Ernährung, Medikamente auf Retinoidbasis (systematische Austrocknung der Schleimhäute)
  • Anzeichen für dehydrierte Lippen: Spannungsgefühl, Rauheit, Schuppenbildung, schmerzhafte Risse in den Mundwinkeln – diese Anzeichen erfordern eine sofortige intensive Pflege mit einem konzentrierten Lippenpflegemittel
  • Zu vermeidende Inhaltsstoffe bei empfindlichen Lippen: Menthol und Kampfer (trügerisches Frischegefühl, das langfristig austrocknet), Alkohol, Duftstoffe, reizende ätherische Öle – bevorzugen Sie hypoallergene, parfümfreie Cosmos-/Bio-Formeln

Wie passt man die Lippenpflege an die Jahreszeiten an?

Im Winter ist die Kombination aus Kälte, Wind und trockener Raumluft (Heizung) besonders aggressiv für die Lippen. Ein reichhaltiger, okklusiver Balsam – Vaseline, Sheabutter, Dexpanthenol –, der mehrmals täglich aufgetragen wird, ist unerlässlich. Eine großzügige Schicht vor dem Schlafengehen ist die wirksamste Pflege des Tages: Die Schleimhaut regeneriert sich im Schlaf, ohne Reizen ausgesetzt zu sein.

Im Sommer ist die Sonne der größte Feind. Die Lippen nehmen UV-Strahlung ohne jeglichen natürlichen Schutz auf, was das Risiko für aktinische Keratose und Plattenepithelkarzinome erhöht – insbesondere an der Unterlippe, die stärker der Sonne ausgesetzt ist. Ein Lippenstift mit mindestens LSF 30, der alle zwei Stunden während der Sonnenexposition erneut aufgetragen wird, ist unverzichtbar. Mineralische Filter wie Zinkoxid sind aufgrund ihrer biologischen Inertheit für die Lippen zu bevorzugen.

  • Frühling und Herbst: Temperaturschwankungen schwächen die Lippenbarriere – eine leichte, aber regelmäßige Pflege (Balsam morgens und abends) bereitet die Lippen auf klimatische Schwankungen vor
  • Flüssigkeitszufuhr von innen: 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken ist der erste Schritt für gut durchfeuchtete Lippen – die Lippen spiegeln direkt den allgemeinen Flüssigkeitshaushalt des Körpers wider
  • Wöchentliches Peeling: Ein sanftes Peeling (feiner Zucker + Honig, 30 Sekunden lang in kreisenden Bewegungen einmassieren) einmal pro Woche entfernt abgestorbene Hautzellen und verbessert die Aufnahme der anschließend aufgetragenen Pflegeprodukte – bei rissigen oder spröden Lippen vermeiden

Wie lässt sich der Alterungsprozess der Lippen vorbeugen?

Die Hautalterung der Lippen wird hauptsächlich durch Sonneneinstrahlung (UV-Strahlung) und mechanische Einflüsse (wiederholte Kontraktionen der Orbicularis-Muskeln) verursacht. Sie äußert sich in einem fortschreitenden Volumenverlust, dem Auftreten vertikaler Falten um die Lippen herum und einer Abflachung der Wölbung des Amorbogens. Der tägliche Sonnenschutz ist die wichtigste Anti-Aging-Maßnahme für die Lippen – noch vor aufpolsternden Pflegeprodukten. Wirksame Inhaltsstoffe:Hyaluronsäure polstert auf und spendet Feuchtigkeit, Peptide regen die Kollagenproduktion an, Vitamin E schützt vor oxidativer Hautalterung.

Falten um die Lippen herum sollten sowohl auf der Lippe als auch im Lippenkonturbereich mit geeigneten Pflegeprodukten behandelt werden. Lippenstift schützt nicht vor UV-Strahlung, es sei denn, auf der Verpackung ist ausdrücklich ein Lichtschutzfaktor (LSF) angegeben.

  • Einfaches Rezept für einen selbstgemachten Lippenbalsam: 1 Esslöffel Bienenwachs + 1 Esslöffel Sheabutter + 1 Esslöffel Jojobaöl im Wasserbad schmelzen – vom Herd nehmen, einige Tropfen Vitamin E hinzufügen – in ein kleines Töpfchen füllen und abkühlen lassen – dieser Balsam deckt die Grundbedürfnisse ab, ganz ohne Konservierungsstoffe oder Zusatzstoffe
  • Make-up und Pflege: Den Balsam 5 bis 10 Minuten vor dem Auftragen des Lippenstifts auftragen, damit die Formel einziehen kann – eine zu fettige Grundierung lässt die Farbe verrutschen und verringert ihren Halt