De zwarte bes (Ribes nigrum) is een veelzijdige struik waarvan drie delen in de fytotherapie worden gebruikt:
Zwarte bessen zijn het meest gebruikte natuurlijke ontstekingsremmende middel voor de gewrichten in de gemmotherapie. De flavonoïden (quercetine uit de bladeren) remmen cyclo-oxygenase-2 (COX-2) en lipoxygenase (LOX) — de twee belangrijkste enzymen in de ontstekingscascade in de gewrichten — zonder de gastro-intestinale bijwerkingen van NSAID’s. Het macerataat van zwartebessenknoppen (1DH) stimuleert de endogene aanmaak van natuurlijk cortisol via de hypothalamus-hypofyse-bijnieras, waardoor systemische ontstekingen worden verminderd. De Iphym-kruidenthee voor gewrichtscomfort (zwarte bes + heermoes + es + moerasspirea) is een complete fytotherapeutische formule voor chronische gewrichtspijn.Aloë vera wordt vaak gecombineerd met zwarte bes in natuurlijke ontstekingsremmende formules vanwege de aanvullende kalmerende werking op het bindweefsel.
De anthocyanen in zwarte bessen (cyanidine-3-rutinoside, delphinine-3-rutinoside) behoren tot de krachtigste antioxidanten in het plantenrijk — ze zijn 3 tot 5 keer zo actief als vitamine C. Ze beschermen de bloedvaten (versterking van de capillairen, vermindering van de vasculaire permeabiliteit), hebben een vaatbeschermende werking en ondersteunen het aangeboren immuunsysteem. Groene thee (EGCG, catechines) is het antioxidant dat het vaakst wordt gecombineerd met zwarte bes in formules tegen veroudering en ter bescherming van de bloedvaten. In de gemmotherapie combineert Gemmo Immuno Adulte (els + zwarte bes + walnoot) de immuunversterkende eigenschappen van de zwarte bes met de infectiewerende werking van de els en de antivirale werking van de walnoot.
De combinatie van zwarte bes en borage (Inovance Bourrache-Cassis Oméga) is specifiek bedoeld om de huid en de celmembranen te voorzien van essentiële vetzuren. Zwartebessenpitolie is buitengewoon rijk aan gamma-linoleenzuur (GLA, omega-6, 15-19%) en stearidonzuur (SDA, omega-3, 2-4%) — zeldzame vetzuren die nodig zijn voor de synthese van ontstekingsremmende eicosanoïden. Borage-olie (25-28% GLA) versterkt deze werking. Deze formule is geschikt bij een droge huid, ontstekingshuidaandoeningen (eczeem, psoriasis) en premenstrueel syndroom. Sint-janskruid is een ontstekingsremmende en wondhelende plant waarvan de werking een aanvulling vormt op de combinatie van bernagie en zwarte bes op de huid en bij systemische ontstekingen.
De galenische vormen van zwarte bes zijn divers en afgestemd op elke indicatie. Het EPS van zwarte bes (Phytostandard, alcoholvrij glycerol-extract) is de best gestandaardiseerde vorm — 5 ml in een beetje water, 1 tot 2 keer per dag, als kuur van 3 tot 6 maanden bij chronische reuma. Het hydro-alcoholisch vloeibaar extract (LaDropme, Soria Natural, EFG PhytoFrance) wordt gebruikt in een dosering van 30 tot 50 druppels in water, 2 tot 3 keer per dag. Het knopmaceraat (5 tot 15 druppels ’s ochtends op een lege maag, kuur van 3 maanden) is de standaardvorm in de gemmotherapie. De Phytostandard-formule Cassis-Plantain (Pileje) is speciaal samengesteld ter ondersteuning van het immuunsysteem van de KNO-organen.Rhéalba-haver is een kalmerende plant die vaak wordt gecombineerd met zwarte bessen in formules ter ondersteuning van de huid bij een gevoelige en atopische huid.
Zwarte bes (bladeren en knoppen) is een van de best gedocumenteerde anti-allergische planten in de fytotherapie en gemmotherapie. De flavonoïden ervan — met name quercetine — remmen de degranulatie van mestcellen (cellen die bij allergische reacties histamine afgeven) en verminderen de productie van histamine en leukotriënen in de luchtwegen. Het maceraat van zwartebessenknoppen wordt gebruikt als basisbehandeling bij seizoensgebonden allergische rhinitis (hooikoorts), atopisch eczeem en terugkerende netelroos — ’s ochtends op een lege maag 15 druppels, een kuur van 2 tot 3 maanden die 4 tot 6 weken vóór het pollenseizoen wordt gestart. De formule Gemmo Immuno Adulte (els + zwarte bes + walnoot) is een veelzijdig alternatief voor de algehele immuniteit met een anti-allergische werking. Tribulus terrestris is een adaptogeen dat vaak wordt toegevoegd aan formules ter ondersteuning van het lichaam bij vermoeidheid en een verzwakt immuunsysteem als gevolg van een chronische allergie.
