ARNICALME est un médicament homéopatique du laboratoire Français Boiron, traditionnellement utilisé dans le traitement des hématomes (bosses), ecchymoses (bleus), des contusions (coups) et de la fatigue musculaire.
Si la fatigue musculaire se présente généralement après un effort, elle peut survenir à tout moment chez chacun d’entre nous. Quels en sont les symptômes ? Pourquoi la fatigue musculaire survient-elle ? Et comment la traiter ?
Mode d'emploi d'ARNICALME Boiron
Quelle est la posologie d'Arnicalme Boiron ?
- Chez l'adulte : 2 comprimés 3 fois par jour. Il est conseillé de laisser fondre les comprimés sous la langue.
- Chez l'enfant à partir de 18 mois : 1 comprimé 3 fois par jour à dissoudre de préférence dans un peu d'eau.
La fatigue musculaire ne possède pas de terme médical à proprement parler mais correspond, par définition, à une sensation de faiblesse ressentie dans les tissus musculaires, voire une difficulté à solliciter les membres. Elle peut se manifester dans différents membres, et à certains moments plus propices que d’autres, comme à la suite d’un effort prolongé ou d’un effort intense par exemple.
Mode et voie d'administration ARNICALME
Voie sublinguale
Chez l'enfant de 18 mois à 6 ans : faire dissoudre le comprimé dans un peu d'eau avant la prise, en raison du risque de fausse route. dès que l'âge le permet, laisser fondre les comprimés sous la langue.
Vous pouvez également commander le complexe homéopatique Arnica L1 Lehning, médicament homéopatique conseillé dans le traitement homéopathique des contusions, bleus et entorses après un choc et des courbatures après un effort ou une grippe.
En médecine traditionnelle, l'usage de l'arnica des montagnes est décrit dans des pharmacopées européennes pour son usage comme un anti-irritant pour le traitement de la douleur et des inflammations résultant de petits traumatismes comme les hématomes, ecchymoses, furoncles, piqûres d’insectes ou les insuffisances veineuses phlébite superficielles. Toutefois ces usages ne sont pas toutes soutenus par des études scientifiques.
En prévention, vous pouvez acheter les granules homéopathiques Arnica montana 9CH Boiron, pratiques en cas de coups ou de bosses pour les enfants.
Dans certains cas, la fatigue musculaire intense peut-être nommée asthénie musculaire (épuisement du muscle). A ne pas confondre avec la fatigabilité musculaire qui correspond davantage à un muscle qui, dès le début, n’est pas en capacité de fournir l’effort demandé.
Dans ce cas, nous vous conseillons de vous rapprocher de votre professionnel de santé afin qu’il écarte la myasthénie (maladie neuromusculaire chronique qui se traduit par une faiblesse des muscles des membres et une très grosse fatigue) ou une atrophie musculaire (diminution du volume du muscle qui ne lui permet pas de fournir l’effort demandé).
Quelle est la durée du traitement ARNICALME ?
Espacer les prises dès amélioration et cesser les prises dès la disparition des symptômes. Traitement maximal de 7 jours.
Quels sont les symptômes associés à la fatigue musculaire ?
La fatigue musculaire peut être accompagnée de différents symptômes comme :
une sensation d'épuisement ou de fatigue ;
des douleurs localisées ;
une perte de force musculaire ;
des crampes ;
des tremblements (d'où l'expression « avoir les jambes qui flageolent »).
Ces différents symptômes peuvent concerner tous les muscles du corps, mais sont généralement localisés au niveau des bras et des jambes.
En cas de surdosage de ARNICALME
Consultez immédiatement votre médecin ou votre pharmacien.
En cas d'omission d'une ou plusieurs doses de ARNICALME
Ne prenez pas de dose double pour compenser la dose que vous auriez oublié de prendre
Grossesse et Allaitement avec ARNICALME
Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant de prendre tout médicament.
En l'absence de données expérimentales et cliniques, et par mesure de précaution, l'utilisation de ce médicament est à éviter pendant la grossesse et l'allaitement.
Quelle est la composition des comprimés d'Arnicalme ?
La substance active est l'Arnica Montana 9CH (2,5 mg) - Pour un comprimé orodispersible de 250 mg.
Excipients à effet notoire : Ce médicament contient du lactose.
Autres substances : Lactose, croscarmellose sodique, Stéarate de magnésium.
Contre-indication de ARNICALME
Enfants de moins de 18 mois
Interactions possibles avec ARNICALME
Si vous prenez ou avez pris récemment un autre médicament, y compris un médicament obtenu sans ordonnance, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
Demandez conseil à votre pharmacien avant de prendre tout médicament.
En l'absence de données expérimentales et cliniques, et par mesure de précaution, l'utilisation de ce médicament est à éviter pendant la grossesse et l'allaitement.
Effets indésirables d'ARNICALME
Comme tous les médicaments, ARNICALME, comprimé orodispersible est susceptible d'avoir des effets indésirables, bien que tout le monde n'y soit pas sujet.
Si vous remarquez des effets indésirables non mentionnés dans cette notice, ou si certains effets indésirables deviennent grave, veuillez en informer votre médecin ou votre pharmacien.
Conditions de conservation d'ARNICALME
A conserver à une température ne dépassant pas 30°C
Précautions d'emploi et mises en garde :
Si votre médecin vous a informé d'une intolérance à certaines sucres, contactez-le avant de prendre ce médicament
L'utilisation de ce médicament est déconseillée chez les patients présentant une intolérance au galactose, un deficit en lactase de Lapp ou un syndrôme de malabsorption du glucose ou du galactose (maladies héréditaires rares).
Mises en garde sur les médicaments
Attention, le médicament Arnicalme Boiron n'est pas un produit comme les autres. Lire attentivement la notice du médicament avant de le commander. Ne laissez pas les médicaments homéopathiques à la portée des enfants. Si les symptômes persistent, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Attention aux incompatibilités sur vos produits en cours.
Veuillez informer votre pharmacien en ligne des traitements en cours afin d'identifier d'éventuelles incompatibilités. Le formulaire de validation de commande contient un champ de message personnalisé prévu à cet effet.
Cliquez ici pour retrouver la notice de ce médicament sur le site de l'Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé.
Pharmacovigilance: Déclarer un ou des effet(s) indésirable(s) lié(s) à l'utilisation d'un médicament
Dans le cas d'un déficit de sommeil ou d'une sollicitation excessive d'un muscle, une lassitude musculaire peut se manifester. Dans une telle situation, le muscle fatigué aura plus de mal à répondre à une commande.
Comment soulager la fatigue musculaire ?
Pour apaiser la fatigue musculaire, le premier remède est le repos. Similairement à la courbature, l'utilisation d'un patch chauffant pendant environ 8 heures peut être bénéfique pour atténuer la douleur et faciliter la récupération.
Comprendre la fatigue musculaire
La fatigue musculaire survient souvent suite à un manque de sommeil ou une sur-sollicitation d'un muscle. Ce phénomène se traduit par une difficulté accrue du muscle à répondre à une commande, indiquant une perte de sa capacité contractile optimale.
La gestion de la fatigue musculaire
Pour remédier à la fatigue musculaire, il est essentiel de prendre du repos. Similaire à la gestion de la courbature, l'application d'un patch thermique pendant environ 8 heures peut aider à soulager la douleur et à favoriser la récupération musculaire.
Prévenir et gérer la fatigue musculaire
Il est important de prendre en compte que la prévention est un élément clé dans la gestion de la fatigue musculaire. En évitant la sur-sollicitation musculaire et en s'assurant un sommeil suffisant, on peut réduire le risque d'apparition de cette fatigue. Toutefois, si la fatigue musculaire se manifeste malgré ces précautions, des méthodes telles que le repos et l'application de patchs chauffants peuvent être utilisées pour faciliter la récupération.