Para que serve Pharmavie Énergie?
Pharmavie Énergie 60 cápsulas é um suplemento alimentar especialmente criado para ajudar a combater a fadiga e manter um nível ideal de energia ao longo do dia. Graças à sua fórmula única à base de vitaminas, minerais e plantas, apoia o funcionamento normal do metabolismo energético e ajuda a reduzir a sensação de fadiga e exaustão.
Como combater o cansaço de forma natural?
Existem várias maneiras naturais de combater a fadiga, incluindo:
- Durma o suficiente: o sono é essencial para a recuperação e recarga das baterias. Recomenda-se dormir entre 7 e 9 horas por noite.
- Exercite-se regularmente: o exercício físico pode ajudar a aumentar a energia e reduzir a fadiga, melhorando a circulação sanguínea e aumentando o metabolismo.
- Coma alimentos nutritivos : alimentos ricos em nutrientes, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, podem ajudar a manter os níveis de energia altos ao longo do dia.
- Evite alimentos processados e com alto teor de açúcar : Alimentos processados e com alto teor de açúcar podem causar picos de açúcar no sangue seguidos de quedas de energia. Evite alimentos açucarados, bebidas energéticas e alimentos processados, tanto quanto possível.
- Beba bastante água: a desidratação pode causar fadiga. É importante beber bastante água ao longo do dia.
- Use remédios naturais : certas plantas, como ginseng, guaraná ou maca, podem ajudar a aumentar a energia e reduzir a fadiga.
É importante observar que, se a fadiga persistir apesar dessas medidas naturais, é recomendável consultar um profissional de saúde para determinar a causa subjacente.
Que dieta adotar para ter mais energia?
Para ter mais energia, recomenda-se adotar uma alimentação balanceada e nutritiva. Aqui estão algumas recomendações:
- Coma alimentos ricos em carboidratos complexos : Alimentos ricos em carboidratos complexos, como grãos integrais, legumes e vegetais, fornecem energia duradoura ao liberar glicose lentamente no sangue.
- Coma alimentos ricos em proteínas : Alimentos ricos em proteínas, como carnes magras, peixes, ovos, nozes e legumes, ajudam a manter a massa muscular e fornecem energia.
- Consuma alimentos ricos em vitaminas e minerais: Vitaminas e minerais, como vitaminas do complexo B, ferro e magnésio, são essenciais para a produção de energia e regulação do metabolismo. Alimentos ricos em vitaminas e minerais incluem frutas, vegetais e grãos integrais.
- Evite alimentos ricos em açúcares adicionados: Alimentos ricos em açúcares adicionados, como bebidas açucaradas e alimentos processados, podem causar picos de açúcar no sangue seguidos de quedas de energia.
- Beba bastante água: a desidratação pode causar fadiga. É importante beber bastante água ao longo do dia.
- Coma lanches nutritivos: lanches nutritivos, como nozes, frutas ou vegetais, podem fornecer energia extra ao longo do dia.
Como usar corretamente este suplemento para aumentar a energia?
Para aproveitar ao máximo os benefícios de Pharmavie Énergie 60 cápsulas, recomenda-se tomar 2 cápsulas ao dia no final do café da manhã com um copo grande de água.
Recomenda-se uma cura de 30 dias para obter os melhores resultados.
Comente as recomendações de uso e dosagem de Pharmavie Energy 60 cápsulas com nosso parceiro Avis verificadas após a compra .
Quais são os efeitos colaterais e contra-indicações?
Este suplemento alimentar não deve substituir uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Qual é a composição?
Maltodextrina, ácido ascórbico (vitamina C), extrato de raiz de ginseng (Panax ginseng) dosado em ginsenosídeos, túnica de origem vegetal: hidroxipropilmetilcelulose, nicotinamida (vitamina B3), citrato de zinco, extrato de Dunaliella salina dosado em betacaroteno (gelatina, sacarose, azeite), d alfa tocoferol succinato (vitamina E), antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos, extrato de tomate (Lycpersicum esculentum) titulado em licopeno, mononitrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), antiaglomerante agente: dióxido de silício, cianocobalamina (vitamina B12), selenito de sódio, cloridrato de piridoxina (vitamina B6), ácido fólico (vitamina B9). Contém soja.
Análise nutricional média por dia (2 cápsulas):
- Extrato de raiz de ginseng: 200,00 mg
- dos quais ginsenosídeos: 20,00 mg
- Vitamina C (225%*): 180,00 mg
- Vitamina B3 (337,5%*): 54,00 mg
- Extrato de Dunaliella salina (75%*): 47,62 mg
- dos quais beta-caroteno: 3,60 mg
- Zinco (150%*): 15,00mg
- Vitamina E (250%*): 30,00 mg
- Extrato de tomate: 7,50 mg
- dos quais licopeno: 1,00 mg
- Vitamina B1 (380%*): 4,20 mg
- Vitamina B2 (342,8%*): 4,80 mg
- Vitamina B6 (142,8%*): 2,00mg
- Vitamina B9 (100%*): 200,00 μg
- Selênio (45,4%*): 25,00 μg
- Vitamina B12 (120%*): 3,00 μg
*AR: Contribuições de referência
Apresentação
Pharmavie Énergie apresenta-se num frasco com 60 cápsulas, ou seja, um tratamento de 30 dias.