Wat is tandgevoeligheid en waarom hebben zoveel mensen er last van?
Tandgevoeligheid (of dentinehypersensitiviteit) is een veelvoorkomende aandoening die zich uit in een korte, scherpe en voorbijgaande pijn bij contact met bepaalde prikkels: koud, warm, zoet, zuur of zelfs gewoon tijdens het tandenpoetsen. Dit gevoel wordt veroorzaakt doordat het dentine, de binnenste laag van de tand, blootligt. Normaal gesproken wordt deze laag beschermd door het glazuur of het tandvlees.
Wanneer een deel van het dentine bloot komt te liggen, zorgen microscopisch kleine kanaaltjes, de zogenaamde dentinetubuli, ervoor dat prikkels van buitenaf de tandzenuw bereiken, wat deze kenmerkende pijn veroorzaakt.
Tandgevoeligheid is op zich geen ernstige aandoening, maar het kan de levenskwaliteit aantasten, het eten of tandenpoetsen bemoeilijken en een teken zijn van een onderliggend probleem (erosie, terugtrekkend tandvlees, tandenknarsen...).
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van gevoelige tanden?
Verschillende factoren kunnen het ontstaan of de verergering van gevoelige tanden bevorderen:
- Erosie van het glazuur: veroorzaakt door de zuurgraad van voedingsmiddelen (vruchtensappen, frisdranken, azijn, citrusvruchten) of maagzuur.
- Agressief poetsen: te krachtig poetsen of poetsen met een tandenborstel met harde borstelharen kan het glazuur slijten of terugtrekkend tandvlees veroorzaken.
- Overmatig gebruik van bleekmiddelen: bepaalde tandpasta’s of cosmetische behandelingen kunnen het tandoppervlak kwetsbaar maken.
- Terugtrekkend tandvlees: dit kan te maken hebben met leeftijd, parodontitis of verkeerd poetsen, waardoor de tandwortels bloot komen te liggen en niet meer door het glazuur worden beschermd.
- Mineraaltekorten of onvoldoende mondhygiëne: een tekort aan fluoride of calcium, of onregelmatige mondhygiëne, kan het glazuur verzwakken.
- Recente tandheelkundige ingrepen: bepaalde tandsteenverwijderingen, bleekbehandelingen of restauratieve ingrepen kunnen tijdelijke gevoeligheid veroorzaken.
Door de oorzaak te achterhalen, kunt u een geschikte oplossing kiezen, of deze nu preventief, verzachtend of herstellend is.
Welke verzorgingsproducten moet u kiezen bij gevoelige tanden?
De behandeling van gevoelige tanden is gebaseerd op verschillende soorten producten die elkaar aanvullen:
Tandpasta’s tegen gevoelige tanden
- Bevatten werkzame stoffen zoals kaliumnitraat, natriumfluoride, strontiumchloride of hydroxyapatietcomplexen.
- Werken door de dentinetubuli af te sluiten of de mineralisatie van het glazuur te versterken.
- Dagelijks gebruiken gedurende ten minste twee tot drie weken voor een geleidelijk effect.
Remineraliserende mondspoelingen
- Helpen het glazuur te versterken en tandvleesontsteking te verminderen.
- Milde, alcoholvrije formules met fluoride, calcium of kalmerende plantaardige ingrediënten.
- Vullen de werking van de tandpasta aan en beschermen de gevoelige zones tussen het tandenpoetsen door.
Beschermende of remineraliserende gels
- Direct op de gevoelige tanden aanbrengen voor een gerichte werking.
- Handig bij plaatselijke pijn of na een tandheelkundige behandeling (tandsteenverwijdering, polijsten).
Ultrazachte tandenborstels
- Onmisbaar om verdere erosie of terugtrekkend tandvlees te voorkomen.
- Zorgen voor een effectieve reiniging zonder het tandvlees te beschadigen.
Remineraliserende supplementen
- Gerichte toevoer van calcium, magnesium en vitamine D om de tandgezondheid van binnenuit te versterken.
- Nuttig bij een zuur milieu of algemene botverzwakking.
Welke planten of natuurlijke werkzame stoffen kunnen gevoelige tanden verlichten?
Bepaalde natuurlijke werkstoffen staan bekend om hun kalmerende, samentrekkende of herstellende eigenschappen, ter ondersteuning van de klassieke tandverzorging:
- Witte klei: remineraliserend en zacht, wordt gebruikt in bepaalde natuurlijke tandpasta's.
- Ratanhia (Krameria triandra): samentrekkende plant, versterkt het tandvlees en het tandweefsel.
- Kamille en calendula: ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen, gebruikt in mondspoelingen of gels.
- Propolis: natuurlijk antisepticum, bevordert het herstel van het slijmvlies.
- Arnica: voor uitwendig gebruik bij pijn na tandheelkundige behandelingen.
Deze actieve bestanddelen komen vaak voor in biologische of gecertificeerde natuurlijke mondverzorgingsproducten, voor een aanpak die het evenwicht in de mond beter respecteert.
Welke goede gewoontes kunt u aannemen om gevoelige tanden te voorkomen?
Naast het gebruik van geschikte verzorgingsproducten is het essentieel om dagelijks preventieve maatregelen te nemen:
- Gebruik een zachte tandenborstel en een niet-schurende tandpasta
- Poets je tanden 2 tot 3 keer per dag, voorzichtig en met de juiste techniek
- Vermijd het tandenpoetsen direct na het nuttigen van zure voedingsmiddelen (wacht 30 minuten)
- Beperk de inname van zeer zure of suikerrijke voedingsmiddelen
- Maak niet overmatig gebruik van bleekmiddelen of schurende producten
- Raadpleeg bij bruxisme een tandarts voor een nachtbeugel
- Ga regelmatig naar de tandarts voor een persoonlijk vervolgonderzoek
Deze eenvoudige maatregelen helpen de natuurlijke barrière van het glazuur te versterken en te voorkomen dat het dentine bloot komt te liggen.
Welke producten voor mondhygiëne zijn er te vinden op de website van Soin-et-Nature?
Soin-et-Nature biedt een breed assortiment aan producten voor mondhygiëne, afgestemd op de specifieke behoeften van het hele gezin. Dit zijn de beschikbare categorieën:
- Omuw tanden te reinigen en tandbederf te voorkomen, zijn er tandpasta's verkrijgbaar die aan verschillende behoeften voldoen, zoals tandvleesverzorging of het bleken van tanden.
- Voor gerichte verzorging van gevoelige tandenbiedendetandpasta's van Elmexeen versterkte en effectieve bescherming.
- Om irritaties van het tandvlees te verzachten, zijn sommige tandpasta’s speciaal samengesteld om ontstekingen te kalmeren, bloedingen te verminderen en de gezondheid van het tandvlees te behouden.
- Voor mensen die last hebben van gevoelige tanden zijn er milde formules die het glazuur versterken en de overgevoeligheid voor warmte, kou of suiker verminderen.
- Om eeneffectieve dagelijkse reiniging te garanderen, zijn handtandenborstels verkrijgbaar in verschillende modellen die aan alle behoeften voldoen.
- Om uw mondverzorgingsroutine compleet te maken,zorgenmondspoelingenvoor een frisse ademen verminderen ze tegelijkertijd tandplak.
- Voorgevoelig tandvlees zorgen zachte tandenborstels voor een milde reiniging die het tandvlees ontziet.
- Voor een grondige reiniging en eenoptimale verwijdering van tandplak bieden elektrische tandenborstels geavanceerde technologie.
- Voor een nauwkeurige reiniging van de tussenruimtes tussen de tanden is flosdraad essentieel omvoedselresten te verwijderenen gaatjes te voorkomen.
- Om depijn bij aften te verzachten, zorgen natuurlijke en doeltreffende oplossingen snel voor verlichting van irritaties in de mond.
- Omtandapparatenen tandprothesen te onderhouden ende levensduur ervan te verlengen, garanderen specifieke producten een optimale reiniging.
- Voor een stralende glimlachhelpenproducten voor hetwitter maken van tandenom op een veilige manier de natuurlijke glans terug te krijgen.
- Om de moeilijk bereikbare plekken tussen de tanden te reinigen, zorgen interdentale ragers voor eennauwkeurige eneffectievereiniging.
- Omonaangename geurtjes te neutraliseren, zorgen speciale producten voor een frisse adem die langdurig een schoon gevoel geven.
- Voor kinderenzorgentandenborstels diezijn aangepast aan hun mondbouw vooreen speels en effectief poetsresultaat.
- Om de tandjes van de allerkleinsten te beschermen, bieden kindertandpasta’smilde en veilige formules voor melktanden.
Deze producten voor mondhygiëne, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, helpen een gezonde mond te behouden en voldoen tegelijkertijd aan de specifieke behoeften van elke gebruiker, ongeacht de leeftijd.
