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As nossas marcas Banho

E se o seu banho fosse mais do que um simples ritual de higiene? Na Soin-et-Nature, selecionámos produtos de cuidados de pele que envolvem a pele em suavidade, ao mesmo tempo que aliviam o stress da vida quotidiana. Texturas cómodas e fórmulas suaves fazem de cada banho um momento de calma e conforto.

Que produtos de banho devo comprar numa farmácia biológica?

Quando se sente frio, depois de um longo dia ou de uma sessão desportiva intensa, não há nada melhor do que um bom banho quente. Para relaxar todos os dias, é preciso saber como se entregar a uma rotina de relaxamento rápida e fácil. Quando as propriedades dos óleos e outros sais de banho repletos de óleos essenciais se combinam com o poder da água quente, a hora do banho torna-se um verdadeiro prazer.

Não há nada melhor do que mergulhar num banho quente para relaxar. Para além do relaxamento que proporciona, sabia que tomar banho é excelente para a sua saúde em geral? Eis alguns benefícios comprovados. O banho ativa a circulação sanguínea: É um facto que a água quente aumenta a circulação sanguínea. Isto significa que o coração bate mais depressa e com mais força durante uma sessão de relaxamento num spa ou num banho quente. Pode aliviar os sintomas de constipações e gripes: mergulhar num banho quente é uma óptima ideia se estiver com gripe, mas sabe porquê? O vapor solta o muco acumulado na garganta, reduzindo a tosse que provoca.

Além disso, se juntar um produto espumante a um banho aromatizado, o efeito descongestionante faz-se sentir de imediato, ajudando a aliviar os sintomas. Limpa a pele: Não há nada como um banho quente e agradável para limpar a pele em profundidade. Uma temperatura elevada limpa mais eficazmente a sujidade, as partículas mortas e o excesso de sebo da superfície da pele.

A água quente também ajuda a dilatar os poros, tornando os leites e outros cremes mais eficazes quando utilizados após o banho. Ajuda a dormir:As insónias são o seu inimigo? Tomar um banho antes de ir para a cama ajuda a relaxar o corpo para uma melhor noite de sono. A água quente relaxa os músculos e ajuda a acalmar o corpo, tanto física como mentalmente.

E porque não adicionar algumas gotas de um banho de espuma para lhe dar uma sensação de conforto antes de cair nos braços de Morfeu? Um banho alivia as dores de cabeça: A água quente tem o efeito de reduzir a pressão nos vasos sanguíneos, e a maioria das dores de cabeça são causadas por pressão sanguínea excessiva. Portanto, a matemática é fácil: um banho quente pode ajudar a aliviar as dores de cabeça. Para um ritual completo e equilibrado, recomendamos que combine os seus produtos de banho com uma rotina de higiene corporal adequada, incluindo géis de duche, sabonetes supergordurosos ou óleos de limpeza, que pode descobrir na nossa seleção dedicada à higiene.

Farmácia Bain: encontre a nossa nova gama de produtos farmacêuticos para o cuidado do corpo e do banho na sua farmácia biológica online.

Porquê incluir um banho relaxante na sua rotina de bem-estar?

O banho tem inúmeras vantagens:

Limpeza profunda

O banho elimina eficazmente da pele as impurezas, o excesso de sebo, o suor e os resíduos ambientais. O calor da água abre os poros, facilitando a eliminação das toxinas e preparando a pele para absorver os tratamentos hidratantes ou nutritivos aplicados posteriormente.

Relaxamento muscular e mental

A imersão do corpo em água quente ajuda a relaxar os músculos tensos, a aliviar as dores nas articulações e a aliviar a tensão acumulada ao longo do dia. Combinado com óleos essenciais relaxantes como a lavanda ou o ylang-ylang, o banho torna-se uma ferramenta poderosa contra o stress e a ansiedade.

Estimular a circulação sanguínea

Um banho quente melhora a circulação sanguínea, promovendo a oxigenação dos tecidos e a regeneração celular. Os banhos de água fria, por outro lado, tonificam o sistema circulatório, reduzem o inchaço e aliviam as pernas pesadas.

Hidratar e cuidar da pele

Com os produtos adequados, o banho pode hidratar, nutrir e suavizar a pele. Ingredientes como os óleos vegetais (amêndoas doces, coco) e os leites hidratantes restauram a barreira cutânea, enquanto aditivos como os sais de banho ou a aveia coloidal acalmam as irritações.

Propriedades terapêuticas

Os banhos enriquecidos com sais minerais, óleos essenciais ou argilas têm virtudes específicas: aliviam as dores musculares, tratam afecções cutâneas como o eczema ou a psoríase ou favorecem a eliminação de toxinas.

Que tipo de banho escolher, em função das suas necessidades?

  • Banho de relaxamento: Este tipo de banho foi concebido para acalmar a mente e relaxar os músculos. Adicione óleos essenciais como a lavanda, a camomila ou o sândalo para promover o relaxamento. A água quente (35-39°C) é ideal para criar uma sensação de conforto.
  • Banho de hidratação : Os banhos hidratantes são particularmente adequados para a pele seca e sensível. Incluem frequentemente ingredientes nutritivos como óleos vegetais, leite de amêndoa ou emulsões específicas. Estes banhos ajudam a restaurar a barreira cutânea e a prevenir a rigidez.
  • Banho desintoxicante: Enriquecido com sais de Epsom, argila ou vinagre de sidra, este banho ajuda a purificar a pele, a eliminar as toxinas e a reduzir a inflamação. A água morna é preferível para evitar o stress excessivo da pele.
  • Banho tonificante : Para estimular a energia e revigorar o corpo, um banho em água morna ou ligeiramente fria (25-30°C) pode ser enriquecido com óleos essenciais de citrinos, hortelã-pimenta ou eucalipto.
  • Banho terapêutico: Utilizado para tratar dores específicas, pode incluir sais de banho ricos em magnésio ou minerais, ervas medicinais ou óleos anti-inflamatórios como o alecrim ou a arnica.

Que produtos escolher para um banho eficaz e sensorial?

  1. Sais de banho: ricos em minerais como o magnésio, o potássio e o cálcio, os sais de banho relaxam os músculos, esfoliam a pele e favorecem a regeneração.
  2. Óleos essenciais: Cada óleo tem propriedades únicas:
    • Lavanda: Relaxante.
    • Hortelã-pimenta: Revigorante.
    • Árvore do chá: Anti-sético.
  3. Banho de espuma: Dê um toque de prazer sensorial com uma espuma generosa e uma variedade de fragrâncias.
  4. Bombas de banho: Enriquecidas com óleos, manteigas ou hidratantes activos, colorem a água ao mesmo tempo que proporcionam uma experiência divertida e nutritiva.
  5. Ervas medicinais: A camomila, a hortelã ou o alecrim, infundidos na água, proporcionam benefícios calmantes, purificantes ou energizantes.
  6. Leites e óleos vegetais: os leites de banho hidratam intensamente, enquanto os óleos nutrem em profundidade.

Que produtos de higiene posso encontrar no sítio Web de Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature oferece uma vasta gama de produtos de higiene para responder às suas necessidades quotidianas enquanto cuida da sua pele. Eis as principais categorias disponíveis:

Estes produtos de higiene, disponíveis em Soin-et-Nature, respondem às suas necessidades diárias, respeitando a sua pele e adoptando uma abordagem suave e natural.