Para que é utilizado o Be-Life Tryptophan 200 Essential Amino Acid?
O triptofano é um dos 8 aminoácidos essenciais. Como não é muito abundante na alimentação e, além disso, não resiste a uma cozedura excessiva e ao calor intenso, a ingestão diária é muitas vezes insuficiente. A boa notícia é que o L-Triptofano da Be-Life, obtido por hidrólise, é altamente assimilável e completamente não tóxico.
O triptofano é um precursor direto da serotonina, um neurotransmissor indispensável à regulação do humor, do sono e do comportamento alimentar. Ao aumentar os níveis de serotonina no cérebro, o triptofano propicia uma maior estabilidade emocional, melhora a qualidade do sono e regula o apetite, nomeadamente por hidratos de carbono. Esta ação sobre a serotonina torna-o um aliado precioso para manter um equilíbrio mental e emocional ótimo.
O consumo de L-triptofano contribui paramelhorar os níveis de serotonina no cérebro. A serotonina é essencial para o equilíbrio do humor, a qualidade do sono e um comportamento alimentar equilibrado (nomeadamente o controlo do consumo de hidratos de carbono). Um aminoácido essencial envolvido na regulação nervosa do cérebro.
O triptofano é um dos oito aminoácidos essenciais indispensáveis ao organismo humano. O seu carácter essencial reside no facto de o organismo não o poder sintetizar por si próprio, pelo que tem de o obter a partir dos alimentos. Infelizmente, o triptofano está muitas vezes presente de forma insuficiente na nossa alimentação quotidiana e o seu teor nutricional pode ser alterado por uma cozedura prolongada ou por um tratamento térmico intenso. Esta situação conduz frequentemente a uma carência de triptofano, que pode ter repercussões na saúde física e mental.
Be-Life Tryptophan 200 Essential Amino Acid oferece uma solução prática e fiável para esta carência. Graças à sua forma altamente assimilável, este suplemento alimentar garante um aporte adequado de triptofano, sem os constrangimentos associados à obtenção deste nutriente apenas através da alimentação. Além disso, a sua fórmula não tóxica garante uma utilização segura e eficaz.
O triptofano desempenha um papel crucial na regulação nervosa do cérebro. Enquanto precursor da serotonina, está envolvido na síntese deste neurotransmissor essencial, que intervém na transmissão dos sinais nervosos e na manutenção do equilíbrio emocional. A toma de um suplemento de triptofano pode, portanto, ajudar a apoiar a saúde mental e emocional em geral, favorecendo um humor estável e uma gestão eficaz do stress.
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Como deve ser tomado este suplemento alimentar à base de triptofano?
2 cápsulas por dia, com ou sem refeições, à noite, por volta das 18h, com água.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Bio-Life Be-Life Tryptophane 200 com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.
Precauções de utilização
- Não recomendado para mulheres grávidas e a amamentar.
- É aconselhável consultar o seu médico se estiver a tomar algum medicamento.
- É aconselhável seguir as doses recomendadas, fazer uma dieta variada e equilibrada e levar um estilo de vida saudável.
- Manter fora do alcance das crianças.
- Consulte o seu médico se estiver grávida ou a amamentar, ou se estiver a tomar antidepressivos (IMAO - inibidores da monoamina oxidase), substâncias como o 5-HTP ou medicamentos como o Prozac.
- Podem ocorrer sinais de sonolência ou tonturas, reduzindo o estado de alerta no automóvel.
- Podem também ocorrer náuseas, dores de estômago ou perda de apetite.
- Aconselhamento médico para pessoas com doença renal ou hepática ativa.
- Não exceder a dose de 6 g/dia.
De que são feitas estas cápsulas?
Ingredientes (para uma cápsula) :
L-triptofano 200 mg; Agente de revestimento: hidroxipropilmetilcelulose (cápsula vegetal - +/- 85 mg); Agentes de volume: celulose microcristalina (40 mg) e fosfato tricálcico (40 mg); Agente de revestimento: pectina (10 mg); Antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos (7,5 mg).
Valores nutricionais (para 2 cápsulas)
L-triptofano: 400 mg
Disponível em
Caixa de 90 ou 180 cápsulas, disponível ao melhor preço na nossa farmácia online.
Os nossos conselhos de especialista em farmácia
Os problemas incluem dificuldade em adormecer, cansaço durante o dia, redução do desempenho físico e intelectual e dificuldade em acordar. Trabalho noturno, diferenças horárias, idade (os idosos adormecem frequentemente mais cedo e acordam mais cedo).
O papel mais conhecido e mais importante do triptofano é o de precursor metabólico do neurotransmissor serotonina. Numerosos estudos demonstraram que um aumento da concentração de triptofano no cérebro provoca um aumento da libertação de serotonina. Dado que a serotonina desempenha um papel essencial na regulação do humor, da moral e do sono, foram atribuídas ao triptofano as mesmas propriedades.