A cosa servono le Arkogélules Eschscholtzia per disturbi del sonno e nervosismo (45 capsule)?
Arkogélules Eschscholtzia è un medicinale a base di erbe tradizionalmente utilizzato per ridurre il nervosismo negli adulti e nei bambini di età superiore ai 12 anni, in particolare in caso di disturbi del sonno. Consente così di ritrovare notti tranquille. Papavero della California: il suo nome latino, piuttosto complicato, è dovuto ad Adelbert von Chamisso, poeta tedesco, che voleva rendere omaggio al suo amico scienziato Johann Friedrich von Eschscholtz.
Di recente, diversi studi scientifici hanno dimostrato la presenza di un ipnotico naturale appartenente alla famiglia degli alcaloidi, la californidina, che presenta il vantaggio di non provocare dipendenza. Questo composto esercita un effetto benefico sulla qualità del sonnonella fasedi addormentamento, ma anche sui risvegli notturni e sugli incubi. Sedativa senza essere narcotica, l’eschscholzia è perfettamente tollerata, in particolare dai bambini, nei quali calma l’intensa agitazione che, in alcuni casi, precede l’addormentamento. Ansioolitico naturale, l’Eschscholtzia combatte lo stress e permette di ridurre, sia negli adulti che nei bambini, il nervosismo all’origine dei disturbi del sonno.
L’eschscholtzia, più comunemente nota come papavero della California, prende il nome dal famoso botanico tedesco Johann Friedrich von Eschscholtz, che la scoprì e descrisse all’inizio del XIX secolo. Questa pianta ha suscitato un crescente interesse nel campo della salute mentale e del sonno grazie a recenti studi scientifici.
Ricerche approfondite hanno permesso di evidenziare la presenza nell’eschscholtzia di un composto ipnotico naturale specifico, denominato californidina. A differenza degli ipnotici sintetici, spesso associati a rischi di assuefazione, la californidina offre il vantaggio di agire positivamente sulla qualità del sonno senza provocare dipendenza. Questo principio attivo si distingue per la sua capacità di facilitare l’addormentamento, ridurre i risvegli notturni e attenuare gli incubi, offrendo così un riposo notturno più sereno e rigenerante.
L’eschscholtzia possiede inoltre proprietà sedative senza indurre effetti narcotici, il che la rende particolarmente ben tollerata, anche dai bambini. La sua azione calmante è efficace nel placare l’eccessiva agitazione spesso avvertita prima di coricarsi, consentendo così una transizione graduale verso il sonno. Inoltre, il suo effetto ansiolitico naturale contribuisce a ridurre il nervosismo, un fattore essenziale nell’insorgenza dei disturbi del sonno sia negli adulti che nei bambini. Favorendo il rilassamento e alleviando le tensioni mentali, l’eschscholtzia contribuisce a migliorare la qualità del sonno in modo globale, garantendo così notti più tranquille e riposanti.
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Come utilizzare questo integratore per i disturbi del sonno e il nervosismo?
Riservato agli adulti:
- In caso di lieve tensione nervosa, la dose abituale è di 2 capsule, 2 volte al giorno. La posologia può essere aumentata fino a 5 capsule al giorno, se necessario.
- In caso di disturbi del sonno lievi, la dose abituale è di 2 capsule la sera durante il pasto e 2 capsule da assumere da ½ ora a 1 ora prima di coricarsi. Se necessario, la posologia può essere aumentata fino a 5 capsule al giorno.
La durata del trattamento è di 1 mese.
Precauzioni d’uso
- Se i sintomi persistono per più di 2 settimane durante l’uso di questo medicinale, consultare il medico o il farmacista.
- Leggere attentamente il foglietto illustrativo prima dell’uso.
- Chiedere consiglio al proprio farmacista.
- Se i sintomi persistono o si aggravano, si prega di consultare un medico.
- A titolo precauzionale, in assenza di dati sufficienti, si sconsiglia l’assunzione di questo medicinale durante la gravidanza e l’allattamento.
Qual è la composizione di queste capsule per un sonno tranquillo?
Polvere* della parte aerea dell’eschscholtzia** (Eschscholtzia californica).
Capsula 100% vegetale: derivata dalla cellulosa.
*Polvere ottenuta mediante criomacinazione della parte aerea dell’eschscholtzia, titolata ad almeno lo 0,2% di californidina ed eschscholtzina complessivamente.
**Origine UE/extra UE.
Valori nutrizionali:
| Principi attivi |
Per 2 capsule |
Per 4 capsule |
% VNR* |
| Polvere di eschscholtzia |
600 mg |
1200 mg |
— |
*VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento.
Confezione:
Arkogélules è disponibile in confezioni da 45 capsule. Disponibile al miglior prezzo nella nostra farmacia online.
I nostri consigli e le opinioni degli esperti in farmacia
È possibile prevenire il nervosismo seguendo alcuni consigli:
- fare sport regolarmente;
- riposarsi e dedicare del tempo a sé stessi (fare un bagno, andare dal parrucchiere, fare una passeggiata…);
- evitare cibi o bevande stimolanti (caffè, tabacco, alcol…);
- seguire una dieta sana ed equilibrata.
Il sonno permette di scaricare lo stress, riposare il corpo e prepararsi meglio ad affrontare le sfide della vita quotidiana.
Consigli per curare i disturbi del sonno:
- A cena, optate per un pasto leggero e povero di fibre.
- Una camera fresca. Un grado in più può impedire il sonno.
- Rispettate l’orario in cui andate a dormire. Riconoscete i segnali della sonnolenza (sonnolenza, sbadigli e formicolio agli occhi…)
- Rilassatevi e concentratevi sulla respirazione prima di andare a letto.