3C Pharma Efirub 30 comprimés

Dans quels cas utiliser Efirub en comprimés lors d'un coup de froid ?

Efirub 30 comprimés est un complément alimentaire qui réunit huit extraits de plantes — échinacée, bouillon blanc, eucalyptus, bouleau, pépins de pamplemousse, griffe de chat, pin et romarin —, de la N-acétyl-L-cystéine, de la vitamine C et du zinc. Il appartient à la famille des compléments alimentaires pour la respiration, ceux qui associent plusieurs plantes de la sphère ORL dans une même prise.

Le bouillon blanc, plante aux grandes feuilles duveteuses, contribue à une respiration appropriée et facile et contribue à adoucir les voies respiratoires. L'eucalyptus et le pin, deux arbres dont les feuilles et les bourgeons sont traditionnellement associés aux voies respiratoires, l'accompagnent dans la formule. La N-acétyl-L-cystéine est un dérivé de la cystéine, un acide aminé que l'organisme fabrique lui-même.

La vitamine C et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. L'échinacée, plante à fleurs pourpres traditionnellement employée en Europe à la saison froide, complète ce volet, avec la griffe de chat, une liane d'Amazonie dont on utilise l'écorce.

Quand le froid s'accompagne d'un coup de fatigue, la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Efirub 30 comprimés se prend au moment où le coup de froid se fait sentir : nez pris au réveil, gorge sèche, journées qui pèsent plus que d'habitude.

Un nez encombré se dégage aussi par un geste simple, qui ne s'avale pas. Nous vous conseillons pour cela le sérum physiologique en unidoses Gifrer : une dosette par narine nettoie les fosses nasales et les débarrasse des sécrétions. Le comprimé apporte ses plantes et ses nutriments de l'intérieur, le lavage de nez agit directement sur la muqueuse, sans rien ajouter à la formule.

Comment prendre ce complément alimentaire en comprimés ?

Mode d'emploi

Prendre 2 comprimés, 3 fois par jour, avec un verre d'eau, soit 2 à 6 comprimés par jour.

Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie d'Efirub 30 comprimés avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.

Précautions

• Réservé à l'adulte.
• Déconseillé aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent.
• Déconseillé en cas d'allergie aux dérivés salicylés, d'allergie au pollen de bouleau et d'allergie croisée connue, en particulier aux plantes de la famille des Astéracées (échinacée, camomille, arnica, pissenlit, ambroisie).
• Déconseillé en cas d'intolérance aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (aspirine, ibuprofène…) et en cas de traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire.
• Déconseillé en cas de maladie auto-immune, de maladie systémique évolutive (tuberculose, sclérose en plaques), de déficit immunitaire, de greffe d'organe ou de traitement immunosuppresseur.
• Avis médical préalable en cas d'asthme ou de terrain allergique, d'ulcère de l'estomac ou du duodénum, et d'insuffisance cardiaque ou rénale sévère.
• En cas de prise de médicaments, ne pas consommer sans l'avis d'un professionnel de santé, en particulier : sirops ou comprimés contre la toux sèche (antitussifs), à ne pas associer ; dérivés nitrés ; antibiotiques par voie orale, notamment cyclines et quinolones, à prendre à 2 heures d'écart.
• Ne pas associer à un médicament mucolytique à base d'acétylcystéine, ni à un autre complément alimentaire contenant de la N-acétyl-L-cystéine, de l'échinacée, de la vitamine C ou du zinc.
• Ne pas prolonger la prise au-delà de 5 jours sans avis médical.
• Arrêter la prise et consulter en cas d'éruption, de démangeaisons, de gonflement du visage ou des lèvres, de gêne respiratoire ou de troubles digestifs marqués.
• Une fièvre élevée, une gêne respiratoire, une douleur d'oreille ou des symptômes qui persistent au-delà de quelques jours relèvent d'une consultation médicale.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne se substituent pas à un régime alimentaire varié et équilibré.
• À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Quelle est la composition de ces comprimés pour la respiration ?

Ingrédients

Agent de charge (Cellulose microcristalline), N-acétyl-L-cystéine, Anti-agglomérants (Phosphate de calcium dibasique anhydre, Stéarate de magnésium, Carbonate de magnésium), Extrait d'eucalyptus*, Extrait d'échinacée*, Extrait de bouleau*, Extrait de bouillon blanc*, Vitamine C, Extrait de pépin de pamplemousse*, Extrait de griffe de chat*, Extrait de pin*, Extrait de romarin*, Pidolate de zinc.

*Non origine France.

Valeurs nutritionnelles d'Efirub 30 comprimés

AR : apports de référence.

Présentation

Boîte de 30 comprimés, soit une cure de 5 jours à raison de 6 comprimés par jour.

Nos conseils d'experts sur Efirub pour les coups de froid

Le point à vérifier avant le premier comprimé, c'est l'armoire à pharmacie. La N-acétyl-L-cystéine de cette formule est le principe actif de nombreux fluidifiants vendus contre la toux grasse, en sachets comme en comprimés effervescents. Au comptoir, nous voyons souvent les deux pris le même jour, parce que rien dans le nom du complément ne le laisse deviner : c'est la ligne des précautions qui compte le plus ici.

La posologie laisse une marge, de 2 à 6 comprimés : nous conseillons de ne monter à 6 que les jours où l'inconfort est franc, et de redescendre dès qu'il s'atténue. Ce complément accompagne quelques journées difficiles ; il ne fait pas baisser une fièvre et ne remplace pas le repos, qui reste le premier geste d'un coup de froid.

FAQ

Quelle différence entre Efirub et Efirub Coups de Froid Jour / Nuit ?

Efirub 30 comprimés repose sur une formule unique, répartie en trois prises dans la journée. La version Jour / Nuit sépare deux formules : une prise de jour et une prise du soir à la camomille, pensée pour le coucher. Le choix dépend surtout du moment où la gêne se fait le plus sentir.

Puis-je donner Efirub à mon enfant ?

Non. Les anciennes boîtes, encore décrites sur de nombreux sites, indiquaient un usage dès 6 ans ; la formule actuelle, dont la composition a changé, est réservée à l'adulte. Pour un enfant, le pharmacien oriente vers une formule conçue pour son âge.

Puis-je prendre Efirub avec du paracétamol ?

Le paracétamol ne fait pas partie des médicaments signalés pour leurs interactions avec cette formule. Les médicaments combinés vendus contre le rhume associent en revanche souvent d'autres principes actifs (décongestionnant, antihistaminique) : leur association se fait vérifier au comptoir, boîte en main.