Nutergia Ergycolgen collageen en aminozuren 280 g

In welke gevallen moet Ergycolgen voor de huid en de spieren worden ingenomen?

Nutergia Ergycolgen is een voedingssupplement in poedervorm dat per dosis 5 g gehydrolyseerd zeecollageen uit wildgevangen vis, 3 g glycine en 2 g L-glutamine bevat, aangevuld met vitamine B3, zink en mangaan. Collageen is het belangrijkste structuureiwit van steunweefsels, zoals de huid, botten en pezen; glycine komt ongeveer één op de drie keer voor in de aminozuurketen: Ergycolgen behoort daarmee tot de collageensupplementen voor de huid, in de vorm van een poeder met een neutrale smaak.

Eén dosis levert 1,5 mg zink, wat neerkomt op 15 % van de referentiewaarden voor voedingsstoffen. Zink draagt bij aan een normale eiwitsynthese, dat wil zeggen aan de aanmaak door het lichaam van zijn eigen eiwitten op basis van de aminozuren uit de voeding. Het poeder is bovendien een bron van eiwitten; en eiwitten dragen bij aan het behoud van de spiermassa: een aspect dat even belangrijk is voor sporters als voor mensen die ouder worden.

Ook mangaan (0,3 mg) en vitamine B3 (2,4 mg) dekken elk 15 % van de referentiewaarden. Mangaan draagt bij aan de normale vorming van bindweefsel, het steunweefsel waarvan collageen het raamwerk vormt. Vitamine B3, ook wel niacine genoemd, draagt bij aan het behoud van een normale huid en het behoud van normale slijmvliezen.

Zink en mangaan dragen bij aan de bescherming van de cellen tegen oxidatieve stress. Ergycolgen is bedoeld voor volwassenen die een dagelijkse inname van marien collageen en aminozuren in hun voeding willen opnemen: de sporter die op zoek is naar een eenvoudige aanvulling rond zijn of haar trainingen, maar ook de vrouw of man die, na zijn of haar veertigste, zijn of haar huid en spiermassa wil verzorgen. De neutrale smaak maakt regelmatige inname gemakkelijk.

Ergycolgen bevat geen vitamine C. Vitamine C draagt echter bij aan de normale vorming van collageen om de normale werking van de huid te waarborgen. Daarvoor raden wij u Nat & Form Acerola 1000 aan, een kauwtablet met acerola per dag, zonder zink of mangaan: het vult het poeder aan met de voedingsstof die een rol speelt bij de vorming van collageen, zonder de mineralen in de formule te verdubbelen.

Hoe moet dit mariene collageenpoeder worden ingenomen?

Gebruiksaanwijzing

Los dagelijks 1 maatlepel (10 g) op in 150 ml water, bij voorkeur ’s avonds. Als u aan sport doet, neem de dosis dan bij voorkeur 30 minuten tot 2 uur na de inspanning in.

Geef uw mening over het gebruiksadvies en de dosering van Nutergia Ergycolgen via onze partner ‘Geverifieerde beoordelingen’ na uw aankoop.

Voorzorgsmaatregelen

• Niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 3 jaar.
• Zwangerschap of borstvoeding: uitsluitend innemen op advies van een zorgverlener.
• Bevat viscollageen: niet gebruiken bij een visallergie. Dit supplement is van dierlijke oorsprong en is daarom niet geschikt voor een vegetarisch of veganistisch dieet.
• Ernstige nier- of leverinsufficiëntie, of een door de arts voorgeschreven eiwitarm dieet: vraag advies voordat u begint. In injecteerbare vorm is glutamine in deze situaties gecontra-indiceerd.
• Langdurig gebruik wordt afgeraden (mangaan): houd een pauze aan tussen twee kuren.
• Niet combineren met een ander supplement dat zink of mangaan bevat (multivitaminen, formules voor haar en nagels, formules voor gewrichten), noch met een ander collageenpoeder, zonder advies van een gezondheidsprofessional.
• De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
• Voedingssupplementen moeten worden gebruikt in het kader van een gezonde levensstijl en vormen geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding.
• Sluit de pot na elk gebruik goed af en bewaar deze op een droge en koele plaats. Buiten bereik van kinderen bewaren.

Wat is de samenstelling van dit supplement met marien collageen?

Voedingswaarden van Nutergia Ergycolgen

*VNR: voedingsreferentiewaarden.

Verpakking

Pot van 280 g poeder met doseerlepel, goed voor 28 doses: een kuur van 4 weken bij een dosering van één dosis per dag.

Ons deskundig advies over Ergycolgen voor de huid en de spieren

Voordat u de pot opent, is de belangrijkste vraag die over vis: een bekende allergie sluit het gebruik uit, hoe interessant de formule ook is. Vervolgens moet u inventariseren wat u al inneemt. Omdat Ergycolgen slechts een lage dosering zink en mangaan bevat, vergeet men gemakkelijk dat het deze stoffen wel degelijk bevat: in combinatie met een multivitamine of een formule voor de gewrichten wordt het onopgemerkt toegevoegd. Breng uw verpakkingen mee naar de balie, het controleren duurt slechts een minuut.

Houd ook realistische verwachtingen. In dit preparaat zijn de erkende functies weggelegd voor zink, niacine en mangaan voor de huid en het weefsel, en voor eiwitten voor de spieren; marien collageen heeft op zichzelf geen bewezen effect op het uiterlijk van de huid. Regelmaat is belangrijker dan de hoeveelheid: het verdubbelen van de lepel om sneller resultaat te krijgen levert niets extra’s op, behalve dan twee keer zoveel mineralen.

Veelgestelde vragen

Kan ik Ergycolgen door warme koffie of thee mengen?

De gehydrolyseerde collageenpeptiden zijn bestand tegen de temperatuur van een warme drank zonder hun aminozuren te verliezen. Het vrije L-glutamine in de formule is kwetsbaarder: in oplossing zorgt een hoge temperatuur of langdurige blootstelling ervoor dat een deel ervan wordt omgezet in pyroglutaminezuur. Water op kamertemperatuur, dat direct na het aanmaken wordt gedronken, blijft daarom de veiligste manier om de formule intact te houden.

Is het mariene collageen van Ergycolgen anders dan rundercollageen?

Het verschil zit hem in de eerste plaats in de herkomst: marien collageen is afkomstig van bijproducten van de visserij, zoals vissenhuiden en -schubben, terwijl rundercollageen afkomstig is van de huid en botten van runderen. Zeecollageen is voornamelijk van type I, terwijl rundercollageen een combinatie is van type I en III. Het collageen van Ergycolgen is daarom geschikt voor mensen die rundvlees of varkensvlees uit hun dieet hebben geschrapt.

Vanaf welke leeftijd kan ik Ergycolgen innemen?

Voor volwassenen is er geen vaste startleeftijd: het is het doel, meer dan de leeftijd, dat de keuze bepaalt, of het nu gaat om eiwitinname in het kader van sportbeoefening of om huidvoedende stoffen zoals zink en niacine. De referentiewaarden van de formule zijn berekend voor volwassenen; bij kinderen of adolescenten moet eerst het advies van de apotheker of arts worden ingewonnen alvorens het product in te nemen.