Wat is de harige kuisbloem?
De piloselle (Hieracium pilosella), ook wel muisoor of piloselle-havikskruid genoemd, is een kleine, meerjarige plant uit de familie van de Asteraceae, die te herkennen is aan zijn behaarde bladeren in een basale rozet en zijn felgele bloemhoofdjes. Ze groeit op droge graslanden, weiden en schrale gronden in Europa. De hele bloeiende plant wordt gebruikt in de fytotherapie: ze bevat flavonoïden (luteoline, apigenine), coumarines (umbelliferon), tannines enumbelliferon. Deze samenstelling verklaart haar unieke positie onder de plantaardige diuretica.
Welke voordelen biedt de haarbloem?
De traditionele toepassingen hebben betrekking op de afvoer van vocht:
- Ondersteuning van de nierafvoer en verhoging van het urinevolume (aquarese);
- Gedocumenteerde werking op het stikstofgehalte: bevordert de afvoer van ureum en urinezuur;
- Begeleiding bij vochtophoping en een opgeblazen gevoel;
- Ondersteuning bij waterige cellulitis, als aanvulling op een aangepaste levensstijl;
- Urinecomfort bij gevoelige systemen;
- Ondersteuning bij seizoensgebonden ontgiftingskuren.
Waarom wordt het de koningin van de azotemische middelen genoemd?
De piloselle is een van de weinige geneeskrachtige planten die een dubbele werking op de nieren uitoefent: ze verhoogt het urinevolume (diuretisch-aquaretisch effect) en bevordert tegelijkertijdde afvoer van ureum en urinezuur (azotemisch effect). Deze unieke farmacologische werking maakt het tot een plant bij uitstek in natuurlijke behandelingen van licht verhoogde ureumwaarden, vochtophopingen en oedeem van niet-pathologische oorsprong. Geen enkele andere plant uit de urinewegcluster combineert deze twee effecten zo duidelijk.
Helpt het echt tegen waterige cellulitis?
Ja, en dat is een van de meest gewaardeerde toepassingen ervan. Waterige cellulitis ontstaat door vochtstagnatie in het onderhuidse weefsel; de knoopkruid helpt dit overtollige vocht af te voeren dankzij haar nierdrainerende werking. Het past van nature in afslankprogramma’s die gericht zijn op het verfijnen van het silhouet, als aanvulling op regelmatige lichaamsbeweging en een vermindering van de natriuminname. Bij fibreuze of adipose cellulitis zijn de effecten beperkter.
Hoe ondersteunt het de urinewegen?
De vochtafdrijvende werking bevordert een fysiologische ‘spoelende’ werking van de urinewegen, wat nuttig is bij de begeleiding van mensen met terugkerende urinewegklachten. In tegenstelling tot antibacteriële urinewegplanten (berendruif, heide, cranberry) bestrijdt de paardenstaart geen ziektekiemen: het ondersteunt het lichaam door een milde en aanhoudende diurese. Het kan goed worden gecombineerd met deze planten in gecombineerde behandelingen voor urinewegcomfort.
Hoe gebruikt u het als afvoerende kuur?
De toedieningsvormen zijn afhankelijk van het doel:
- Thee: 1 theelepel gedroogde plant op 250 ml licht kokend water, 10 minuten laten trekken, 2 tot 3 kopjes per dag;
- Afkooksel voor een geconcentreerder effect bij uitgesproken oedeem;
- Moedertinctuur: 30 tot 50 druppels in een glas water, 2 tot 3 keer per dag;
- Capsules met een gestandaardiseerd droogextract van flavonoïden voor een gedoseerde kuur;
- Drinkbare ampullen voor een praktische en geconcentreerde inname;
- Standaardkuur: 3 weken bij de wisseling van de seizoenen, te herhalen; altijd in combinatie met voldoende vochtinname (1,5 tot 2 liter water per dag).
Welke voorzorgsmaatregelen moeten in acht worden genomen bij het gebruik van heesbloem?
- Gecontra-indiceerd bijnierinsufficiëntie, oedeem als gevolg van een gedecompenseerde hart- of nieraandoening;
- Allergie voor Asteraceae (chrysant, margriet, kamille, ambrosia): vermijden;
- Wees voorzichtig bij gebruik van diuretica, bloeddrukverlagers, digitalis of lithium: advies van een apotheker is onontbeerlijk;
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 12 jaar;
- Uitgesproken hypotensie: voorzichtigheid geboden;
- Mogelijke bijwerkingen: lichte spijsverteringsklachten, toegenomen dorstgevoel aan het begin van de kuur;
- Pijn bij het plassen, koorts, lage rugpijn of bloed in de urine: raadpleeg een arts, want de gewone pimpernel is niet geschikt voor de behandeling van infecties.
Welke planten kunnen worden gecombineerd met piloselle?
Er zijn talrijke, elkaar aanvullende synergieën op het gebied van bloedzuivering en urineafvoer:
- Berken en kersenstelen om het diuretische en aquaretische effect te versterken;
- Goudvaren voor een gelijktijdige ontstekingsremmende ondersteuning van de nieren;
- Paardenbloem voor een volledige lever- en nierzuiverende kuur;
- Orthosiphon (Java-thee) om de afvoer tijdens een korte kuur te versterken;
- Honingklaver of paardenkastanje om afvoer en ondersteuning van de bloedsomloop te combineren;
- Moerasspirea (behalve bij contra-indicaties voor salicylaten) bij oedeem met gewrichtsbetrokkenheid.
