In welchen Fällen sollte man Ménocia Métabolisme in den Wechseljahren einnehmen?
Ménocia Métabolisme ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Vanillegeschmack vom Laboratoire CCD, einem französischen Labor mit Sitz in Paris. Es wurde speziell für die Wechseljahre entwickelt und enthält eine Kombination aus Erbsen- und Reisproteinen, Extrakten aus Gymnema-Blättern und duftender Eisenkraut sowie Chrom.
Gymnema unterstützt Programme zur Gewichtskontrolle. Es trägt außerdem dazu bei, einen normalen Blutzuckerspiegel im Körper aufrechtzuerhalten. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei; es ist ein Nährstoff, der in vielen Nahrungsergänzungsmitteln zur Blutzuckerkontrolle enthalten ist.
Erbsen- und Reisproteine tragen zur Erhaltung der Muskelmasse bei. Die duftende Eisenkraut hilft dabei, besser zu schlafen. Diese aromatische Pflanze mit zitronigem Duft ist auch als Kräutertee bekannt.
Die Rezeptur ist gluten- und laktosefrei. Da sie keine Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs enthält, ist sie für vegetarische und vegane Ernährungsweisen geeignet.
Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion bei – ein Inhaltsstoff, den die Formel von Ménocia Métabolisme nicht enthält. Wir empfehlen Ihnen hierfür Vitamin D in Tropfenform von Forté Pharma, das die Proteine dieses Pulvers ergänzt, ohne dass sich Inhaltsstoffe überschneiden.
Was sind die Wirkstoffe von Ménocia Métabolisme?
Die Proteine stammen aus zwei pflanzlichen Quellen: Erbsen (eine Hülsenfrucht) und Reis (ein Getreide). Dies sind die beiden ersten Inhaltsstoffe des Pulvers, die dessen Hauptbestandteil bilden.
Gymnema sylvestre (Gymnema sylvestris) ist eine Liane aus der Familie der Hundsgiftgewächse (Apocynaceae), die in den Wäldern Indiens beheimatet ist. Ihre Blätter werden in Form eines Extrakts verwendet, dessen Menge in der Zusammensetzung angegeben ist.
Die Zitronenverbene (Aloysia citriodora, früher Lippia citriodora) ist ein Strauch, der aus Südamerika stammt. Ihre nach Zitrone duftenden Blätter werden hier in Form eines Extrakts verwendet.
Chrom wird in Form von Chrompicolinat zugesetzt. Tricalciumphosphat dient als Trennmittel, um das Pulver rieselfähig zu halten. Sucralose und Acesulfam-K sind Süßstoffe, die dem Pulver zusammen mit dem natürlichen Aroma seinen süßen Geschmack verleihen.
Wenn Sie den Messlöffel im Doypack lassen und den Reißverschluss nach jedem Gebrauch gut verschließen, schützen Sie das Pulver vor Feuchtigkeit.
Wie wird dieses pflanzliche Proteinpulver eingenommen?
Anwendungshinweise
1 bis 2 Messlöffel pro Tag, je nach Ihrem täglichen Proteinbedarf, in einem Glas Wasser (200 ml) oder Joghurt auflösen. Eine Dosis zum Frühstück und eine Dosis zum Mittagessen oder als Zwischenmahlzeit, über einen Zeitraum von 2 Monaten.
Teilen Sie Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Ménocia Métabolisme mit unserem Partner „Avis vérifiés“ nach Ihrem Kauf mit.
Vorsichtsmaßnahmen
Kontraindikationen
- Nur für Erwachsene.
- Nicht anwenden bei einer Allergie gegen Erbsen oder Reis.
Warnhinweise
- Medikamentös behandelter Diabetes: Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt oder Apotheker. Gymnema und Chrom können die Wirkung der Behandlung auf den Blutzuckerspiegel verstärken.
- Nicht zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen, die Chrom oder Gymnema enthalten.
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
- Nahrungsergänzungsmittel sollten im Rahmen einer gesunden Lebensweise eingenommen werden und sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Schwangerschaft und Stillzeit
- Schwangerschaft und Stillzeit: Da keine Daten zu Gymnema vorliegen, nicht ohne ärztlichen Rat anwenden.
Lagerung
- Vor Feuchtigkeit und Hitze geschützt lagern.
Wie setzt sich dieses Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre zusammen?
Zutaten
Erbsenprotein, Reisprotein, natürliches Aroma (2,8 %), Gymnema-Extrakt (Gymnema sylvestris (Retz.) R.Br. ex Sm., Blätter), Extrakt aus Zitronenverbene (Lippia citriodora (Paula) Kunth, Blätter), Trennmittel: Tricalciumphosphat, Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam-K, Chrompicolinat.
Nährwertangaben zu Ménocia Métabolisme
| Zutaten | Pro Portion | Pro 2 Portionen | % NRV* pro Portion |
|---|
| Erbsen- und Reisproteine | 10 g | 20 g | |
| Gymnema-Extrakt | 300 mg | 600 mg | |
| Eisenkraut-Extrakt | 200 mg | 400 mg | |
| Chrom | 100 µg | 200 µg | 250 % |
*NVR: Nährwertreferenzwerte.
Verpackung
Doypack mit 405 g und Dosierlöffel, d. h. 30 Portionen à 13,5 g: 30 Tage bei einer Portion pro Tag, 15 Tage bei zwei Portionen pro Tag.
Unsere Expertenempfehlungen zu Ménocia Métabolisme
Vor der ersten Einnahme sollten Sie die Einnahme Ihrer Diabetes-Medikamente klären: In den Wechseljahren sind diese häufig; zwei Inhaltsstoffe der Formel beeinflussen den Blutzuckerspiegel. Entscheiden Sie sich anschließend je nach Ihren Mahlzeiten für eine oder zwei Portionen: Wenn jede Mahlzeit bereits eine Proteinquelle enthält, reicht in der Regel eine Portion aus.
Um das zweimonatige Programm durchzuführen, planen Sie zwei Doypacks mit einer Dosis pro Tag oder vier Doypacks mit zwei Dosen ein. Und denken Sie daran, dass Proteine die Muskelmasse nicht erhalten, wenn die Muskeln nicht beansprucht werden: Zügiges Gehen und einige Kräftigungsübungen machen diese Zufuhr erst sinnvoll.
FAQ
Kann „Ménocia Métabolisme“ eine Mahlzeit ersetzen?
Nein. Ménocia Métabolisme ist ein Nahrungsergänzungsmittel: Eine Portion liefert Proteine und Pflanzenextrakte, jedoch keine Energie, Ballaststoffe oder alle Nährstoffe einer Mahlzeit. Mahlzeitenersatzprodukte zur Gewichtskontrolle unterliegen anderen Vorschriften mit einer vorgeschriebenen Zusammensetzung.
Sollte man zusätzlich zu „Ménocia Métabolisme“ seine Proteinzufuhr in den Wechseljahren anpassen?
Die EFSA-Richtwert für Erwachsene liegt bei 0,83 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag. Ab dem 50. Lebensjahr raten viele Ernährungsexperten dazu, eher 1 bis 1,2 g pro Kilogramm anzustreben und die Proteinaufnahme über die Mahlzeiten zu verteilen. Das Nahrungsergänzungsmittel ergänzt die Ernährung, ersetzt sie jedoch nicht.
Wie kann ich die Gewichtszunahme in den Wechseljahren begrenzen, wenn ich „Ménocia Métabolisme“ einnehme?
Die Empfehlungen der Gesundheitsbehörden bilden nach wie vor die Grundlage: eine abwechslungsreiche Ernährung, reich an Gemüse und Ballaststoffen, weniger zuckerhaltige und stark verarbeitete Produkte sowie regelmäßige körperliche Aktivität, einschließlich Muskelaufbau. Ein Nahrungsergänzungsmittel unterstützt diese Gewohnheiten, ersetzt sie jedoch nicht.