Волокно волоса на 95 % состоит из кератина — волокнистого белка с высоким содержанием цистеина (серосодержащей аминокислоты), соединенного дисульфидными мостиками, которые придают стержню прочность и эластичность. Укрепляющие средства для волос действуют на двух уровнях: питание волосяного луковицы и восстановление или укрепление кератинизированного стержня. Наиболее частые дефициты питательных веществ, приводящие к ломкости и выпадению волос, включают:
При длительном выпадении волос перед началом укрепляющего лечения рекомендуется обязательно провести биохимический анализ (ферритин, цинк, ТТГ, витамин D).
Комплексные формулы для волос и ногтей (Forcapil, Pro Keracys, Prescription Nature Capillaire) сочетают в себе высокие дозы биотина (от 2 500 до 10 000 мкг), цистина, метионина, цинка, кремнезема и витамина B5 — эта синергия обеспечивает все питательные потребности волосяного стержня. Морской коллаген (гидролизат типов I и III, глицин-пролин-гидроксипролин) обеспечивает организм структурными предшественниками перифолликулярной дермальной матрицы, поддерживая прочность волосяного луковицы и густоту волос. Эти добавки следует применять курсами продолжительностью не менее 3 месяцев — цикл роста волос (от 2 до 6 лет) требует неизбежного терпения, чтобы увидеть эффект на стержне волоса.
Укрепляющие шампуни и средства, ускоряющие рост волос, сочетают в себе активные вещества, стимулирующие микроциркуляцию (ниацинамид, кофеин, хинин), которые активизируют кровоснабжение вокруг волосяных фолликулов, и активные вещества, укрепляющие стержень волоса (гидролизованный кератин, церамиды, коллаген). Концентрированные эликсиры, не требующие смывания (Forcapil Elixir de Croissance), максимально увеличивают время контакта активных веществ с фолликулами. Органическое касторовое масло (рицинолевая кислота, омега-9) — классическое средство для стимулирования роста волос: оно питает фолликулярную оболочку, улучшает местную микроциркуляцию и укрепляет ломкие волосы за счёт окклюзионного эффекта. Его наносят в чистом виде на кожу головы (массируют в течение 5–10 минут, оставляют на час или на всю ночь перед мытьем головы).
Волосы и ногти имеют одну и ту же белковую матрицу (кератин) и одинаковые потребности в питательных веществах — именно поэтому комплексные формулы (Forcapil, Mium Lab для волос и ногтей) систематически объединяют их. N-ацетилцистеин (NAC) является прямым предшественником цистеина, повышая его внутриклеточную доступность для биосинтеза кератина волос и ногтей. Что касается именно ломких ногтей, наиболее широко изученным является сочетание биотина, кремнезема и кальция. Таким образом, укрепление ломких ногтей и укрепление волос подчиняются одним и тем же стратегиям питания — один курс лечения позволяет достичь обеих целей.
Эффективность укрепляющего курса зависит от регулярности и взаимодополняемости подходов. Сочетание комплексной пищевой добавки (биотин + цистин + цинк) с активным укрепляющим шампунем (ниацинамид + белки) и средством без смывания или базовым маслом (касторовое, жожоба) создает синергетический эффект на всех трех уровнях волосяного волокна: луковица (питание), стержень (структурное укрепление) и поверхность кутикулы (защита). Отказ от термических воздействий (использование утюжка для выпрямления волос без термозащитного средства) и химических воздействий (повторное обесцвечивание) во время курса лечения позволяет добиться максимальных результатов. Шампунь, уплотняющий волосы (ANP2, гиалуроновая кислота, кофеин), является подходящим дополнением для тонких и редеющих волос — он улучшает визуальную густоту, в то время как пищевые добавки оказывают долгосрочное воздействие на структуру волос. Видимые результаты на стержне волоса появляются не раньше чем через 3 месяца, а иногда и через 6 месяцев — терпение является обязательным условием успешного укрепляющего курса.
