Was ist eine Flüssigseife und worin unterscheidet sie sich von einem Duschgel?
Flüssigseife ist ein Tensid in wässriger Lösung, das in einer Pumpflasche abgefüllt ist – ihre Zusammensetzung ist in der Regel konzentrierter als die eines Duschgels und eher auf das wiederholte Händewaschen als auf die Körperpflege ausgerichtet. Während ein Duschgel fürdie vollständigeKörperhygiene unter der Dusche gedacht ist, ist Flüssigseife für die häufige Handreinigung im Laufe des Tages konzipiert.
- Flüssigseife für die Hände: oft etwas höherer pH-Wert (6–7), kompakte Rezeptur, schnelles Abspülen – mehrmalige Anwendung pro Tag
- Duschgel: angestrebter pH-Wert von 5,5, stärker ausgeprägte feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe, seltenere Anwendung als bei der Handseife
- Hygienevorteil der Pumpflasche: Im Gegensatz zu festem Seifenstück, auf dessen Oberfläche sich in stehendem Wasser Bakterien ansammeln können, hält der Pumpspender das Produkt von der Luft isoliert
- Für die Hände sollte man eine Flüssigseife wählen, die für den häufigen Gebrauch geeignet ist, ohne die Haut auszutrocknen – die Hände werden durchschnittlich 6 bis 10 Mal am Tag gewaschen, und jedes Waschen beeinträchtigt die Hautbarriere leicht
Antibakterielle Flüssigseife: Sollte man sich wirklich für eine solche entscheiden?
Die Frage nach antibakteriellen Seifen ist komplexer, als es den Anschein hat – und die Antwort der Gesundheitsbehörden ist seit mehreren Jahren eindeutig.
Triclosan und Triclocarban, die in den meisten „antibakteriellen“ Flüssigseifen enthalten sind, wurden in den USA für Pflegeprodukte verboten (FDA, 2016) und ihre Verwendung unterliegt in Europa strengen Auflagen (EG 1223/2009). Wissenschaftliche Belege zeigen keine überlegene Wirksamkeit einer antibakteriellen Seife gegenüber einer gewöhnlichen Seife fürdie tägliche Handhygiene im häuslichen Umfeld. Dagegen trägt ihre wiederholte Verwendung zur Entstehung bakterieller Resistenzen bei.
- Für die alltägliche Hygiene im Haushalt: Eine gewöhnliche Flüssigseife in Verbindung mit der richtigen Waschtechnik (20 Sekunden langes Reiben) ist ausreichend und wird von der WHO und der ANSES empfohlen
- Situationen, die eine spezielle Seife rechtfertigen: Krankenpflege, beruflicher Umgang mit Lebensmitteln – außerhalb dieser Situationen ist gewöhnliche Seife vorzuziehen
- Natürliche, reinigende Alternative: Flüssigseife mit Teebaumöl oder ätherischem Lavendelöl – desinfizierende Wirkstoffe ohne nachgewiesene bakterielle Resistenz
Welche Flüssigseife eignet sich für trockene und empfindliche Hände?
Häufiges Händewaschen ist die Hauptursache für trockene Haut an den Händen – die Wahl der richtigen Rezeptur macht bei trockener und empfindlicher Haut einen großen Unterschied.
- Ohne SLS/SLES: milde Tenside (Kokosglucosid, Laurylglucosid) – reinigen wirksam, ohne die Haut übermäßig auszutrocknen
- Mit Glycerin oder Panthenol: Feuchthaltemittel, die den Feuchtigkeitsverlust bei jedem Waschen ausgleichen – formuliert für häufigen Gebrauch ohne Spannungsgefühl
- pH-Wert 5,5: schont den Säureschutzmantel der Hände – entscheidend für ekzembehaftete oder sehr reaktive Haut
- Ohne Duftstoffe: Die Hände sind ein Bereich mit hohem Allergierisiko – Duftstoffe sind die häufigste Ursache für Kontaktdermatitis an den Händen
- Für Kinder: spezielle Flüssigseife ohne SLS, ohne Duftstoffe, hypoallergen getestet – Kinder waschen sich in der Schule 5 bis 8 Mal am Tag die Hände
Wie wählt man eine umweltfreundliche Flüssigseife aus?
Die Kriterien für zertifizierte Bio-Seife gelten auch für Flüssigseifen – wobei besonders auf die Verpackungsform und die Konzentration zu achten ist.
- Cosmos Organic- oder Ecocert-zertifiziert: dieselbe Garantie wie bei festen Seifen – frei von Petrochemikalien, rückverfolgbare Bio-Inhaltsstoffe
- Konzentrierte Form: Eine konzentrierte Flüssigseife, die bei Gebrauch verdünnt wird, verbraucht 3- bis 5-mal weniger Material als eine gebrauchsfertige Flüssigseife
- Nachfüllpackung als Schüttware oder in einem flexiblen Beutel: Reduziert den Verbrauch von Hartplastik um 80 % im Vergleich zu Einweg-Pumpflaschen
- Feste Alternative: Pflanzliche Festseife oder festes Syndet ist in Bezug auf Verpackung und Transport nach wie vor die umweltfreundlichste Option – 80 % weniger Wasser als bei Flüssigseife
