Wat is gevoelige tanden en waarom hebben zoveel mensen er last van?
Gevoeligheid van tanden (of overgevoeligheid van het tandbeen) is een veel voorkomende aandoening die zich manifesteert als een korte, scherpe, voorbijgaande pijn die gevoeld wordt bij contact met bepaalde prikkels: koud, heet, zoet, zuur of zelfs gewoon bij het poetsen. Deze sensatie wordt veroorzaakt door blootstelling van het tandbeen, de binnenste laag van de tand, die normaal wordt beschermd door het glazuur of het tandvlees.
Wanneer een deel van het tandbeen bloot komt te liggen, zorgen microscopisch kleine kanaaltjes, dentinale tubuli genaamd, ervoor dat prikkels van buitenaf de tandzenuw kunnen bereiken, waardoor deze karakteristieke pijn ontstaat.
Gevoeligheid van de tanden is op zich geen ernstige aandoening, maar het kan wel de levenskwaliteit aantasten, het eten of poetsen bemoeilijken en een teken zijn van een onderliggend probleem (erosie, terugtrekkend tandvlees, bruxisme, enz.).
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van gevoelige tanden?
Een aantal factoren kan bijdragen aan het ontstaan of verergeren van gevoelige tanden:
- Glazuurerosie: veroorzaakt door zuur voedsel (vruchtensap, frisdrank, azijn, citrusvruchten) of maagreflux.
- Agressief poetsen: te hard poetsen of poetsen met een borstel met harde haren kan het glazuur doen slijten of het tandvlees doen terugtrekken.
- Overmatig gebruik van witmakende producten: bepaalde tandpasta's of cosmetische behandelingen kunnen het tandoppervlak verzwakken.
- Terugtrekkend tandvlees: door ouderdom, parodontale aandoeningen of verkeerd poetsen komen tandwortels bloot te liggen die niet door glazuur worden beschermd.
- Mineraaltekorten of slechte hygiëne: een tekort aan fluoride of calcium of een onregelmatige mondhygiëne kan het glazuur verzwakken.
- Recente tandheelkundige behandelingen: bepaalde tandsteen-, bleek- of restauratiebehandelingen kunnen tijdelijke gevoeligheid veroorzaken.
Door de oorzaak te achterhalen, kun je de juiste oplossing kiezen, preventief, verzachtend of herstellend.
Welke behandeling moet worden gekozen voor gevoelige tanden?
De behandeling van gevoelige tanden is gebaseerd op verschillende soorten producten, die elkaar aanvullen:
Desensibiliserende tandpasta's
- Bevatten actieve ingrediënten zoals kaliumnitraat, natriumfluoride, strontiumchloride of hydroxyapatietcomplexen.
- Werken door dentinale tubuli te blokkeren of de mineralisatie van het glazuur te versterken.
- Gebruik dagelijks gedurende minstens twee tot drie weken voor een geleidelijk effect.
Remineraliserende mondspoelingen
- Helpen het tandglazuur te versterken en verminderen tandvleesontsteking.
- Zachte, alcoholvrije formules met fluoride, calcium of kalmerende plantaardige ingrediënten.
- Vullen de werking van tandpasta aan en beschermen gevoelige plekken tussen het poetsen door.
Beschermende of remineraliserende gels
- Rechtstreeks aanbrengen op gevoelige tanden voor een gerichte werking.
- Nuttig bij plaatselijke pijn of na een tandheelkundige behandeling (schrapen, polijsten).
Ultra flexibele tandenborstels
- Essentieel om verdere erosie of terugtrekkend tandvlees te voorkomen.
- Zorgen voor effectief poetsen zonder het tandvlees te beschadigen.
Remineraliserende supplementen
- Gericht calcium, magnesium en vitamine D om de gezondheid van het gebit van binnenuit te versterken.
- Van belang bij verzuring of algemene botzwakte.
Welke planten of natuurlijke actieve ingrediënten kunnen gevoelige tanden verlichten?
Sommige natuurlijke actieve ingrediënten staan bekend om hun verzachtende, adstringerende of herstellende eigenschappen, ter ondersteuning van traditionele behandelingen:
- Witte klei: remineraliserend en zacht, gebruikt in sommige natuurlijke tandpasta's.
- Ratanhia (Krameria triandra): samentrekkende plant, verstevigt het tandvlees en versterkt het tandweefsel.
- Kamille en calendula: ontstekingsremmende en verzachtende eigenschappen, gebruikt als mondwater of gel.
- Propolis: natuurlijk antisepticum, helpt slijmvliezen regenereren.
- Arnica: uitwendig gebruikt tegen pijn na tandheelkundige behandelingen.
Deze actieve ingrediënten zijn vaak te vinden in biologische of gecertificeerde natuurlijke mondverzorgingsproducten, voor een meer respectvolle benadering van het evenwicht in de mond.
Welke goede gewoonten moet ik aannemen om gevoelige tanden te voorkomen?
Naast het gebruik van de juiste verzorgingsproducten is het essentieel om elke dag preventief te werk te gaan:
- Gebruik een zachte borstel en een niet-schurende tandpasta
- Poets je tanden voorzichtig 2 of 3 keer per dag met een geschikte techniek
- Poets niet direct na het eten van zuur voedsel (wacht 30 minuten)
- Beperk sterk zure of zoete voedingsmiddelen
- Gebruik niet te veel witmakende of schurende producten
- Raadpleeg bij bruxisme een tandarts voor een nachtbeschermer
- Ga regelmatig naar de kaakchirurg voor een persoonlijke controle.
Deze eenvoudige stappen helpen om de natuurlijke glazuurbarrière te versterken en blootstelling van het tandbeen te voorkomen.
Welke mondverzorgingsproducten kan ik vinden op de website van Soin-et-Nature?
Soin-et-Nature biedt een breed scala aan producten voor mondhygiëne, aangepast aan de specifieke behoeften van het hele gezin. Dit zijn de beschikbare categorieën:
- Om je tanden te reinigen en gaatjes te voorkomen, dekken de beschikbare tandpasta's verschillende behoeften, zoals tandvleesverzorging of tanden bleken.
- Voor een gerichte verzorging aangepast aan gevoelige tanden bieden de Elmex tandpasta's een versterkte en effectieve bescherming.
- Om irritatie van het tandvlees te verzachten, zijn sommige tandpasta's speciaal samengesteld om ontstekingen te verzachten, bloedingen te verminderen en het tandvlees gezond te houden.
- Voor gevoelige tanden helpen zachte formules het glazuur te versterken en overgevoeligheid voor warm, koud of suiker te verminderen.
- Voor een effectieve dagelijkse reiniging zijn er handtandenborstels in verschillende modellen, voor elk wat wils.
- Om je mondverzorgingsroutine compleet te maken, zorgen mondspoelingen voor een frisse adem en verminderen ze bacteriële tandplak.
- Voor gevoelig tandvlees bieden zachte tandenborstels een zachte reiniging die het tandvleesweefsel ontziet.
- Voor een grondige reiniging en optimale plakverwijdering bieden elektrische tandenborstels geavanceerde technologie.
- Voor een nauwkeurige reiniging van de interdentale ruimtes is tandzijde essentieel voor het verwijderen van etensresten en het voorkomen van gaatjes.
- Om de pijn van mondzweren te verzachten, zijn er natuurlijke, effectieve oplossingen die de irritatie in de mond snel verlichten.
- Om tandheelkundige apparatuur en prothesen te onderhouden en de levensduur ervan te verlengen, garanderen specifieke producten een optimale reiniging.
- Voor een stralende lach helpen producten voor het bleken van tanden om de natuurlijke glans in alle veiligheid te herstellen.
- Om de moeilijke plaatsen tussen de tanden te bereiken, zorgen interdentale ragers voor een precieze , effectieve reiniging .
- Om onaangename geurtjes te neutraliseren, zorgen oplossingen voor een frisse adem voor een langdurig gevoel van reinheid.
- Voor kinderen zijn er tandenborstels die zijn aangepast aan hun lichaamsvorm , zodat tandenpoetsen leuk en effectief is.
- Om de tanden van de allerkleinsten te beschermen, bieden kindertandpasta's zachte formules die veilig zijn voor melktanden.
Deze mondverzorgingsproducten, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, helpen bij het behouden van een gezonde mond, terwijl ze voldoen aan de specifieke behoeften van elke gebruiker, ongeacht hun leeftijd.
