Bach-Blüten Original „Selbstvertrauen“ mit Tropfenzähler, 20 ml

In welchen Fällen sollte man „Selbstvertrauen“ zur Selbstakzeptanz anwenden?

„Selbstvertrauen“ aus der Reihe „Bach Original Flowers“ gehört zu den „Bach-Expertenmischungen“, also gebrauchsfertigen Synergien, die sich um ein gemeinsames Thema drehen. Es vereint vier der 38 Original-Bachblüten: Crab Apple (Wildapfelblüte), Larch (Lärchenblüte), Pine (Waldkiefernblüte) und Walnut (Walnussblüte). Ihre Essenzen sind in einer einzigen Flasche vereint und werden in Tropfenform eingenommen.

Diese Mischung unterstützt bei der Selbstakzeptanz. Sie ist für Momente gedacht, in denen man an sich selbst zweifelt und Selbstkritik die Oberhand gewinnt: eine Bemerkung, die einem immer wieder durch den Kopf geht, ein entmutigender Vergleich, das Gefühl, nie genug zu leisten. In der Methode von Dr. Bach entspricht jede Blüte einer Nuance dieser Zustände: Larch wird traditionell mit Zweifeln an den eigenen Fähigkeiten in Verbindung gebracht, Pine mit der Neigung, sich Vorwürfe zu machen, Crab Apple mit einem strengen Blick auf sich selbst und Walnut mit Zeiten des Wandels.

„Selbstvertrauen“ unterstützt auch den Wunsch, sich geistig und körperlich wohlzufühlen, wenn das eigene Selbstbild die Art und Weise belastet, wie man den Tag angeht. Es reiht sich in den Ansatz der Original-Bachblüten ein, die dazu dienen, ein besseres emotionales Gleichgewicht wiederzufinden – eine Emotion nach der anderen –, ohne zu versuchen, sie zu unterdrücken.

Diese Mischung eignet sich für Phasen, in denen das Selbstbild auf die Probe gestellt wird: der Antritt einer neuen Stelle, eine Prüfung oder ein Vorstellungsgespräch, die Rückkehr nach langer Abwesenheit oder eine veränderte Sichtweise auf den eigenen Körper. Dieser Ansatz, der seit den 1930er Jahren von Generation zu Generation weitergegeben wird, lässt sich nahtlos in den Alltag integrieren, ohne dass man seine Gewohnheiten ändern muss.

„Selbstvertrauen“ enthält keine Nährstoffe. Hierfür empfehlen wir Ihnen „Alvityl Magnesium Vitamin B6“, dessen Magnesium und Vitamin B6 zu normalen psychischen Funktionen und zur normalen Funktion des Nervensystems beitragen: Die Blüten begleiten die Emotionen, die Nährstoffe unterstützen die Funktion des Nervensystems, und die beiden Produkte überschneiden sich nicht.

Wie wird diese Bachblütenmischung in Tropfenform eingenommen?

Anwendungshinweise

4 Tropfen auf die Zunge oder in ein Glas Wasser geben. 4-mal täglich wiederholen (16 Tropfen/0,4 ml).

Teilen Sie Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von „Original Bachblüten – Selbstvertrauen“ mit unserem Partner „Verifizierte Bewertungen“ nach Ihrem Kauf mit.

Vorsichtsmaßnahmen

• Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet.
• Aufgrund des Alkoholgehalts (27 % v/v) wird dieses Produkt für Personen mit Alkoholabhängigkeit sowie für schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen.
• Nicht empfohlen bei Behandlungen, die mit Alkohol – selbst in geringen Mengen – unvereinbar sind, wie z. B. Disulfiram: Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.
• Enthält Walnuss (Juglans regia): Bei einer Walnussallergie nicht einnehmen.
• Bei laufender Behandlung, insbesondere gegen Stimmungsschwankungen, Angstzustände oder Schlafstörungen, sollten Sie den Arzt oder Apotheker um Rat fragen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine verschriebene Behandlung, die ohne ärztlichen Rat weder unterbrochen noch geändert werden darf.
• Ein sich einstellender Vertrauensverlust, anhaltende Traurigkeit, ein Verlust des Interesses an gewohnten Aktivitäten oder dauerhafte Schlafstörungen rechtfertigen einen Arztbesuch. Bei Selbstmordgedanken sollten Sie unverzüglich einen Arzt aufsuchen.
• Die angegebene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
• Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
• Nicht verwenden, wenn die Sicherheitsversiegelung beschädigt ist oder fehlt.
• An einem kühlen, trockenen Ort (< 25 °C) aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Wie setzt sich dieses Präparat für das emotionale Gleichgewicht zusammen?

Inhaltsstoffe

Weinalkohol 27 % v/v, wässrige Verdünnung von Blüten von Malus sylvestris, Pinus sylvestris, Larix decidua, Juglans regia (Verdünnung 1:500).

Allergene sind in den fettgedruckten Inhaltsstoffen aufgeführt.

Nährwerte von Original Bachblüten „Selbstvertrauen“

*Empfohlene Tagesdosis.

Verpackungsform

20-ml-Tropfflasche, reicht für ca. 50 Tage bei einer Einnahme von 16 Tropfen pro Tag.

Unsere Experten-Tipps zum Thema Selbstvertrauen in Zeiten des Zweifels

Vor der ersten Einnahme muss die Anwendungsdauer festgelegt werden. Selbstzweifel, die mit einem konkret identifizierbaren Umstand zusammenhängen, sind das Anwendungsgebiet dieser Mischung. Ein sich einschleichendes Unwohlsein fällt nicht in diesen Rahmen: Dies ist die Vorsichtsmaßnahme, die als Erstes auf der Liste zu beachten ist, noch vor derjenigen, die den Alkohol betrifft.

Was die Einnahme angeht, ist Regelmäßigkeit wichtiger als die Menge. Die vier Einnahmezeitpunkte lassen sich leichter an festen Bezugspunkten verankern: beim Aufwachen, beim Mittagessen, am späten Nachmittag und vor dem Schlafengehen. An der Theke empfehlen wir außerdem, zu Beginn der Flasche die Situationen zu notieren, in denen Zweifel einen bremsen, und diese Liste dann einige Wochen später noch einmal durchzulesen: Die Veränderung lässt sich darin oft besser erkennen als im Eindruck des Augenblicks.

FAQ

Kann ich „Selbstvertrauen“ mit anderen Bachblüten kombinieren?

Ja. Die Methode von Dr. Bach sieht vor, nicht mehr als sechs oder sieben Blüten gleichzeitig einzunehmen. „Selbstvertrauen“ vereint bereits vier davon: Es bleibt also Platz für ein oder zwei einzelne Blüten, die für ein Gefühl ausgewählt werden, das die Mischung nicht abdeckt. Jedes hinzugefügte Fläschchen enthält seinen eigenen Anteil an Alkohol.

Wie lange kann ich „Selbstvertrauen“ einnehmen?

Für „Selbstvertrauen“ ist keine bestimmte Dauer festgelegt. In der Praxis mit Bachblüten wird eine Mischung in der Regel mindestens drei Wochen lang eingenommen, bevor eine Bestandsaufnahme erfolgt; danach wird die Einnahme je nach Befinden fortgesetzt, angepasst oder beendet. Eine vergessene Einnahme wird einfach beim nächsten Mal nachgeholt, ohne die Tropfenanzahl zu verdoppeln.

Wie viel Alkohol enthält eine Dosis „Confiance en Soi“?

Eine Dosis von 4 Tropfen entspricht 0,1 ml einer Lösung mit 27 % Alkohol, also etwa 21 mg Alkohol; die 16 Tropfen pro Tag liefern etwa 85 mg. Das Verdünnen der Tropfen in einem Glas Wasser verändert den Geschmack, entfernt den Alkohol jedoch nicht.

Was ist der Unterschied zwischen „Confiance en Soi“ und einer individuellen Bachblütenmischung?

„Selbstvertrauen“ ist eine gebrauchsfertige Mischung: vier im Voraus ausgewählte Blüten, die sich um ein gemeinsames Thema drehen. Eine individuell zusammengestellte Mischung wird aus dem gesamten Blütenangebot der Methode zusammengestellt, nachdem besprochen wurde, was die Person gerade durchlebt, und kann auch Blüten enthalten, die hier nicht aufgeführt sind. Die erste Variante eignet sich, wenn das Thema passt; die zweite, wenn sich mehrere Emotionen vermischen.