Iana Muscles – Muskelaufbau 120 Kapseln

Kalium und normale Muskelfunktion: Wann sollte man diese Kapseln einnehmen?

Iana Muscles Tonicité ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform auf pflanzlicher Basis. Die Rezeptur basiert auf zwei pflanzlichen Inhaltsstoffen, Spirulina-Pulver und Macanity™, einem Extrakt aus der Wurzel der roten Maca-Pflanze aus Peru. Hinzu kommen ein Mineralstoff, Kalium, in Form von Chlorid, ein Spurenelement, Zink, in Form von Sulfat, sowie ein Vitamin, B6 in Form von Pyridoxinhydrochlorid. Ein Reisproteinhydrolysat rundet die Zusammensetzung ab.

Die 6 Kapseln pro Tag liefern 300 mg Kalium, was 15 % der Referenzzufuhr entspricht, und Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin B6, das zu 20 % der Referenzzufuhr enthalten ist, trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Zink, das zu 15 % der Referenzzufuhr enthalten ist, trägt zu einer normalen Proteinsynthese bei.

Spirulina (Spirulina platensis, auch Arthrospira genannt) ist eine Cyanobakterie, eine blaugrüne Mikroalge, die in warmen und alkalischen Gewässern wächst. Sie wird in Becken gezüchtet, geerntet und anschließend getrocknet und liegt in Form eines dunkelgrünen Pulvers mit ausgeprägtem Geschmack vor, das dank der Kapsel geschluckt werden kann, ohne dass man den Geschmack wahrnimmt. Die Anrainer des Tschadsees und früher auch des Tals von Mexiko ernteten sie bereits: Es handelt sich um eine Alge, die seit langem als Nahrungsmittel verzehrt wird.

Maca (Lepidium meyenii) ist eine Pflanze aus der Familie der Kohl- und Rettichgewächse, die im Hochland der peruanischen Anden in Höhenlagen von über 3.500 Metern angebaut wird, wo nur wenige andere Kulturen der Kälte und dem Wind standhalten. Ihre verdickte Wurzel, die getrocknet und anschließend zu Mehl gemahlen wird, ist Teil der traditionellen Ernährung in den Anden – als Brei, Fladen oder Getränk. Iana Muscles Tonicité wird zweimal täglich eingenommen, morgens und abends, im Rahmen eines festgelegten Programms statt kontinuierlich, und sollte mit regelmäßiger körperlicher Aktivität kombiniert werden: Spazierengehen, Radfahren, Schwimmen, Gartenarbeit oder sanfte Gymnastik.

Eine Dosis morgens, eine abends, jeden Tag bis zum Ende des Programms: Die Regelmäßigkeit macht die Herausforderung bei dieser Art von Nahrungsergänzungsmittel aus. Damit Sie die abendliche Einnahme nicht vergessen, empfehlen wir Ihnen die Wochen-Tablettenbox „Pilbox“, deren tägliche Fächer mit „morgens“, „mittags“, „abends“ und „nachts“ beschriftet sind. Man bereitet die Woche in einem Zug vor, und ein volles Fach signalisiert sofort eine vergessene Einnahme.

Wie werden diese Spirulina- und Maca-Kapseln eingenommen?

Anwendungshinweise

3 Kapseln morgens und 3 Kapseln abends, mit einem großen Glas Wasser einnehmen. 20 Tage lang einnehmen, bei Bedarf wiederholen.

Vorsichtsmaßnahmen

• Nur für Erwachsene.
• Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen.
• Bei medikamentöser Behandlung sollten Sie einen Arzt oder Apotheker um Rat fragen.
• Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
• Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
• Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
• Vor Hitze (<30 °C), Feuchtigkeit und Licht geschützt lagern.
• Bei Niereninsuffizienz oder einer Behandlung mit einem kaliumsparenden Diuretikum, einem ACE-Hemmer, einem Sartan, Ciclosporin oder Tacrolimus: Nehmen Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel aufgrund seines Kaliumgehalts nicht ohne ärztlichen Rat ein.
• Aufgrund des enthaltenen Spirulins nicht empfohlen für Personen mit Phenylketonurie und Personen mit allergischer Veranlagung.
• Enthält Sulfite: Bei einer Allergie oder Unverträglichkeit gegenüber Sulfiten nicht empfohlen.
• Nicht zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen, die Kalium, Zink, Vitamin B6, Spirulina oder Maca enthalten.

Wie setzt sich dieses Spirulina- und Maca-Nahrungsergänzungsmittel zusammen?

Zutaten

Maisstärke, Spirulina-Pulver (Spirulina platensis (Gomont) Geitler – Sulfite), Kaliumchlorid, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel pflanzlichen Ursprungs), Maca-Wurzelextrakt (Lepidium meyenii Walpers), Trennmittel: Magnesiumsalze von Fettsäuren, Reisproteinhydrolysat, Zinksulfat und Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid).

Nährwertangaben zu Iana Muscles Tonicité

*RRV: Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr.

Verpackung

Packung mit 120 Kapseln pflanzlichen Ursprungs im Blister, was bei Einhaltung der angegebenen Dosierung einem 20-Tage-Programm entspricht.

Unsere Expertenempfehlungen zu Iana Muscles Tonicité

Kalium bleibt in einer Formel, die man wegen Spirulina und Maca wählt, leicht übersehen. Dabei entscheidet gerade Kalium darüber, ob dieses Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet ist: Blutdruck- und Herzmedikamente gehören zu den am häufigsten verschriebenen Medikamenten ab 50 Jahren, und viele davon führen bereits zu einer Kaliumretention im Körper. Genau auf diese Situation beziehen sich die Vorsichtsmaßnahmen. Legen Sie uns vor der ersten Einnahme Ihr Rezept vor.

Zweitens sollten Sie sich einen Überblick darüber verschaffen, was Sie bereits einnehmen. Spirulina ist auch einzeln erhältlich, als Tabletten oder als Streuflocken, und sowohl Zink als auch Vitamin B6 sind in den meisten Multivitaminpräparaten enthalten. Betrachten Sie dieses Programm als einen festgelegten Zeitraum im Jahr und nicht als dauerhafte Kur: Ziehen Sie nach Ablauf dieser Zeit gemeinsam mit uns Bilanz, bevor Sie eine neue Packung beginnen.

FAQ

Für wen ist „Iana Muscles Tonicité“ gedacht?

„Iana Muscles Tonicité“ wurde für Menschen über 45 Jahre entwickelt, die sich täglich körperlich betätigen und ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Spirulina und Maca suchen, das über einen bestimmten Zeitraum eingenommen wird.

Was ist der Unterschied zwischen „Iana Muscles Tonicité“ (120 Kapseln) und „Iana Muscles Récupération“ (40 Kapseln)?

Beide Formeln enthalten Maca, Kalium und Zink, der Rest unterscheidet sich jedoch. Iana Muscles Tonicité basiert auf Spirulina und liefert Vitamin B6, wobei es für eine längere Einnahme vorgesehen ist. Iana Muscles Récupération 40 Kapseln kombiniert Maca mit Eleutherococcus, auch bekannt als Sibirischer Ginseng, und enthält zusätzlich Magnesium; die Einnahme erfolgt über einen kürzeren Zeitraum.

Nach welcher Zeit zeigt „Iana Muscles Tonicité“ Wirkung?

Es lässt sich kein genauer Zeitraum nennen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist auf die gesamte Dauer des Programms ausgelegt, und es kommt vor allem auf die regelmäßige Einnahme der beiden täglichen Dosen bis zur letzten Kapsel an, mehr noch als auf das Gefühl in den ersten Tagen.