В каких случаях следует использовать «Уверенность в себе» для самопринятия?
Оригинальная смесь Баха «Уверенность в себе» входит в серию «Экспертные смеси Баха» — готовые к применению синергетические смеси, созданные вокруг одной темы. Он объединяет четыре из 38 цветов Баха: «Crab Apple» (цветок дикой яблони), «Larch» (цветок лиственницы), «Pine» (цветок сосны обыкновенной) и «Walnut» (цветок ореха). Их эликсиры собраны в одном флаконе и принимаются по каплям.
Эта смесь помогает в процессе самопринятия. Она предназначена для тех моментов, когда человек сомневается в себе и самокритика берет верх: мысль, которая крутится в голове, удручающее сравнение, ощущение, что ты никогда не делаешь достаточно. В методе доктора Баха каждый цветок соответствует определенному оттенку этих состояний: «Ларч» традиционно ассоциируется с сомнениями в своих способностях, «Пайн» — со склонностью к самоупрекам, «Краб-Эппл» — с суровым взглядом на себя, а «Уолнат» — с периодами перемен.
«Уверенность в себе» также помогает в стремлении чувствовать себя хорошо и в душе, и в теле, когда представление о себе негативно влияет на то, как вы начинаете день. Он вписывается в концепцию оригинальных цветочных эссенций Баха, предназначенных для восстановления эмоционального равновесия — шаг за шагом, без попыток подавить эмоции.
Эта смесь находит своё применение в периоды, когда самооценка подвергается испытаниям: при вступлении в новую должность, во время экзамена или собеседования, при возвращении к работе после длительного отсутствия, при изменении отношения к собственному телу. Этот подход, передаваемый из поколения в поколение с 1930-х годов, органично вписывается в повседневную жизнь, не требуя изменения привычек.
«Уверенность в себе» не содержит никаких питательных веществ. Для этого мы рекомендуем вам «Alvityl Магний Витамин B6», магний и витамин B6 которого способствуют нормальным психологическим функциям и нормальному функционированию нервной системы: цветы помогают справиться с эмоциями, питательные вещества поддерживают работу нервной системы, и эти два продукта не дублируют друг друга.
Как принимать эту смесь бахских цветов в каплях?
Инструкция по применению
4 капли на язык или в стакан воды. Принимать 4 раза в день (16 капель/0,4 мл).
Поделитесь своим мнением о рекомендациях по применению и дозировке «Бах-цветов Original: Уверенность в себе» с нашим партнёром «Проверенные отзывы» после покупки.
Меры предосторожности
- Не предназначено для детей младше 12 лет.
- Из-за содержания спирта (27 % об.) данный продукт не рекомендуется лицам, страдающим алкоголизмом, а также беременным и кормящим женщинам.
- Не рекомендуется при лечении, несовместимом с алкоголем, даже в небольших количествах, например, при приеме дисульфирама: проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
- Содержит грецкий орех (Juglans regia): не употреблять при аллергии на грецкий орех.
- Если вы проходите курс лечения, особенно от расстройств настроения, тревожности или нарушений сна, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Данная пищевая добавка не заменяет назначенного лечения, которое нельзя прекращать или изменять без консультации с врачом.
- Постоянное снижение уверенности в себе, длительная печаль, потеря интереса к привычным занятиям или длительные нарушения сна являются поводом для обращения к врачу. При появлении мрачных мыслей следует немедленно обратиться к врачу.
- Не превышайте указанную суточную дозу.
- Пищевая добавка не должна заменять сбалансированное и разнообразное питание, а также здоровый образ жизни.
- Не использовать, если защитная пломба повреждена или отсутствует.
- Хранить в прохладном и сухом месте (< 25 °C). Хранить в недоступном для маленьких детей месте.
Каков состав этих капель для эмоционального равновесия?
Состав
Виноградный спирт 27 % об., водный развод цветков Malus sylvestris, Pinus sylvestris, Larix decidua, Juglans regia (разведение 1/500).
Информация об аллергенах указана в списке ингредиентов, выделенных жирным шрифтом.
Пищевая ценность «Fleurs de Bach Original» «Уверенность в себе»
| Состав |
На 16 капель / 0,4 мл* |
| Malus sylvestris |
0,0001 мл |
| Pinus sylvestris |
0,0001 мл |
| Larix decidua |
0,0001 мл |
| Juglans regia |
0,0001 мл |
*Рекомендуемая суточная доза.
Форма выпуска
Флакон с капельницей объемом 20 мл, что соответствует примерно 50 дням использования по 16 капель в день.
Советы наших экспертов по повышению уверенности в себе в периоды сомнений
Перед первым приемом необходимо определиться с продолжительностью курса. Данная смесь предназначена для устранения неуверенности в себе, связанной с конкретными обстоятельствами. Неблагополучие, которое наступает без видимой причины, выходит за рамки данного применения: об этом следует прочитать в первом пункте списка мер предосторожности, даже раньше, чем о том, что касается алкоголя.
Что касается режима приема, регулярность важнее количества. Четыре приема легче привязать к фиксированным ориентирам: пробуждение, обед, конец дня, отход ко сну. В нашей консультации мы также рекомендуем в начале курса записывать ситуации, в которых сомнения мешают вам действовать, а затем перечитывать этот список через несколько недель: изменения в нём часто видны лучше, чем в впечатлениях того дня.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли сочетать «Уверенность в себе» с другими цветами Баха?
Да. Метод доктора Баха рекомендует не принимать одновременно более шести или семи цветочных эссенций. В смеси «Уверенность в себе» уже содержится четыре: остается место для одной или двух отдельных эссенций, выбранных для эмоции, которую смесь не охватывает. Каждый добавленный флакон вносит свою долю спирта.
Как долго можно принимать «Уверенность в себе»?
Срок приема смеси «Уверенность в себе» не ограничен. В практике применения бахских цветов смесь обычно принимают не менее трёх недель, после чего оценивают результаты; далее приём продолжают, корректируют или прекращают в зависимости от самочувствия. Если вы пропустили прием, просто примите дозу в следующий раз, не удваивая количество капель.
Какое количество алкоголя содержится в одной дозе «Уверенности в себе»?
Одна доза из 4 капель соответствует 0,1 мл раствора с 27 %-ной концентрацией спирта, то есть примерно 21 мг спирта; 16 капель в день содержат около 85 мг. Разбавление капель в стакане воды изменяет вкус, но не удаляет спирт.
В чём разница между «Уверенностью в себе» и индивидуальной смесью цветов Баха?
«Уверенность в себе» — это готовая к употреблению смесь: четыре заранее подобранных цветка, объединенных одной темой. Индивидуальная смесь составляется из всех цветков, предусмотренных методом, после обсуждения того, что переживает человек, и может включать цветки, которые здесь не указаны. Первая подходит, когда тема соответствует; вторая — когда смешиваются несколько эмоций.