Farmacia francese
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Farmacia francese
Vitamina B12 partecipa alla formazione e la moltiplicazione dei globuli rossi, indispensabili per uno sforzo sostenuto in buone condizioni.
Vegetariani. Si raccomanda che i vegetariani consumano qualsiasi alimento di origine animale o addizionato con vitamina B12 (bevande a base di soia fortificato, per esempio) per assumere integratori di B12
Usata quotidianamente, vitamina per i cavalli a causa di 1mg / die. I supplementi di vitamina B12, come è il caso con altre vitamine del gruppo B, sono assorbiti meglio se assunto con un pasto.
Vegani, che consumano prodotti animali, sono a rischio di carenza di vitamina B12. C'è polemica su di esso, perché il corpo umano ha riserve significative di vitamina B12 e che i batteri intestinali sono in grado di sintetizzare piccole quantità. Tuttavia, la maggior parte delle fonti concordano sul fatto che una dieta completamente priva di B12 alla fine, dopo qualche anno, mediante deplezione queste riserve. donne incinte o che allattano vegani dovrebbero garantire abbastanza vitamina B12 nella loro dieta (lievito Stella Rossa e bevande a base di soia fortificato, per esempio) in modo che il loro bambino non esaurisce le loro scarse riserve.
La vitamina B12 (tocoferolo) 1G
L'assorbimento della vitamina B12 richiede la presenza di acido cloridrico, nonché l'associazione ad una sostanza secreta dalla mucosa gastrica (fattore intrinseco). Si può quindi essere immagazzinato dall'organismo nel fegato, pancreas, cuore e cervello. Poiché queste riserve B12 sono importanti, la comparsa dei sintomi causati da una carenza può richiedere anni. A differenza di altre vitamine del gruppo B, che vengono escreti attraverso l'urina, il B12 viene eliminato nella bile.
Per le donne incinte e in allattamento, consultare il medico. Si raccomanda di seguire le dosi raccomandate, al fine di garantire avere una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Questo prodotto non è un farmaco
Tutti i farmaci che riducono l'acidità gastrica ( Mopralpro o Nexium ) sono in grado di ridurre l'assorbimento della vitamina B12 da fonte di cibo, ma nota che non interferiscano con l'assorbimento di integratori.
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