Insudiet «Шоколадный батончик с хлопьями» (10 батончиков ) — это заменитель приема пищи с высоким содержанием белка и клетчатки, идеально подходящий для похудения или поддержания веса в рамках низкокалорийной диеты.
Хотите вернуть свой идеальный вес, не отказываясь от удовольствия, которое дарит шоколад? Шоколадный батончик с хлопьями Insudiet — этозаменитель приема пищи для контроля веса, сочетающий хрусткость хлопьев и вкус темного шоколада. Удобный для перекуса на ходу, он поможет вам сбалансировать рацион в рамках подходящей низкокалорийной диеты.
Ее формула сочетает в себе соевые и молочные белки, пищевые волокна, витамины и минералы. Содержание 18 г белка в двух батончиках способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при похудении. Благодаря высокому содержанию белка и клетчатки этот продукт становится удобным питательным решением для регулирования вашего рациона.
Хотите сделать свой рацион более лёгким, сохранив при этом чёткий подход к питанию? Порция из двух батончиков (60 г) содержит 224 ккал и заменяет один основной приём пищи. В рамках низкокалорийной диеты замена двух основных приемов пищи на заменители пищи способствует похудению. Такой подход должен сопровождаться употреблением разнообразных и сбалансированных продуктов.
После похудения эти шоколадные батончики для поддержания веса также найдут своё место в вашем рационе. Замена одного основного ежедневного приёма пищи на заменитель питания способствует поддержанию веса после похудения. Их индивидуальная упаковка облегчает планирование ваших приёмов пищи, особенно когда у вас мало времени.
Для лакомства в перерыве батончик можно съесть и в качестве перекуса, не рассматривая его сам по себе как полноценный приём пищи. Если вы любите разнообразие, попробуйте также Insudiet «Кокосовый батончик» (12 шт.) — шоколадную альтернативу с экзотическими нотками, которая позволит разнообразить ваши белковые перекусы.
Батончик Insudiet «Шоколад с хлопьями» употребляется сразу, без предварительной подготовки. Количество зависит от вашей диетической цели:
Следите за тем, чтобы питание, не связанное с замененными приёмами пищи, оставалось разнообразным. Обеспечивайте достаточное потребление жидкости в течение всего дня.
Поделитесь своим мнением о рекомендациях по применению и дозировке Insudiet «Шоколадно-зерновой батончик» (10 шт.) с нашим партнером «Проверенные отзывы» после покупки.
Меры предосторожности
Состав: соевый белок, тёмный шоколад (17 %: какао-масса, сахар, какао-масло, безводный молочный жир, эмульгатор: соевый лецитин, натуральный ванильный ароматизатор), фруктоолигосахариды, увлажнители (мальтит, глицерин, сорбит), молочные белки, мальтодекстрины, рисовая мука (3,6 %), фруктоза, крахмал, клетчатка нута, клетчатка кукурузы (2,8 %), подсолнечное масло, минералы (кальций, калий, магний, железо, цинк, марганец, медь, селен), нежирный какао-порошок, акациевая клетчатка, натуральный какао-ароматизатор, экстракт ячменногосолода (глютен) (0,4 %), соль, какао-порошок, стабилизатор: карбонат кальция, ванильный ароматизатор, витамины (C, E, PP, A, B5, B8, B12, D3, B6, B2, K1, B1, B9), эмульгаторы: соевый лецитин и сахароэфиры жирных кислот, антиоксидант: альфа-токоферол.
Аллергены: соя, молоко и глютен. Возможны следы яиц, арахиса, орехов и сульфитов.
Состав может изменяться. Рекомендуем всегда проверять состав, указанный на упаковке приобретённого продукта.
Пищевая ценность батончика Insudiet «Шоколад с хлопьями»
| Пищевая ценность | На 100 г | На 2 батончика (60 г) |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1556 кДж / 372 ккал | 939 кДж / 224 ккал |
| Жиры | 12 г | 7,2 г |
| В том числе насыщенные жирные кислоты | 4,8 г | 2,8 г |
| Углеводы | 31 г | 19 г |
| В том числе сахара | 12 г | 7,2 г |
| Пищевые волокна | 17 г | 10 г |
| Белки | 30 г | 18 г |
| Соль | 0,72 г | 0,43 г |
Витамины и минералы
| Витамины и минералы | На 100 г | На 2 батончика (60 г) | % от НДР на порцию |
|---|---|---|---|
| Витамин А | 400 мкг | 240 мкг | 30 % |
| Витамин D | 2,5 мкг | 1,5 мкг | 30 % |
| Витамин Е | 6 мг | 3,6 мг | 30 % |
| Витамин К | 38 мкг | 23 мкг | 30 % |
| Витамин С | 40 мг | 24 мг | 30 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,55 мг | 0,33 мг | 30 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,70 мг | 0,42 мг | 30 % |
| Витамин B3 (ниацин) | 8 мг | 4,8 мг | 30 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 3 мг | 1,8 мг | 30 % |
| Витамин B6 | 0,70 мг | 0,42 мг | 30 % |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) | 100 мкг | 60 мкг | 30 % |
| Витамин B12 | 1,3 мкг | 0,75 мкг | 30 % |
| Витамин B8 (биотин) | 25 мкг | 15 мкг | 30 % |
| Калий | 834 мг | 500 мг | 25 % |
| Кальций | 400 мг | 240 мг | 30 % |
| Фосфор | 350 мг | 210 мг | 30 % |
| Магний | 188 мг | 113 мг | 30 % |
| Железо | 7 мг | 4,2 мг | 30 % |
| Цинк | 5 мг | 3 мг | 30 % |
| Медь | 0,50 мг | 0,30 мг | 30 % |
| Марганец | 1 мг | 0,60 мг | 30 % |
| Селен | 28 мкг | 17 мкг | 30 % |
| Йод | 75 мкг | 45 мкг | 30 % |
РНП: рекомендуемые питательные нормы.
Упаковка:
Шоколадный батончик с хлопьями Insudiet выпускается в коробке по 10 отдельных батончиков.
Если вы хотите похудеть, регулярность питания имеет такое же значение, как и выбор продуктов. Батончики Insudiet позволяют время от времени заменять ими один из приёмов пищи в рамках структурированной низкокалорийной диеты, не прибегая к приготовлению пищи. Чтобы сохранить сбалансированное питание, отдавайте предпочтение разнообразным блюдам, включающим овощи, подходящие источники белка, продукты, содержащие крахмал (в соответствии с вашими потребностями), и высококачественные жиры. Не забывайте также о регулярных физических нагрузках, соответствующих вашим возможностям. Сопровождение со стороны медицинского специалиста поможет поставить реалистичную цель и снизить риск развития дефицита питательных веществ, связанного со слишком строгой диетой. Если вы используете эти батончики для поддержания веса после похудения, постарайтесь сохранить устойчивые пищевые привычки, а не вводить всё новые ограничения.
Могу ли я заменить обед батончиком Insudiet «Шоколад с хлопьями»?
Да, порция из двух батончиков, то есть 60 г, является заменителем приема пищи, содержащим 224 ккал. Она может заменить основной прием пищи в рамках низкокалорийной диеты, включающей также другие разнообразные продукты.
Сколько батончиков Insudiet «Шоколад с хлопьями» нужно съедать, чтобы похудеть?
Одна порция соответствует двум батончикам. Замена двух основных ежедневных приемов пищи на заменители питания способствует похудению в рамках подходящей низкокалорийной диеты. Эта программа требует достаточного потребления жидкости и разнообразного питания в остальных приемах пищи.
Можно ли употреблять батончик Insudiet «Шоколад с хлопьями» в качестве перекуса?
Да, один батончик можно съесть во время полдника или в качестве небольшого перекуса. Он содержит белки и клетчатку, но сам по себе не является полноценным заменителем приема пищи.
The ways of losing weight are not the same whether you are 20 or 50: your motivations are different and your body changes and evolves... as do your eating habits. To know whether you're overweight or obese, you need to know your BMI (= body mass index). To calculate it, you'll need an impedance meter, which determines your exact BMI…
Читайте статью в блогеA varied, balanced diet and regular exercise are still the best ways of controlling excess weight. These days, however, there are various alternatives available in pharmacies. These include natural food supplements for slimming purposes. As summer approaches, a vast array of slimming food supplements is on offer. However, it is vital to know what these products contain and what their…
Читайте статью в блогеLosing weight is the goal of many people, and different approaches and diets claim to help shed those extra pounds. One popular idea is that proteins play an important role in weight loss. But do proteins really make you lose weight? We're going to explore the relationship between protein consumption and weight loss, looking at the scientific evidence to support…
Читайте статью в блоге
Insudiet PiLeJe — порошок для приготовления растительного напитка
