Презервативы и уход за слизистыми оболочками: чайное дерево, EPP, витамин А и черника

Что такое презерватив и как выбрать подходящий?

Презерватив (конден) — единственный метод контрацепции, обеспечивающий двойную защиту от нежелательной беременности и ИППП. Критерии выбора:

• Материал: натуральный латекс (стандартный), полиуретан (для людей с аллергией на латекс, совместим со всеми лубрикантами), полиизопрен (более эластичный, несовместим с масляными лубрикантами), овечья кожа (защита только от беременности — не защищает от ИППП).
• Размер: номинальная ширина от 49 до 57 мм для стандартных размеров, ≥ 57 мм для размера XL. Слишком узкий презерватив может порваться; слишком свободный — соскользнуть.
• Толщина: стандартная (0,07 мм), ультратонкие (от 0,045 до 0,06 мм), сверхпрочные (от 0,09 до 0,1 мм) — ультратонкие презервативы с сертификатом CE обеспечивают такую же защиту, как и стандартные.
• Совместимость со смазками: с латексом и полиизопреном совместимы только смазки на водной или силиконовой основе. Масляные смазки разрушают латекс за считанные минуты.

Защищает ли чайное дерево слизистые оболочки после полового акта?

Даже при использовании презерватива гигиенический уход за слизистыми оболочками половых органов после полового акта остается актуальным. Эфирное маслочайного дерева (Melaleuca alternifolia) является одним из наиболее изученных средств благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам в отношении генитальных патогенов. Содержащийся в нём терпинен-4-ол нарушает целостность мембран Gardnerella vaginalis, Candida albicans и Staphylococcus. Рандомизированные клинические испытания подтверждают его эффективность в концентрации 0,5–1 % при лечении бактериального вагиноза. Применение: всегда в разбавленном виде (0,5–1 % в гидролате) — никогда не наносить в чистом виде на слизистые оболочки половых органов.

Укрепляет ли ниаули иммунитет слизистых оболочек половых органов?

Менее известное, но очень полезное эфирное масло ниаули (Melaleuca quinquenervia, ct 1,8-цинеол) имеет профиль действия, дополняющий действие чайного дерева. Содержащийся в нём 1,8-цинеол стимулирует фагоцитоз подслизистых макрофагов и стимулирует выработку антимикробных пептидов. Его переносимость слизистой выше, чем у чайного дерева, при местном применении в разбавленном виде — исторически он использовался во французской гинекологии в концентрации 0,5–2 % в магистральных препаратах.

Экстракт косточек грейпфрута: натуральное интимное антисептическое средство?

Богатый флавоноидами (нарингенин, гесперетин) и фенольными кислотами,экстракт косточек грейпфрута (ЭКГ) обладает широким спектром антибактериального действия против распространенных генитальных патогенов (уропатогенных штаммов E. coli, Candida, Gardnerella). Часто используемый в натуральных средствах для интимной гигиены в концентрации от 1 до 3 %, он лучше совместим с вагинальной микробиотой Lactobacillus, чем традиционные антисептики в обычных дозах.

Витамин А и ниацинамид: целостность слизистых оболочек половых органов?

Целостность генитального эпителия является первым барьером против ИППП. Два питательных вещества, доказавшая свою эффективность в поддержании этой целостности:

• Витамин А (700–900 мкг ЭР/день), необходимый для дифференцировки эпителиальных клеток слизистых оболочек, предотвращает эпителиальную метаплазию, которая ослабляет этот барьер. Эпидемиологические исследования связывают его дефицит с повышенным риском ИППП.
• В свою очередь, ниацинамид (амид витамина B3) ингибирует воспалительные пути NF-kB и стимулирует синтез керамидов (липидов эпителиального барьера). Он уменьшает хроническое воспаление слизистой оболочки, которое ослабляет сопротивляемость патогенам.

Помогает ли гидролат из голубики облегчить раздражение после использования презерватива?

У некоторых людей наблюдаются лёгкие раздражения слизистой оболочки, связанные с добавками в презервативе (спермициды, смазка, консерванты) или с лёгкой контактной реакцией на латекс. Мягкий и хорошо переносимыйгидролат из василька (Centaurea cyanus) оказывает местное противовоспалительное и противоотечное действие благодаря содержанию антоцианов. Его pH (4,5–5,5) соответствует физиологическому pH влагалища и не нарушает микрофлору. Применение: для бережного наружного ухода после полового акта, при необходимости разбавляйте.