Гигиена ушей: бережная очистка для здоровья ушей

Гигиена ушей — это регулярный уход за ушами, направленный на удаление излишков ушной серы и предотвращение осложнений (ощущение заложенности уха, инфекции, ухудшение слуха). Уши обладают естественным механизмом самоочищения: слишком частая или неправильно проводимая гигиена может нарушить этот баланс. Специальные средства позволяют ухаживать за ушами без риска.

Что такое гигиена ушей?

Уш ная сера представляет собой естественную защитную пленку. Она становится проблемой только в случае избытка или образования пробки. Гигиена ушей заключается в уходе за наружным слуховым проходом без нарушения этого защитного механизма. Её цель — сохранить хороший слух и предотвратить инфекции.

Как правильно чистить уши?

Золотое правило: никогда не вставляйте ничего в слуховой проход.

• Очищайте только ушную раковину и наружное ушное отверстие с помощью мягкой влажной салфетки
• Избегайте использования ватных палочек: они вдавливают ушную серу глубже и раздражают кожу
• После купания наклоните голову, чтобы вода стекла, и аккуратно просушите уши

Какие средства использовать для ухода за ушами?

Специальные средства, обеспечивающие безопасную и эффективную очистку, доступны в аптеках.

• Ушные спреи на основе физиологического раствора или морской воды: мягко размягчают ушную серу, облегчая её естественное удаление
• Растворы перекиси карбамида: растворяют затвердевшую серу; использовать в соответствии с инструкцией
• Наборы для промывания: щадящий и контролируемый способ промывания наружного слухового прохода

При наличии мешающей или вызывающей боль серной пробки необходимо обратиться к специалисту.

Как часто следует чистить уши?

Идеальная частота зависит от индивидуальных особенностей. Выработка ушной серы сильно варьируется от человека к человеку.

• Как правило, достаточно одного-двух раз в месяц проводить бережную чистку
• При обильной выработке ушной серы или ощущении дискомфорта: регулируйте частоту по мере необходимости
• Если у вас есть сомнения относительно частоты или метода, проконсультируйтесь с фармацевтом

Нужна ли специальная гигиена ушей для детей?

Да: уши младенцев и детей более нежные и требуют более бережного подхода.

• Ни в коем случае не используйте ватные палочки для ушей у детей
• Очищайте ушную раковину мягкой салфеткой или углом влажного полотенца
• При возникновении сомнений относительно ушной серы или состояния ушей у младенца обратитесь к педиатру

Конкретные рекомендации можно найти в линейках средствгигиены для младенцев.

Эффективны ли ушные свечи?

Нет. Несмотря на их популярность в народной медицине, ушные свечи не рекомендуются медицинскими специалистами. Их эффективность в удалении ушной серы научно не доказана, а сами свечи представляют реальную опасность ожогов или попадания горячего воска в слуховой проход. Отдавайте предпочтение проверенным средствам для ушей.

Когда следует обратиться к врачу при проблемах с ушами?

Некоторые симптомы не следует лечить самостоятельно. Обратитесь к врачу в случае:

• Постоянной боли в ухе или повышенной температуры (возможный признакотита)
• Выделения из уха или заметное снижение слуха
• Шум в ушах или длительное ощущение заложенности
• Повторяющихся симптомов или при рецидивирующихЛОР-инфекциях

Специалист может безопасно очистить слуховой проход с помощью промывания или аспирации и, при необходимости, назначить соответствующее лечение. Содержание одобрено Арно, доктором фармацевтических наук.