Сухость глаз, глазная сухость: попрощайтесь со стеснением и верните глазам спокойствие
Сухость глаз возникает, когда глаза не вырабатывают достаточно слез или когда они плохого качества. Результат? Поверхность глаза больше не смазывается должным образом, что приводит к раздражению, покраснению, нечеткости зрения и усталости глаз. В наиболее запущенных случаях это может привести даже к хроническому воспалению или повреждению роговицы.
В этой категории представлены средства по уходу за глазами, предназначенные для ежедневного облегчения, увлажнения, защиты и восстановления зрения. Эти средства протестированы, безопасны и бережно относятся к балансу слезной жидкости. Их цель - вернуть комфорт вашим глазам, естественным образом и надолго. Ведь ваши глаза заслуживают большего, чем постоянный дискомфорт.
Глазные капли, гели и растворы: полный ассортимент для борьбы с сухостью глаз
Сухость глаз не у всех одинакова. Для кого-то это временный эффект кондиционера или экрана. Для других - это хроническое состояние, усугубляемое возрастом, приемом лекарств или некоторыми патологиями (синдром Сьёгрена, блефарит и т. д.). Именно поэтому существует несколько видов лечения сухости глаз, каждый из которых адаптирован к определенной форме дискомфорта.
В этой категории вы найдете :
- Увлажняющие глазные капли на основе гиалуроновой кислоты: эти искусственные слезы предназначены для восстановления естественного увлажнения глазной поверхности. Гиалуроновая кислота удерживает воду и мгновенно снимает ощущение сухости.
- Офтальмологические гели: более вязкие, чем капли, они идеально подходят для длительного применения в течение ночи или при сильной сухости. Они обеспечивают длительную защиту роговицы от внешней агрессии.
- Липидные растворы для лечения испарительной сухости: обогащенные липосомами или касторовым маслом, они восстанавливают липидный слой слезной пленки, необходимый для предотвращения преждевременного испарения слез.
- Однодозовые глазные капли без консервантов: идеальные для чувствительных глаз, эти средства предотвращают дальнейшее раздражение и могут использоваться несколько раз в день без риска.
- Мисты или спреи для век: практичные и неинвазивные, они могут использоваться без прямого контакта, особенно в случае блефарита или дискомфорта, вызванного ношением контактных линз.
- Очищающие салфетки для век: их часто не замечают, а ведь они помогают поддерживать гигиену края век, улучшая качество слезы и уменьшая местное воспаление.
Как видите, для каждого типа сухого глаза существует свое решение. Вам остается выбрать средство, которое соответствует вашим потребностям... и вашему распорядку дня.
Маленькие жесты, большой эффект: примите правильные рефлексы для борьбы с сухостью глаз
Использовать глазные капли - это очень хорошо. Но чтобы надолго уменьшить дискомфорт в глазах, необходимо изменить некоторые привычки и предпринять несколько простых шагов. Вот наши рекомендации по улучшению повседневной жизни при сухости глаз:
- Делайте перерывы в работе с экраном каждые 20 минут. При взгляде на источник света уменьшается моргание, что увеличивает испарение слез. Закройте глаза на несколько секунд или посмотрите вдаль.
- Моргайте добровольно. Это может показаться странным, но медленное и регулярное моргание помогает равномерно распределить слезную пленку.
- Следите за уровнем увлажнения. Выпивайте не менее 1,5 литра воды в день, чтобы питать организм изнутри, в том числе и глаза.
- Избегайте кондиционеров и прямых сквозняков. Эти элементы сильно сушат окружающую среду, а значит, и ваши глаза.
- Пользуйтесь увлажнителем воздуха, особенно зимой или в отапливаемых помещениях, чтобы поддерживать достаточную влажность.
- Регулярно очищайте веки, особенно если вы страдаете блефаритом или пользуетесь косметикой. Правильное очищение освобождает мейбомиевы железы, которые необходимы для выработки слезных липидов.
Эти простые шаги могут изменить ваш зрительный комфорт... и вашу повседневную жизнь.
Совет фармацевта: лучше понимать и лечить сухость глаз
Вы не одиноки, когда речь идет о сухости глаз. И прежде чем вы начнете размножать капли, совет вашего фармацевта будет бесценным. Он поможет вам понять причину дискомфорта и выбрать наиболее подходящее решение. Вот что он часто объясняет вам:
- Существует несколько типов сухого глаза: водянистый, испарительный или смешанный. Каждый тип требует особого лечения.
- Некоторые лекарства усугубляют сухость глаз: антигистаминные препараты, антидепрессанты, гормональные препараты и т. д. Всегда сообщайте врачу, если вы принимаете какие-либо лекарства.
- Неправильно подобранные глазные капли могут быть неэффективными или даже вызывать раздражение. Выбирайте препараты без консервантов, если вам нужно использовать их часто.
- Если симптомы сохраняются даже при лечении, ваш глазной врач может направить вас к офтальмологу для полного обследования (тест Ширмера, исследование слезной пленки и т. д.).
- Он также может порекомендовать комплексное лечение, сочетающее очищение век, ночной гель и дневные глазные капли, чтобы оптимизировать результаты.
Ваш фармацевт - ваш союзник в ежедневном лечении сухости глаз. Воспользуйтесь его опытом, чтобы обрести длительный комфорт без проб и ошибок.
Какие советы натуропатов вы можете дать в поддержку увлажнения при сухости глаз?
Природа тоже имеет свое мнение. В дополнение к традиционным методам лечения некоторые натуральные решения могут улучшить увлажнение глаз, поддержать выработку слезы и успокоить воспаление. Вот несколько способов, которые стоит изучить:
- Омега-3: эти незаменимые жирные кислоты (содержатся в жирной рыбе, льняном и рапсовом масле) помогают поддерживать качество слезной пленки и уменьшают воспаление глаз.
- Компресс из васильковой воды: прикладывается в холодном виде, разжижает, освежает и снимает тяжесть или воспаление век.
- Очанка (Euphrasia officinalis): прозванная "бровеносцем", она традиционно используется для успокоения красных или усталых глаз. Используйте в виде лосьона или настоя для компрессов.
- Витамин А: необходим для здоровья роговицы и выработки слез. Он содержится в оранжевых овощах (морковь, сладкий картофель) и печени.
- Борьба со стрессом: хронический стресс может повлиять на качество слез. Релаксация, дыхание, йога и софрология помогут расслабить глазные мышцы и привести в равновесие нервную систему.
- Адаптогенные растения, такие как родиола или женьшень, также могут поддержать общий баланс, в том числе и слизистых оболочек.
Включив эти решения в свой распорядок дня, вы сможете ежедневно предпринимать глубокие меры по поддержанию здоровья глаз, не проявляя при этом агрессивности.
Как восстановить зрительный комфорт, если вы страдаете от сухости глаз?
Сухость глаз не является неизбежностью. Благодаря целенаправленному уходу, простым действиям и правильной поддержке вы сможете надолго восстановить зрительный комфорт и распрощаться с покраснением, жжением в глазах и постоянным дискомфортом. В этой категории вы найдете всю необходимую информацию о том, как увлажнять, защищать и успокаивать глаза, естественным образом или с помощью технических формул. Вы сами выбираете, что вам подходит.
Поскольку ваши глаза с вами каждый день, уделите им время и позаботьтесь о них. Побалуйте их лучшими средствами по уходу за глазами и откройте для себя жизнь без лишних слез, но с ясным, спокойным и комфортным зрением.
Широкий спектр офтальмологических решений:
Заболевания глаз могут вызывать значительный дискомфорт и требуют особого ухода. Мы предлагаем полный спектр безрецептурных глазных препаратов для лечения и профилактики этих неприятных ощущений.
