Lescuyer Kollagen-Kreatin-Pulver mit Pfirsichgeschmack 200 g

In welchen Fällen sollte man das Kollagen-Kreatin-Pulver von Lescuyer einnehmen?

„Collagène-Créatine“ von Laboratoire Lescuyer ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, das mit Wasser angerührt wird und nach Pfirsichtee schmeckt. Eine Dosis von 10 g enthält 2,6 g Kreatinmonohydrat, d. h. 2,3 g Kreatin, sowie 1 g hydrolysierte marine Kollagenpeptide vom Typ II (Cartidyss®) aus der Bretagne und der Normandie. Die Rezeptur enthält außerdem sechs Vitamine, Magnesium und Zink.

Kreatin ist eine vom Körper selbst gebildete Verbindung, die über die Nahrung, vor allem über Fleisch und Fisch, zugeführt wird; etwa 95 % des Kreatins im Körper befinden sich in den Muskeln. Kollagen ist das Hauptprotein des Bindegewebes: Knorpel, Knochen, Haut, Sehnen. Zur Bildung dieses Kollagens benötigt der Körper Vitamin C, das hier in einer Menge von 100 % der Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr enthalten ist: Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung bei, um die normale Funktion von Knorpeln, Knochen und Haut zu gewährleisten.

Vitamin D ist mit 10 µg pro Tag dosiert, was 200 % der Referenzwerte entspricht. Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Auch Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Zink rundet die Formel ab: Zink trägt zur Erhaltung einer normalen Haut und zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Die Vitamine B1, B2, B3 und B6, jeweils mit 50 % der Referenzwerte, tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. „Kollagen-Kreatin“ richtet sich an Erwachsene, die Kollagen, Kreatin und diese Nährstoffe in einem einzigen Schritt zu sich nehmen möchten, insbesondere ab 40 Jahren oder bei regelmäßiger körperlicher Aktivität. Es gehört zu den Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler und liegt in Pulverform vor, die sich leicht in die morgendliche Routine integrieren lässt.

Wir empfehlen, es mit Be-Life Co-Q10 Ubichinon 50 mg zu kombinieren. Diese Kapseln liefern Coenzym Q10, ein Molekül, das natürlicherweise in den Zellen vorkommt und in der Formel von Kollagen-Kreatin nicht enthalten ist: Die beiden Produkte ergänzen sich, ohne gemeinsame Nährstoffe zu haben.

Wie bereitet man dieses Pulver zum Anrühren zu?

Anwendungshinweise

1 Portion täglich, in einem Glas Wasser auflösen. 1 Portion entspricht etwa 10 g Pulver, d. h. einem gestrichenen Messlöffel. Nach der Zubereitung zügig verzehren.

Geben Sie nach Ihrem Kauf bei unserem Partner „Avis vérifiés“ eine Bewertung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Lescuyer Kollagen-Kreatin-Pulver mit Pfirsichgeschmack, 200 g, ab.

Vorsichtsmaßnahmen

• Nur für Erwachsene. Nicht für Kinder und Jugendliche empfohlen.
• Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen.
• Enthält Fisch (marines Kollagen): Bei einer Fischallergie nicht einnehmen.
• Niereninsuffizienz oder Nierenerkrankung: Aufgrund des Kreatins nicht ohne ärztlichen Rat anwenden. Kreatin kann den Kreatininspiegel im Blut erhöhen: Informieren Sie Ihren Arzt vor einer Blutuntersuchung über die Einnahme.
• Trinken Sie während der Einnahme von Kreatin mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag.
• Kreatin kann in den ersten Wochen zu einer leichten Gewichtszunahme aufgrund von Wassereinlagerungen in den Muskeln sowie zu Verdauungsbeschwerden (Übelkeit, Durchfall, Bauchschmerzen) führen.
• Behandlung mit Entzündungshemmern, Diuretika oder Antidiabetika, Diabetes, unkontrollierter Bluthochdruck: Fragen Sie vor der Anwendung Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.
• Nicht ohne Rücksprache mit einem anderen Nahrungsergänzungsmittel kombinieren, das Vitamin D oder Zink enthält, insbesondere bei verschriebenem Vitamin D in Ampullen. Das Produkt nicht gleichzeitig mit Antibiotika aus der Familie der Cycline oder Fluorchinolone sowie mit Eisen- oder Kalziumsalzen einnehmen.
• Sportler, die Dopingkontrollen unterliegen: Vor der Einnahme beim jeweiligen Verband nachfragen.
• Enthält einen Süßstoff (Sucralose).
• Die angegebene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
• Den Behälter gut verschlossen an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Wie setzt sich dieses Kollagen- und Kreatin-Nahrungsergänzungsmittel zusammen?

Zutaten

Lösliche Maisfasern, Kreatinmonohydrat, hydrolysiertes Meereskollagen Typ II (Cartidyss®) (Fisch), Mineralstoffe (Magnesiumcitrat, Zinkgluconat), Vitamine (C, B3, B6, B1, B2, D3), natürliche Aromen, Farbstoff: Zuckerkulör, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Süßungsmittel: Sucralose.

Nährwerte von Kollagen-Kreatin

NVR: Nährwertreferenzwerte.

Verpackung

200-g-Dose Pulver mit Pfirsich-Tee-Geschmack und Messlöffel, entspricht 20 Portionen und einer Anwendungsdauer von 20 Tagen.

Unsere Expertenempfehlungen zu Lescuyer Kollagen-Kreatin

Die Frage der Nierenfunktion sollte vor dem ersten Glas geklärt werden: Kreatin wird über die Nieren ausgeschieden, und ein bekanntes Nierenproblem oder eine die Nieren belastende Behandlung ändern die Entscheidung. Für alle anderen ist Wasser der praktische Aspekt. Ein Glas zum Anrühren des Pulvers reicht für den ganzen Tag nicht aus, und genau daran mangelt es oft bei Personen, die dieses Produkt mit körperlicher Aktivität kombinieren.

Dieses Produkt ist kein Sportleistungsmittel. Entscheiden Sie sich dafür wegen seiner umfassenden Formel aus Vitaminen und Mineralstoffen in Kombination mit Kollagen und Kreatin; wenn Ihr Ziel Kraft oder sehr intensive Belastung ist, erfüllt reines Kreatin diese Anforderungen besser, und wir können Ihnen bei der Auswahl helfen.

FAQ

Wie viel Kreatin liefert mir „Collagène-Créatine Lescuyer“ täglich?

Eine Dosis von 10 g enthält 2,6 g Kreatinmonohydrat, was 2,3 g Kreatin entspricht. Die anerkannten Wirkungen von Kreatin auf die körperliche Leistungsfähigkeit bei sehr intensiven Trainingseinheiten sind an eine Einnahme von 3 g pro Tag geknüpft: „Collagène-Créatine“ ist daher nicht für diesen Verwendungszweck dosiert.

Muss ich bei „Collagène-Créatine Lescuyer“ eine Aufladephase durchführen?

Nein. „Collagène-Créatine Lescuyer“ wird in einer Dosis pro Tag eingenommen, ohne Aufladephase. Der Verbraucherverband Test-Achats weist darauf hin, dass eine Aufladephase mit 20 bis 25 g Kreatin pro Tag über eine Woche hinweg nicht erforderlich ist.

Zu welcher Tageszeit soll ich mein „Collagène-Créatine Lescuyer“ einnehmen?

Lescuyer gibt keinen bestimmten Einnahmezeitpunkt vor. Bei Kreatin ist die Regelmäßigkeit wichtiger als die Uhrzeit: eine Dosis täglich, auch an trainingsfreien Tagen, zu dem Zeitpunkt, der sich am besten in den Tagesablauf einfügt, zum Beispiel während einer Mahlzeit.

Ist Lescuyer Kollagen-Kreatin für meine vegetarische oder vegane Ernährung geeignet?

Nein. Das Kollagen in der Rezeptur ist marinen Ursprungs: Es stammt aus Fisch. „Kollagen-Kreatin“ ist daher weder für vegetarische noch für vegane Ernährungsweisen geeignet.

Wie lange dauert meine Kur mit „Collagène-Créatine Lescuyer“?

Die empfohlene Kur mit „Collagène-Créatine Lescuyer“ dauert zwei Monate, d. h. drei Dosen, und kann nach einer einmonatigen Pause wiederholt werden.