A cosa serve l'Ashwagandha 1200mg Bio di Granions?
Da migliaia di anni l'ashwagandha è conosciuta come il "ginseng indiano", e non è un caso. Questa pianta adattogena, ricca di withanolidi, è un potente alleato contro lo stress. Regolando i livelli di cortisolo, aiuta l'organismo a ritrovare il proprio equilibrio interno e a sopportare meglio le pressioni quotidiane. Che si tratti di esami, di un programma di lavoro frenetico o di stress emotivo, questa sacra radice ayurvedica agisce come un baluardo naturale contro l'ansia.
Ma le sue virtù non si fermano qui. L'Ashwagandha favorisce anche un sonno ristoratore. Riducendo l'agitazione nervosa, calma la mente e migliora la qualità del riposo notturno. Le notti diventano più profonde e ci si sveglia con rinnovata energia, pronti ad affrontare la giornata. Immaginate quel momento in cui finalmente mettete la testa sul cuscino e i pensieri smettono di vorticare: è esattamente quello che fa questa pianta.
L'ashwagandha è nota anche per il suo ruolo di supporto alle funzioni cognitive. Stimolando la memoria e la concentrazione, diventa un alleato d'elezione per studenti, professionisti e chiunque abbia bisogno di una mente nitida e chiara. È come se questa radice aprisse una finestra nella mente, lasciando entrare più luce e chiarezza.
Per quanto riguarda il corpo, questa pianta adattogena rafforza il sistema immunitario. I suoi principi attivi agiscono come uno scudo naturale, sostenendo le difese dell'organismo e proteggendo dalle aggressioni esterne. In un mondo di crescenti esigenze e agenti patogeni, questo supporto è tutt'altro che trascurabile.
Per chi soffre di stanchezza persistente, l'ashwagandha si rivela preziosa. Promuove un'energia sostenuta e contribuisce a un migliore recupero fisico e mentale. Sportivi, persone attive o affaticate da ritmi frenetici troveranno in questa pianta una fonte di rinnovata vitalità.
Infine, questa pianta svolge un ruolo importante anche per il benessere delle donne, aiutando a regolare l'equilibrio ormonale e a lenire i disagi legati al ciclo mestruale o alla menopausa. Gli sbalzi d'umore, i problemi legati agli ormoni e la stanchezza emotiva si riducono, rendendo la vita quotidiana più serena.
Granions Ashwagandha 1200 mg Bio è una soluzione versatile per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione, rafforzare le difese immunitarie, favorire un sonno ristoratore e ritrovare energia e vitalità. Per fare un ulteriore passo avanti nell'approccio naturale, vi offriamo anche Nat & Form Ashwagandha Organic 60 capsule vegetali, un'alternativa efficace.
Come utilizzare questo integratore a base di Ashwagandha per ritrovare l'energia?
Per beneficiare appieno degli effetti dell'ashwagandha, si consiglia di aumentarne gradualmente l'assunzione:
- Da 1 a 10 giorni: 1 compressa al mattino.
- Dall'11 al 20: 2 compresse al giorno (1 al mattino e 1 a mezzogiorno).
- Dal 21° al 30° giorno: 3 compresse al giorno (mattina, mezzogiorno, sera).
Programma rinnovabile di 20 giorni. Da assumere con un abbondante bicchiere d'acqua, preferibilmente al mattino per dare vitalità o alla sera per favorire il relax e il sonno. Abbinare a una dieta equilibrata e a un regolare esercizio fisico per ottimizzare i risultati.
Esprimete la vostra opinione sui consigli d'uso e sul dosaggio di Granions Ashwagandha 1200mg Bio presso il nostro partner Avis Vérifiés dopo l'acquisto.
Precauzioni d'uso
- Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento senza il parere del medico.
- Non superare la dose giornaliera raccomandata
- Tenere fuori dalla portata dei bambini
- Può causare rari disturbi digestivi lievi o sonnolenza transitoria.
Di cosa sono composte queste compresse antistress?
Ingredienti
Estratto di Ashwagandha*(Withania somnifera L.), antiagglomerante: carbonato di magnesio, agente di carica: fibra di gomma d'acacia*, lubrificante: olio di girasole*.
Valori nutrizionali di Granions Ashwagandha 1200mg Bio
Principi attivi |
Dosaggio per 3 compresse al giorno |
Estratto di Ashwagandha |
1200 mg |
Di cui withanolidi |
60 mg |
Disponibile a
Confezione da 60 compresse, disponibile al miglior prezzo online.
Consigli e pareri degli esperti
In naturopatia, l'ashwagandha è spesso inclusa in programmi volti a ripristinare l'equilibrio nervoso ed energetico. Può essere associata alla rodiola o al ginseng per aumentare la resistenza allo stress, o al magnesio marino per sostenere ulteriormente il sistema nervoso. Per le donne, la combinazione con la maca può essere particolarmente interessante nell'ambito del supporto ormonale. Infine, ricordiamo che l'efficacia dell'ashwagandha si esplica pienamente in uno stile di vita complessivamente sano: sonno adeguato, attività fisica leggera (yoga, passeggiate) e una dieta equilibrata ricca di vegetali.