Regelmatig je handen wassen blijft essentieel om de verspreiding van ziektekiemen en infecties te voorkomen. De handen zijn een belangrijke drager van micro-organismen die diverse aandoeningen kunnen veroorzaken, van een simpele verkoudheid tot meer besmettelijke maag- en darmontstekingen. Een grondige handhygiëne vermindert het risico op infectieziekten aanzienlijk.
Het wordt aangeraden om je handen te wassen in de volgende situaties:
Volg deze vijf stappen voor een effectieve handwas:
Antibacteriële zeep is niet per se effectiever dan gewone zeep. Zeep die verrijkt is met vochtinbrengende bestanddelen – zoals overvette zeep – helpt daarentegen huiduitdroging te voorkomen. Hydroalcoholische gels zijn een handig alternatief wanneer er geen water en zeep beschikbaar zijn.
Om een droge huid door veelvuldig wassen te voorkomen, kiest u best milde zeep en brengt u regelmatig handcrèmes of speciaal samengestelde hydraterende lotions aan. Geef de voorkeur aan alcoholvrije producten, samengesteld met verzachtende bestanddelen zoals aloë of glycerine.
Handdesinfectiemiddel opalcoholbasis is een doeltreffend alternatief wanneer zeep en water niet beschikbaar zijn. Om effectief te zijn tegen de meeste ziektekiemen, moet de samenstelling ten minste 60 % alcohol bevatten.
Handdesinfecterende middelen zijn minder effectief bij zichtbaar vuile of vette handen. Bovendien neutraliseren ze niet alle soorten ziektekiemen — bepaalde bacteriesporen en virussen zijn er resistent tegen. In deze situaties blijft het klassiek wassen met water en zeep de voorkeur genieten.
Slechte handhygiëne bevordert de verspreiding van infectieziekten en verhoogt met name het risico op aandoeningen van de luchtwegen en de darmen bij zowel kinderen als volwassenen. Het draagt ook bij aan antibioticaresistentie door de verspreidingvan resistentebacteriële infecties — een groot probleem voor de volksgezondheid.
