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Precisa de uma ajuda para se manter em forma durante todo o ano? A equinácea, uma planta medicinal emblemática das tradições ameríndias, faz agora parte da sua rotina de bem-estar. Em Soin-et-Nature, pode explorar uma excelente seleção de produtos à base deEchinacea purpurea, uma planta conhecida por estimular as defesas naturais do organismo e por encurtar a duração das infecções invernais. Disponível sob a forma de gotas, cápsulas ou extractos normalizados, a Echinacea purpurea adapta-se a todas as necessidades, quer se trate de prevenir uma constipação, de aliviar uma dor de garganta ou simplesmente de reforçar a sua imunidade diariamente.

Quais são as caraterísticas da Echinacea?

Os índios americanos (Dakota do Sul) utilizavam esta planta para curar feridas infectadas e como aplicação local para picadas de cobra. Para a utilizar, esmagavam a planta fresca e aplicavam-na localmente ou mastigavam a raiz. O nome Echinacea deriva do grego echinos, que significa "ouriço", e refere-se à cabeça da flor em forma de espiga. Purpurea é a palavra latina para púrpura, uma cor vermelho-púrpura.A equinácea era uma das principais plantas medicinais utilizadas pelos povos indígenas da América do Norte, nomeadamente os Cheyenne, os Oglala Lakota, os Kiowa, os Crow, os Omaha, os Pawnee, os Ponca, os Teton, os Delawares e os Comanche. Utilizavam o sumo ou a papa da erva esmagada ou pedaços de raiz mastigados. As decocções eram menos comuns.

Presume-se que os nativos não diferenciavam os vários tipos de equinácea, mas usavam o tipo que crescia na região onde viviam. Os colonos brancos da América do Norte adoptaram a equinácea utilizada como remédio pelos aborígenes. Uma descrição da planta e das suas propriedades medicinais pode ser encontrada já em 1737 no "Catalogue of Plants, Fruits, and Trees Native to Virginia" de John Clayton. Sob o nome de "Black Sampson", a equinácea foi mais tarde utilizada principalmente como um remédio universal na medicina popular. Em 1852, a E. purpurea foi mencionada pela primeira vez no "Ecclectic Dispensatory of the United States", onde se elogiava a sua eficácia contra a sífilis. Por volta de 1869, H.C.F. Meyer produziu e vendeu a primeira especialidade farmacêutica em Pawnee City com o nome de "Meyer blood depurative".

A popularidade da equinácea cresceu, assim como o número de relatórios elogiosos sobre ela. No entanto, em 1909, a equinácea não foi reconhecida como suficientemente eficaz para ser incluída na lista dos "Remédios Novos e Não Oficiais". Em 1911, foi publicado o primeiro estudo farmacognóstico completo da E. angustifolia, com numerosas ilustrações microscópicas. Nos anos 30, nos Estados Unidos, o interesse pela equinácea foi-se desvanecendo e foram publicados cada vez menos artigos. Na Europa, o interesse pela equinácea só começou em 1897. Clarke descreveu em pormenor os sucessos clínicos no seu "Dictionary of Practical Materia Medica", publicado em Londres em 1900.

Em 1906, foi publicado um estudo farmacológico homeopático e, em 1924, a E. angustifolia foi incluída na "Homöopatisches Arzneibuch" (farmacopeia homeopática) do Dr. Wilmar Schwabe. Stauffer e Madaus foram os pioneiros da utilização da equinácea na Europa. Desde então, os vários tipos de equinácea têm sido amplamente estudados do ponto de vista morfológico, farmacológico e clínico. A documentação mais completa diz respeito à E. purpurea. A. Vogel descobriu a equinácea púrpura no início dos anos 50, durante uma viagem pelos Estados Unidos que o levou, entre outros locais, ao Dakota do Sul. Fez amizade com Black Elk, o chefe dos Oglala Lakota, que o introduziu na arte de cura utilizada pela sua tribo e lhe ofereceu sementes de equinácea. As plantas resultantes constituíram a base das suas próprias experiências com a equinácea, que se tornou uma planta essencial para Alfred Vogel.

A equinácea é uma planta com múltiplos benefícios, particularmente conhecida pela sua ação contra os males de inverno. Não só reduz os sintomas das constipações, como a congestão nasal, a tosse e os espirros, como também ajuda a encurtar a duração da infeção.

Graças às suas propriedades imunoestimulantes, a equinácea reforça naturalmente o sistema imunitário, ajudando o organismo a defender-se melhor dos vírus sazonais. É igualmente útil para aliviar as dores de garganta persistentes e acalmar as irritações. Esta planta medicinal é igualmente eficaz para acalmar as infecções do foro otorrinolaringológico (nariz, garganta e ouvidos), fornecendo um apoio natural em caso de sinusite, faringite ou início de angina.

  • Nome latino: Echinacea purpurea (L.)
  • Família botânica: Asteraceae
  • Órgão de produção: Raiz (ou planta inteira com raiz)

Como dosear a equinácea segundo a sua forma galénica?

  • Extrato fluido 1 grama ou 50 gotas por dia numa só dose
  • Tintura-mãe 50 gotas duas vezes por dia
  • EPS 5 ml por dia
    • Como medida preventiva, efetuar sempre tratamentos descontínuos, 10 a 15 dias por mês.

De forma aguda:

  • Sumo deEchinacea purpurea 2 a 3 ml ou 1 a 2 ml de extrato, 1 a 4 vezes por dia, misturado com água ou tomado por via sublingual.
  • Extrato seco deEchinacea purpurea (relação de concentração 6,5:1) 3 vezes por dia 150 a 300 mg
  • Tintura alcoólica (1:5, etanol 45%), 1 a 5 ml 3 vezes por dia

Como actua a equinácea no sistema imunitário?

  • Pensa-se quea equinácea é adreno-mimética
  • Actividades imunomoduladoras complexas, estimulação da atividade fagocitária dos macrófagos e supressão das respostas pró-inflamatórias das células epiteliais a vírus e bactérias, levando a alterações na secreção de várias citocinas e quimiocinas.
  • A atividade imunoestimulante deve-se, nomeadamente, aos polissacáridos, mas a fração lipofílica(alquilamidas) é também ativa, nomeadamente nos macrófagos.
  • As alquilamidas inibem a produção de prostaglandina E2 (PGE(2)) pelos macrófagos, contribuem para o efeito imunoestimulante e são anti-inflamatórias.
  • Os extractos alcoólicos da raiz aumentam a fagocitose dos granulócitos
  • Os derivados poliacetilénicos são caraterísticas quimiotaxonómicas da família Asteraceae

Que precauções devem ser tomadas antes de utilizar a equinácea?

  • Contra-indicações: doenças auto-imunes e doenças progressivas como a tuberculose, a leucemia, a colagenose, a esclerose múltipla, a SIDA.
  • Contraindicado em mulheres grávidas ou a amamentar e em crianças com menos de 12 anos de idade.
  • Evitar as seguintes combinações:
    • Esteróides (propriedades imunomoduladoras aditivas)
    • Imunossupressores (alteração teórica do efeito imunossupressor)
  • Possível interação com as enzimas CYP450 (inibição da isoenzima, aumento do efeito do medicamento, mas sem evidência clínica in vivo)
    • Não foi observada qualquer interação com o citocromo CYP2D6
    • Inibição das isoformas do citocromo P450 3A4, 1A2, 2C19, 2D9(alquilamidas)
  • Leucopénia notificada com utilização prolongada

Quais são os ingredientes activos da Echinacea?

  • Alquilamidas ou alcamidas (compostos alifáticos insaturados: 2%, foram identificados cerca de quinze compostos) na fração lipofílica, incluindo a equinaceína; trata-se de polinas ou isobutilamidas dos ácidos poliénico e poliénico (= poliacetilenos).
  • Compostos fenólicos derivados do ácido cafeico, como o equinacosídeo (0,3 - 1,3%), a cinarina ou o ácido cicórico, específicos de uma ou outra espécie.
  • Ácido cicórico e ácido caftárico
  • Polissacáridos complexos com M > 10000 D, incluindo arabinogalactano, arabinorhamnogalactano, fucogalactoxiloglucano, glucuronoarabinoxilano
  • Alcalóides da indolizidina
  • Ácidos gordos de cadeia longa, alcanos
  • Óleo essencial com humuleno (= alfa-cariofileno) e equinolona

As partes floridas aéreas e subterrâneas da Echinacea purpurea constam da lista A da Farmacopeia Francesa.

Quais são os complementos alimentares para as defesas naturais propostos por Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature propõe uma gama completa de complementos alimentares para reforçar as defesas naturais do organismo e apoiar o seu sistema imunitário. Eis as principais categorias disponíveis:

  • Para reforçar o sistema imunitário, suplementos específicos ajudam a proteger o organismo contra as agressões externas e as mudanças de estação.
  • Para tirar partido dos benefícios das bagas de Goji, estes superalimentos ricos em antioxidantes e nutrientes essenciais contribuem para a vitalidade e a imunidade.
  • Para estimular os mecanismos de defesa do organismo, a equinácea é conhecida pela sua ação benéfica no sistema imunitário.
  • Para beneficiar das propriedades naturais doextrato de sementes de toranja, este potente antioxidante contribui para reforçar as defesas, oferecendo uma proteção natural contra as infecções.

Estes complementos alimentares para as defesas naturais, disponíveis em Soin-et-Nature, são especialmente concebidos para proteger o seu organismo, reforçar a sua imunidade e melhorar a sua resistência às agressões externas.