Valdispert Melatonina 1,9 mg 4 Azioni è un integratore naturale che migliora l'insorgenza del sonno, limita i risvegli notturni e ripristina un sonno ristoratore. Agisce efficacemente sui disturbi del sonno legati allo stress, ai ritmi irregolari o all'ansia. Ideale per gli adulti che cercano una soluzione dolce e che non crei dipendenza.
Valdispert Melatonin 1,9 mg è un integratore alimentare per il sonno. Un concentrato di principi attivi in una sola capsula al giorno, a base di piante, oli essenziali e melatonina, per chi soffre di disturbi del sonno.
Si può utilizzare in caso di:
L'insonnia psicofisiologica è un disturbo del sonno che rappresenta il 15-20% dell'insonnia. È un'insonnia che compare senza una causa evidente. In genere segue l'insonnia di cui è possibile identificare la causa: dopo un intervento chirurgico, la nascita di un figlio, un forte stress psicologico, un lavoro a orari spostati, ecc.
Esiste un condizionamento negativo all'insonnia che si traduce in un'attivazione paradossale dei sistemi di veglia non appena la persona va a letto. Ne consegue la paura di non dormire, la tensione o l'ansia al momento di coricarsi, l'addormentamento spontaneo quando non si cerca il sonno (davanti alla TV, ecc.) e l'impossibilità di fare un pisolino per recuperare.
L'insonnia è la riduzione della durata abituale del sonno e/o la compromissione della qualità del sonno, con ripercussioni sulla qualità del sonno del giorno successivo.
Durante la notte, la quantità di sonno è ridotta dalla difficoltà di addormentarsi, dai risvegli notturni e dal risveglio troppo presto al mattino.
Il sonno è vissuto come leggero e non riposante. Il giorno successivo è difficile, con disturbi di stanchezza, sonnolenza e irritabilità, spesso accompagnati da disturbi dell'umore.
Le spiegazioni dei problemi del sonno sono varie . Cause ambientali (rumore, calore, ecc.), abitudini di vita non salutari (troppa attività serale, abuso di caffè o alcol), un ritmo imposto inappropriato (lavoro notturno o a turni), una malattia organica associata che disturba il sonno (asma, angina, ulcera peptica, malattia da reflusso gastro-esofageo, ecc.) o anche l'uso di farmaci stimolanti (teofillina, salbutamolo, cortisone, beta-bloccanti ....) sono spesso la causa dei problemi. A volte può anche esserci una combinazione di più fattori, quindi è meglio cercare la fonte primaria del sonno poco ristoratore.
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Assumere una capsula la sera, 30 minuti prima di coricarsi.
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Precauzioni d'uso
Ingredienti:
Olio di soia, gelatina di pesce, olio essenziale di lavanda (lavandula angustifolia), estratto di escolzia (Eschscholzia californica), agente di rivestimento (glicerolo), emulsionante (glicerolo monostearato), agente di rivestimento (sorbitolo), addensante (cera d'api), emulsionante (lecitina di soia), melatonina, coloranti (carminio, blu patentato V).
Valori nutrizionali :
| Principio attivo | Quantità per compressa |
|---|---|
| Melatonina | 1,9 mg |
| Olio essenziale di lavanda | 50 mg |
| Estratto di Eschscholtzia (papavero della California) | 50 mg |
I valori indicati corrispondono al contenuto di principio attivo per compressa di Valdispert Melatonin 1,9 mg 4 Azioni.
Presentazione :
Scatola da 30 capsule. Disponibile al miglior prezzo presso la nostra farmacia online.
Il sonno è una funzione vitale che può essere sostenuta in modo naturale senza ricorrere necessariamente ai farmaci. A complemento di Valdispert Melatonin, gli esperti della nostra farmacia consigliano di adottare alcune semplici regole di vita: evitare gli schermi per almeno un'ora prima di andare a letto, preferire un'illuminazione tenue e stabilire una routine rilassante al momento di coricarsi (lettura, tisane, respirazione profonda, ecc.).
Dal punto di vista naturopatico, alcune piante possono rafforzare l'effetto della melatonina: valeriana, passiflora, papavero o papavero della California. Anche un ciclo di magnesio marino o di L-teanina può essere utile per calmare il sistema nervoso. In fitoterapia, gli oli essenziali di lavanda, camomilla romana o maggiorana possono essere diffusi in camera da letto per calmare naturalmente l'atmosfera.
Ricordate che ogni organismo è unico. Se i problemi persistono o peggiorano, rivolgetevi a un professionista della salute per individuare la causa dell'insonnia. L'obiettivo è quello di aiutarvi a ritrovare un sonno naturale, ristoratore e duraturo.
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