Vitall+ Vitamine B12, B6 und B9 in aktiver Form, 60 pflanzliche Kapseln

In welchen Fällen sollten diese Vitamine B12, B6 und B9 in aktiver Form eingenommen werden?

„Vitall+ Vitamine B12, B6 und B9 in aktiver Form“ ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das von Vitall+, einem französischen Familienunternehmen mit Sitz in der Sarthe, entwickelt wurde. Jede pflanzliche Kapsel enthält drei Vitamine der B-Gruppe: Vitamin B12, Vitamin B6 und Vitamin B9, die in ihren Coenzymformen bereitgestellt werden.

Vitamin B12, Vitamin B6 und Folsäure (Vitamin B9) tragen zur Verringerung von Müdigkeit bei. Die Vitamine B12 und B6 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Dieses Nahrungsergänzungsmittel eignet sich daher neben Nahrungsergänzungsmitteln für mehr Energie und Vitalität besonders für Zeiten, in denen sich Müdigkeit bemerkbar macht.

Die drei Vitamine tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Sie tragen außerdem zum normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Die Vitamine B12 und B6 tragen darüber hinaus zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei, während Folsäure zur normalen Blutbildung beiträgt.

Vitamin B12 kommt ausschließlich in Lebensmitteln tierischen Ursprungs vor. Diese als vegan zertifizierte Formel in pflanzlichen Kapseln eignet sich für vegetarische und vegane Ernährungsweisen.

Eine pflanzliche Ernährung liefert zudem pflanzliches Eisen, das weniger gut resorbiert wird als das aus Fleisch. Wir empfehlen Ihnen daher das Solgar Gentle Iron in pflanzlichen Kapseln und ohne Vitamin B: Es ergänzt diese Formel, ohne die Zufuhr zu verdoppeln.

Welche Wirkstoffe enthält Vitall+ Vitamine B12, B6 und B9?

Vitamin B12 wird in Form von Methylcobalamin bereitgestellt. Es ist neben Adenosylcobalamin eine der beiden coenzymatischen Formen von Vitamin B12. Wie alle Cobalamine enthält es ein Kobaltatom, daher auch sein Name.

Vitamin B6 wird in Form von Pyridoxal-5-phosphat bereitgestellt, der Coenzymform von Vitamin B6. Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei.

Vitamin B9 wird in Form von Quatrefolic® bereitgestellt, einem Glucosaminsalz von (6S)-5-Methyltetrahydrofolat: Dies ist die Form von Folat, die im Blut zirkuliert. Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu normalen psychischen Funktionen bei.

Akaziengummi, ein Exsudat der senegalesischen Akazie, dient als Füllstoff. Die Kapselhülle besteht aus Hypromellose, einem pflanzlichen Cellulosederivat.

Die Kapsel täglich zur gleichen Mahlzeit einzunehmen, zum Beispiel zum Frühstück, hilft dabei, die Einnahme nicht zu vergessen.

Wie werden diese B-Vitamin-Kapseln eingenommen?

Anwendungshinweise

1 Kapsel täglich, während einer Mahlzeit einzunehmen.

Geben Sie Ihre Bewertung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Vitall+ Vitamine B12, B6, B9 – Aktive Formen bei unserem Partner ab. Bewertungen werden nach Ihrem Kauf überprüft.

Vorsichtsmaßnahmen

Kontraindikationen

• Nur für Erwachsene und Jugendliche.

Warnhinweise

• Behandlung mit Levodopa: Vor der Einnahme den Arzt um Rat fragen, da Vitamin B6 die Wirkung dieses Medikaments beeinträchtigen kann.
• Die Tagesdosis enthält 6 mg Vitamin B6, was der Hälfte der von der EFSA festgelegten sicheren Obergrenze für Erwachsene (12 mg pro Tag) entspricht: Nicht ohne Rücksprache mit einer medizinischen Fachkraft zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen, die Vitamin B6, B9 oder B12 enthalten, einschließlich Multivitaminpräparate und Magnesium in Kombination mit Vitamin B6.
• Die angegebene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
• Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und sollten Teil eines gesunden Lebensstils sein.
• Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Schwangerschaft und Stillzeit

• Während der Schwangerschaft oder Stillzeit sollten Sie vor der Einnahme einen Arzt oder Apotheker um Rat fragen.

Lagerung

• Bei 15 bis 25 °C trocken und lichtgeschützt lagern.

Wie setzt sich dieses Vitamin-B-Präparat zusammen?

Inhaltsstoffe

Akaziengummi (Acacia senegal, Exsudat) (Füllstoff), Hypromellose (Überzugsmittel pflanzlichen Ursprungs), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat), Vitamin B12 (Methylcobalamin), Vitamin B9 (Quatrefolic®, Glucosaminsalz von (6S)-5-Methyltetrahydrofolat).

Nährwertangaben zu Vitall+ Vitamine B12, B6, B9 – aktive Formen

*NVR: Nährwertreferenzwerte.

Verpackungsgröße

60 pflanzliche Kapseln, was bei einer Kapsel pro Tag einer Verwendungsdauer von zwei Monaten entspricht.

Unsere Expertenempfehlungen zu Vitall+ Vitamine B12, B6 und B9

Bevor Sie die erste Kapsel einnehmen, prüfen Sie, welche Präparate Sie bereits einnehmen. B-Vitamine sind in vielen Produkten im Regal enthalten: Multivitamine, Magnesium in Kombination mit Vitamin B6, Bierhefe, Energy-Drinks. Bei Vitamin B6 ist besondere Vorsicht geboten: Die Warnhinweise zur Überdosierung sollten Sie als Erstes lesen.

Bei einer veganen Ernährung sollte Vitamin B12 nicht als mehrwöchige Kur eingenommen werden: Da die Ernährung kein Vitamin B12 liefert, muss die Zufuhr langfristig aufrechterhalten werden. Eine Müdigkeit, die sich trotz regelmäßiger Einnahme einstellt, lässt sich nicht durch ein zusätzliches Vitamin ausgleichen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, der den Vitamin-B12- und Folsäurespiegel bestimmen lassen kann.

FAQ

Sind die 20.000 % der Nährwertreferenzwerte (VNR) für Vitamin B12 in „Vitall+ Vitamine B12 B6 B9“ zu viel?

Dieser Prozentsatz wirkt beeindruckend, doch der Körper nimmt nur einen kleinen Bruchteil einer hohen oralen Dosis an Vitamin B12 auf. Die EFSA hat für dieses Vitamin keine sichere Obergrenze festgelegt, da bei den untersuchten Dosierungen keine nachgewiesenen Nebenwirkungen festgestellt wurden. Der Schwerpunkt der Formulierung liegt vielmehr auf Vitamin B6.

Ich bin Vegetarierin und esse Eier und Käse: Brauche ich Vitall+ Vitamine B12, B6 und B9?

Eier und Milchprodukte liefern Vitamin B12, wobei die Menge je nach Verzehr variiert. Bei einer veganen Ernährung ohne jegliche tierische Produkte wird eine Vitamin-B12-Supplementierung empfohlen. Bei einer vegetarischen Ernährung hängt der Bedarf von den verzehrten Mengen ab: Der Arzt oder Apotheker hilft bei der Einschätzung.

Methylcobalamin oder Cyanocobalamin: Welche Form von B12 enthält Vitall+ Vitamine B12, B6 und B9?

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Methylcobalamin. Cyanocobalamin, die in Nahrungsergänzungsmitteln am häufigsten vorkommende Form, ist eine stabile Form, die der Körper in Coenzymformen umwandelt. Methylcobalamin ist direkt eine dieser Coenzymformen.

Was ist der Unterschied zwischen Quatrefolic® von Vitall+ Vitamine B12 B6 B9 und Folsäure?

Folsäure ist eine synthetische Form von Vitamin B9, die der Körper in mehreren Schritten umwandeln muss, bevor er sie verwerten kann. Quatrefolic® liefert direkt 5-Methyltetrahydrofolat, die im Blut vorkommende Form von Folat. Beide sind Quellen für Vitamin B9.