Arganöl, auch als „flüssiges Gold“ bezeichnet, ist ein wertvolles Pflanzenöl, das aus den Kernen des Arganbaums (Argania spinosa) gewonnen wird, einer im Südwesten Marokkos heimischen Baumart. Es ist reich an essentiellen Fettsäuren (Omega-6, Omega-9), Vitamin E und Antioxidantien (Polyphenole, Tocopherole) und zählt zu den beliebtesten Kosmetikölen für die Pflege von Haut, Haaren und Nägeln. Es gibt zwei Arten von Arganöl: das kosmetische Öl (ungeröstete Kerne, hellgoldene Farbe) unddas Speiseöl (geröstete Kerne, dunklere Farbe und ausgeprägter nussiger Geschmack). Dank seiner schnell einziehenden Textur ist es ein vielseitiges Pflegeprodukt, das für zahlreiche Hauttypen geeignet ist.
Für trockene und reife Haut ist Arganöl ein maßgebliches, nährendes und antioxidatives Pflegeprodukt:
Sein hoher Gehalt an Vitamin E hilft, die Haut vor freien Radikalen zu schützen und unterstützt das Wohlbefinden der Hautbarriere.
Entgegen der landläufigen Meinung eignet sich Arganöl für fettige Haut und zu Akne neigende Haut. Seine leichte Textur zieht schnell ein, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen, und seine Zusammensetzung hilft, die Talgproduktion bei fettiger Haut auszugleichen. Abends in kleiner Menge (1 bis 2 Tropfen) auf die gereinigte Haut aufgetragen, trägt es zum Hautkomfort bei, ohne das Hautbild zu beschweren. Aufgrund seines geringen komedogenen Indexes ist es unwahrscheinlich, dass es die Poren verstopft. Bei diesen Hauttypen sollte man die Reaktion der Haut über einige Tage beobachten und die Menge entsprechend anpassen. Kombinieren Sie das Produkt mit einer Pflege, die auf die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt ist. Vor der regelmäßigen Anwendung wird ein 48-stündiger Test in der Ellenbeuge empfohlen.
Arganöl ist ideal für trockenes und strapaziertes Haar. Als Ölkur vor der Haarwäsche großzügig auf das gesamte Haar auftragen, eine Stunde oder über Nacht unter einer Duschhaube einwirken lassen und anschließend mit einem milden Shampoo auswaschen. Als Leave-in-Serum nach dem Styling einige Tropfen auf die Haarspitzen auftragen, um krauses Haar zu bändigen und stumpfem Haar Glanz zu verleihen. Einige Tropfen, die dem Shampoo oder der Haarkur beigemischt werden, verstärken die Feuchtigkeitsversorgung. Arganöl schützt die Haarfaser vor äußeren Einflüssen (Sonne, Wind, Hitze beim Styling) und beugt Spliss vor. Dank seiner Leichtigkeit eignet es sich für die meisten Haartypen; bei feinem Haar sparsam dosieren, um das Haar nicht zu beschweren.
Arganöl stärkt brüchige und empfindliche Nägel. Regelmäßiges Auftragen pflegt die Nagelhaut und beugt deren Austrocknung vor, während es stumpfen Nägeln Geschmeidigkeit und Glanz verleiht. Für eine stärkende Pflege massieren Sie jeden Abend einige Tropfen Arganöl in die Nägel und die Nagelhaut ein. Ein traditionelles Rezept besteht darin, einige Tropfen Arganöl mit etwas Zitronensaft zu mischen und die Nägel 10 Minuten darin einweichen zu lassen – für eine stärkende und aufhellende Pflege. Bei sehr trockenen Händen eignet sich Arganöl auch als tägliche Pflege, insbesondere im Winter. Sein hoher Gehalt an Vitamin E unterstützt das Wohlbefinden der Haut an den Händen, die äußeren Belastungen und wiederholtem Waschen ausgesetzt ist.
Das Arganöl für den Verzehr, das durch Rösten der Mandelkerne gewonnen wird, ist ein Feinschmeckeröl der marokkanischen Küche mit einem ausgeprägten nussigen Geschmack. Es ist reich an ungesättigten Fettsäuren (Omega-6, Omega-9) und pflanzlichen Sterolen und passt somit gut in eine ausgewogene Ernährung. Gemäß den von der EFSA bestätigten Angaben trägt der Ersatz von gesättigten Fetten durch ungesättigte Fette in der Ernährung zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Es wird roh zum Würzen verwendet (Salate, Gemüse, Tajines), jedoch niemals zum Braten bei hohen Temperaturen, da dies seine Eigenschaften beeinträchtigen würde. Es ist Bestandteil von Amlou, einer traditionellen marokkanischen Paste aus Mandeln und Honig. Für den Verzehr ist ein speziell als lebensmitteltauglich zertifiziertes Öl erforderlich, das sich von Kosmetiköl unterscheidet. Nach dem Öffnen kühl lagern.
Arganöl wird im Allgemeinen von allen Hauttypen sehr gut vertragen. Allergische Reaktionen sind selten, aber möglich; vor der ersten Anwendung wird ein 48-stündiger Test in der Ellenbeuge empfohlen, insbesondere bei Personen mit einer Nussallergie (da der Arganbaum eine Steinfrucht trägt, ist das Kreuzallergierisiko zwar theoretisch, rechtfertigt jedoch Vorsicht). Schwangere oder stillende Frauen können es ohne besondere Vorsichtsmaßnahmen zu kosmetischen Zwecken verwenden. Zur Aufbewahrung sollte Arganöl licht- und wärmegeschützt in einer Braunglasflasche gelagert werden, um Oxidation zu vermeiden. Die Haltbarkeit beträgt nach dem Öffnen 18 bis 24 Monate. Verschließen Sie den Deckel nach jedem Gebrauch wieder fest. Ein ranziger Geruch deutet auf Oxidation hin und bedeutet, dass das Öl nicht mehr verwendet werden sollte. Bewahren Sie Speiseöl nach dem Öffnen im Kühlschrank auf.
Mehrere Kriterien weisen auf ein authentisches und hochwertiges Öl hin. Die Angabe „kaltgepresst“ garantiert den Erhalt der hitzeempfindlichen Nährstoffe und Antioxidantien. Die Zusammensetzung darf nur einen einzigen Inhaltsstoff enthalten: Argania spinosa kernel oil (ohne Zusatzstoffe oder Verdünnung mit anderen, günstigeren Ölen). Das Bio-Siegel (Ecocert, Cosmos Organic) garantiert die Abwesenheit von Pestizidrückständen und eine nachhaltige Produktion. Die hellgoldene Farbe und der leichte nussige Geruch kennzeichnen ein echtes Kosmetiköl (ein geruchloses Öl ist raffiniert und an Nährstoffen verarmt).Die zertifizierteHerkunft aus Marokko, idealerweise aus fairen Frauenkooperativen, garantiert die Echtheit und unterstützt die lokalen Produzenten. Die Abfüllung in einer Braunglasflasche schützt vor Lichtschäden. Unterscheiden Sie das Kosmetiköl je nach Verwendungszweck klar vom gerösteten Speiseöl.
